.

Аддиктивное поведение

Причины аддиктивного поведения

Понятие аддиктивного поведения включает в себя множество причин или предпосылок возникновения:

  1. Биологические причины. В 1990 г. американский ученый К. Блюм проводил исследования генетики алкоголизма, обнаружил ген аддиктивности, прозванный им «геном награды». Позднее, в исследовании людей склонных к курению, перееданию этот ген также был выявлен. Другая причина заключается в том, что центр удовольствия в головном мозге аддикта не активизируется должным образом и человек начинает восполнять дефицит удовольствия с помощью синтетических веществ или навязчивых действий.
  2. Социальные причины. Условия, способствующие развитию аддиктивной личности:
  • невнимание родителей
  • семейные конфликты, громкие скандалы;
  • пренебрежение к проблемам, чувствам ребенка;
  • родители «заливают» проблемы алкоголем, употреблением наркотиков.

Психологами отдельно выделяются причины, связанные с личностными особенностями развития аддикта (часто это проявляется в подростковом возрасте):

  • эмоциональная скудность;
  • желание выделиться среди сверстников;
  • низкий уровень адаптивности к сложным условиям;
  • личностная незрелость;
  • беззащитность;
  • стремление к острым, будоражащим ощущениям.

Психологическая зависимость. Аддикция. Аддиктивное поведение.

В современной психологической и клинической практике нередко можно встретить использование терминов «зависимость» и «аддикция» как синонимов. Это оправдано лишь частично. Прежде всего, потому, что «психологическая зависимость» — значительно более широкое определение, в то время как термины «аддикция», «аддиктивное поведение» подразумевают специальные виды психологических феноменов.

Кратко соотнося все эти понятия, можно сказать: всякое аддиктивное поведение является зависимостью, но не всякая зависимость — аддикция. К примеру, младенец, очевидно, находится в психологической зависимости от матери, но эту зависимость не называют аддикцией. А вот наркоман не просто зависит от употребляемого наркотика, это его отношение реализуется в форме аддиктивного поведения. Посмотрим на определение в статье Ц.П. Короленко «Аддиктивное поведение. Общая характеристика и закономерности развития» в журнале «Обозрение психиатрической и медицинской психологии» (№1, 1991г.):Аддиктивное поведение (аддикция от англ, addiction — пагубная, порочная склонность) — «одна из форм деструктивного поведения, которая выражается в стремлении к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксации внимания на определенных предметах или видах деятельности, что сопровождается развитием интенсивных эмоций».

Суть аддиктивного поведениязаключается в том, что встречая психологический дискомфорт, человек стремится уйти от реальности, пытается искусственным путем изменить свое психическое состояние так, что создается иллюзия безопасности, восстановления равновесия. Но подобный уход от проблем представляет собой ограниченный и малоэффективный способ выживания. Естественные адаптационные возможности аддикта нарушены на психофизиологическом уровне. Первым признаком этих нарушений является ощущение психологического дискомфорта.

Психологический комфорт может быть нарушен по разным причинам, как внутренним, так и внешним. Перепады настроения всегда сопровождают нашу жизнь, но люди по-разному воспринимают эти состояния и по-разному на них реагируют. Одни готовы противостоять превратностям судьбы, брать на себя ответственность за происходящее и принимать решения, а другие с трудом переносят даже кратковременные и незначительные колебания настроения и психофизического тонуса.

Такие люди обладают низкой переносимостью фрустраций. В качестве способа восстановления психологического комфорта они выбирают аддикцию, стремясь к искусственному изменению психического состояния, получению субъективно приятных эмоций. Таким образом, создается иллюзия решения проблемы. Подобный способ “борьбы” с реальностью закрепляется в поведении человека и становится устойчивой стратегией взаимодействия с действительностью. Привлекательность аддикции в том, что она представляется аддикту как путь наименьшего сопротивления.Межличностные отношения слишком непредсказуемы для аддикта, они требуют больших усилий, немалых эмоциональных затрат, напряжения мыслительной деятельности и отдачи.

Взаимодействие же с неодушевленными веществами, предметами и видами деятельности всегда предсказуемо, эффект достижения комфорта почти всегда гарантирован. Неодушевленными предметами легко манипулировать, поэтому растет уверенность в способности контролировать ситуацию. Манипулятивный стиль переносится и в сферу межличностных контактов. Таким образом, во взаимодействии аддиктивной личности с миром происходит специфическая переориентация: “одушевляются” предметные отношения с аддиктивными агентами и “опредмечиваются” межличностные отношения.

Виды аддикции Определение аддиктивного поведения относится ко всем его многочисленным формам. Уход от реальности путем изменения психического состояния может происходить при использовании разных способов. Короленко (в вышеупомянутой статье) выделяет:

химические аддикции: употребление алкоголя, никотина; употребление веществ, изменяющих психическое состояние, включая наркотики, лекарства, различные яды;и

нехимические аддикции: участие в азартных играх, включая компьютерные; сексуальное аддиктивное поведение; переедание или голодание; “работоголизм/трудоголизм”; манипулирование со своей психикой; телевизор, длительные прослушивания музыки; политика, религия, сектантство, большой спорт; нездоровое увлечение литературой в стиле “фэнтези”, “дамскими романами” и т.д. В жизни каждого человека бывают моменты, связанные с необходимостью изменения своего психического состояния, не устраивающего его в данный момент. Иногда необходимо избавиться от угнетенности, «сбросить» с себя психическую усталость, отвлечься от неприятных размышлений, заставив себя по — иному посмотреть на событие, создать у себя необходимую мотивацию, почувствовать смысл какого — то явления. Для реализации этой цели человек «вырабатывает» индивидуальные подходы, становящиеся привычками, стереотипами. Иными словами, элементы аддиктивного поведения свойственны любому человеку, уходящему от реальности путем изменения своего психического состояния.

Проблема аддикции начинается тогда, когда стремление ухода от реальности, связанное с изменением психического состояния, начинает доминировать в сознании, становясь центральной идеей, вторгающейся в жизнь, приводят к отрыву от реальности.

Источник: https://www.b17.ru/blog/50137/

Здравствуйте, уважаемые читатели! Начну с того, что аддиктивное поведение – это одна из форм девиантности, которая проявляет себя в виде зависимости от какого-то вещества, либо деятельности. Навязчивое желание что-то делать, принимать, возникает из-за того, что не хочется замечать реальный мир. Есть необходимость покинуть его хоть на время и достичь более комфортного психического состояния.

Общая информация

Раньше существовала в основном химическая аддикция, но с развитием общества, компьютерных технологий, стали различать и не химическую. Основной характеристикой являются психофизиологические реакции в организме и рост толерантности к выбранному стимулу. То есть, необходимость постоянно увеличивать дозу, так как предыдущая перестаёт удовлетворять или вообще, привносить желаемые изменения состояния. В психологии это называется желанием убежать от реальности.

Различают социально приемлемые виды зависимостей и, соответственно, неприемлемые. К последним относятся наркомания, алкоголизм, токсикомания, клептомания, гиперсексуальность, гэмблинг (игромания). Также выделяют интернет зависимость, от телевизора и остальных гаджетов, даже от виртуального общения.

Одобряет общество работоголизм, творчество, спорт, духовные практики и медитацию. Если чего-то из указанного становится чрезмерно много – это не вызовет тревогу или страх за здоровье у окружающих. Как и отвращение, желание прекратить общение и отношения в целом.

Причины возникновения

Обычно у человека возникает склонность к аддикции из-за совокупности нескольких факторов. Специалисты склоняются к мнению, что одной, даже существенной причины не достаточно, чтобы вызвать у личности столь сильное изменение в поведении. То есть, необходимо комплексно подходить к этому вопросу, смотреть более широко на ситуацию.

Например, ребёнок клептоман, из неблагополучной семьи который не способен сдержать свою потребность в воровстве. Помимо того, что он растёт в условиях, где кража чужого имущества порой даже поощряется, имеет влияние и его психологическое, эмоциональное состояние, неспособность творчески мыслить для поиска решения различных жизненных задач, а также справляться со стрессом.

Низкий уровень самоконтроля, осознания последствий своих поступков и вообще, мотива. Он живёт и действует так, как делают это его окружающие. Не имея положительного стабильного примера, очень сложно самостоятельно делать выборы, совсем отличные от тех, как он привык поступать.

Основная группа причин:

Психологические

  • Инфантильность, то есть незрелость в развитии. По каким-то причинам человек «застрял» на предыдущем этапе, не справившись с возрастным кризисом. Отчего вместо взросления, одновременно и с физическим ростом, эмоционально индивид не продвигается, а стоит на месте, или даже возвращается назад. Именно поэтому некоторые взрослые, с виду мужественные и крепкие мужчины не способны нести ответственность за свои поступки. Пугаются и всячески стремятся её избегать, напоминая мальчишек. Хотя бывает, что подростки более осознанные и зрелые на их фоне.
  • Стресс. Постоянная необходимость справляться с напряжением может вызвать желание сбежать куда-то, где хорошо. Где можно ощутить покой хоть ненадолго, расслабиться и не думать ни о чём. Особенно, если нет поддержки извне, собственных ресурсов, на которые можно было бы опереться в трудные минуты.
  • Отсутствие достаточного уровня осознанности. Человек не способен критически мыслить, прогнозировать события в будущем в зависимости от своих действий, вести внутренний диалог и размышлять о первопричинах собственных, или чужих поступков.
  • Отсутствие умений искать конструктивные решения проблем. В сложной ситуации человек просто не видит других решений, не приносящих вреда, как здоровью, так и жизни в целом, кроме как возврат к излюбленному способу избегания реальности.

Существует ряд психологических особенностей, которые присутствуют практически у каждого, кто имеет нарушения в поведении:

  • Повышенный уровень тревожности;
  • Стереотипность мышления;
  • Желание избежать ответственности;
  • Склонность к обвинениям окружающих, но никак не признание своих ошибок. Эту особенность называют экстернальным, то есть внешним локусом контроля;
  • Страх близости и стабильных, эмоционально устойчивых отношений;
  • Скрытый или явный комплекс неполноценности, заниженный уровень самооценки.

Социальные

  • Давление социума. Может проявляться в дискриминации по какому-либо признаку. Например, потому что человек выглядит немного иначе, чем остальные. В социуме не принимаются личности с нетрадиционной сексуальной ориентацией. Требование соответствовать нормам может быть совсем нереальным для такого особенного индивида. И тогда чтобы справиться с этим давлением, необходимо обладать практически нечеловеческой мощью, силой воли и ресурсами, чтобы отстаивать свои права несмотря ни на что. И даже если всё перечисленное имеется, долго одному в битве против мира не выстоять.
  • Нестабильность. Общество играет значимую роль в социализации. Отчего его нестабильность сказывается на каждом из нас. Просто кто-то находит конструктивные решения и выход из сложившейся ситуации, а кому-то не удаётся этого сделать.

Социально-психологические

  • Разногласия поколений. Когда отсутствует уважение, близкая связь, взаимопонимание с представителями разных поколений. Самой стабильной является тема проблем детей и родителей. Гиперопека, чрезмерный контроль, жестокость наказаний, отсутствие эмоциональной связи, «включённости» в жизнь ребёнка и многое другое способно вызвать любой тип аддикции.
  • Негативный образ. При возникновении психологического, физического насилия, какой-то травмы, у человека может на уровне подсознания закрепиться негативный образ человека, причинившего страдания, сама ситуация. Отчего неосознанно он будет постоянно испытывать дискомфорт, не понимая причин душевной боли, тревоги и прочее. А когда причина не осознаётся – от неё невозможно избавиться. Вот и придумываются методы, чтобы хоть на время расслабиться и забыться.

Биологические

  • Наследственность. Генетическая предрасположенность может дать о себе знать в любой момент, особенно если человек не успел развить в себе такие умения, как стрессоустойчивость, креативность мышления и осознанность, умение предвосхищать события. Также сюда относятся различные заболевания, которые передаются по наследству и влияют на способ жизни. Например, шизофрения, эпилепсия.
  • Нарушения в пренатальном периоде. Если мать во время беременности употребляла лекарственные препараты или какие-либо вещества, которые влияют на плод, то у него при рождении помимо развития патологий, есть риск заполучить и склонность к аддиктивному поведению.

Виды

Химическая (физическая)

Применение различных веществ значительно сказывается на здоровье человека, вызывая органические поражения.

Алкоголизм

Является наиболее распространённым, так как в обществе немало традиций, праздников, которые подталкивают к привязанности. Вот вспомните, что обычно люди предлагают друг другу помощь, узнав о каких-то сложностях? Верно, напиться, хорошенько погулять. Будто это поможет решить проблему. Это иллюзия, облегчение если и наступает, то только на момент алкогольного опьянения. Хотя потом добавляются ещё и не особо приятные симптомы интоксикации организма.

Пристрастие к алкоголю разрушает абсолютно все внутренние органы, сказываясь и на внешнем виде человека и на его общем самочувствии.

Наркомания

Употребление психотропных веществ. Сюда относится и токсикомания, то есть болезненное влечение вдыхать токсические вещества, чтобы вызвать ощущение блаженства. Утрачивается связь с окружающим миром. Привыкание возникает с первого приёма и нередко приводит к летальному исходу.

Не химическая (нарушения поведения)

Проявляется в виде привязанности к совершению какого-либо действия. Желание может быть навязчивым и вызывать массу беспокойства, пока не будет осуществлено.

Гэмблинг

Это азартные игры, влияющие на социальное благополучие индивида. Казино, игральные автоматы, покер и прочее разорили не одного человека, разрушив его жизнь полностью, лишив семьи, дома, работы, друзей, здоровья.

Любовная

Включает в себя избегание отношений, сексоголизм и чрезмерная, нездоровая привязанность к другому человеку.

При избегании индивид боится оказаться покинутым, отчего заранее сам расторгает отношения или совсем близко к себе не подпускает.

Существует и полностью противоположная ситуация, когда без партнёра жизнь совсем не представляет никакого значения. Причём порой не важен другой человек, не интересно, какой он, главное – чтоб всегда был рядом, удовлетворяя потребность «во взрослом», который никогда не бросит. И чуть ли не в туалет будет ходить вместе.

Сексомания – это частая смена половых партнёров. Личности с сексуальной одержимостью не в силах контролировать себя, выбирать достойных партнёров и отказывать. Беспорядочные половые связи вызывают массу заболеваний. К тому же, утрачивается не только положение в обществе, но и самоуважение.

Трудоголизм

Индивид прямо-таки фиксируется на работе, имея отличную отговорку, как для себя, так и для окружающих – он стремится построить карьеру и реализовать весь свой потенциал. И вроде бы всё прекрасно, если бы он не посвящал работе каждую минуту, жертвуя не только личным временем, но и сном, отдыхом в целом.

Трудоголик пытается избежать напряжения и сложностей, которые возникают, когда есть отношения. Он боится отвержения и пытается заслужить признание, уважение. Нередко перерастает в химическую аддикцию, так как появляется необходимость стимулировать себя, быть более активным. Ведь без отдыха энергии неоткуда браться. Или возникает необходимость скрасить одиночество за бокалом, возвращаясь поздно домой, туда, где никто не ждёт.

Интернет

В современном мире является наиболее распространённой зависимостью. Особенно среди молодёжи. Виртуальный мир манит своей идеальностью, тем, что не удаётся получить в реальности. Тут и игры и общение, знакомства. Можно играть любую роль, ощущая себя успешным, сильным, красивым и умным. Можно сохраниться, чтобы была возможность при проигрыше попробовать снова.

Спорт

Как уже говорилось, социально одобряем. Но он опасен тем, что личность просто не смыслит себя без ощущения азарта, адреналина в обычной повседневной жизни. Без риска или конкуренции, соперничества. Также грозит чрезмерным употреблением медицинских препаратов, алкоголя, наркотиков. Что усложняет процесс выздоровления.

Шопоголизм

Потребность срочно сделать покупку. Причём совершенно ненужных вещей, только лишь потому, что на них скидка, у кого-то уже есть такое и прочее. Сказывается на личной жизни и работе. Мнимое ощущение радости и удовольствия возникает в основном только в момент шопинга. Но оно сиюминутное, потому как не позволяет реализовать истинные потребности. Грозит депрессией. Из-за долгов, постоянной неудовлетворённости человек находится в напряженном состоянии длительное время.

Настроение, как говорится, на нуле и порадовать хоть немного способна только обновка. Партнёры обычно не выдерживают. Нарастает неприязнь и у родственников, особенно, если начинаются проблемы с законом на фоне долгов, краж и не выплаченных кредитов.

Пищевая

Является как физической зависимостью, так и психологической.

Промежуточный тип – когда индивид либо переедает, либо голодает. При переедании он полностью теряет контроль над собой, чувствительность. Потому что поглощается всё без разбора. Голодание же бывает медицинским, то есть увлечение диетами и не медицинским – просто отказ от пищи в силу идей, что можно поглощать энергию солнца и прочее. Диеты опасны тем, что человеку приходится на первом этапе справляться с чувством голода, подавлять его. А на втором этапе – он привыкает и перестает замечать потребности своего организма, даже голод не ощущается. Ухудшается состояние, если промежуточный перерастает в такие формы пищевой аддикции, как анорексия, булимия.

Анорексия – полный отказ от еды. Личность видит себя слишком толстой, как бы на самом деле она не выглядела. Доводят себя до критического состояния и если не вмешаются специалисты, начинают отказывать внутренние органы, что, соответственно, приводит к смерти.

Булимия – неконтролируемое поглощение еды, после которого возникает страх поправиться, стыд за себя, за то, как вёл себя и вина за срыв. Отчего человек, чаще всего это женщина, принимает решение избавиться от того, что съела. С помощью рвоты, приёма слабительных или клизм.

Лечение

Важно запомнить – любой тип аддикции не проходит самостоятельно. Так что не стоит никогда ожидать каких-либо изменений, не прилагая абсолютно никаких усилий. Усложняет ситуацию факт, что такой человек в очень редких случаях признаёт, что у него проблемы. Соответственно, если и обращается за помощью, то в самом крайнем случае, когда даже врачи бессильны.

Различают такие способы терапии и коррекции:

Фармакотерапия

Лечение совершается с помощью медицинских препаратов, с целью очищения всего организма от токсинов. Наиболее актуален способ для химических пациентов. Препараты подбирают также для нейтрализации действия наркотиков или алкоголя. Соответственно, со временем желание принять их снова становится слабее. Но сначала проводится такая процедура, как дезинтоксикация. То есть, комплекс витамин, чтобы восстановить ресурсы организма, гепатопротекторы для печени и прочее. Лечение обязательно проходит в стационаре. И только после него, или совместно с приемом медикаментов проводится терапия, консультирование.

Психотерапия

Психотерапевт никогда не работает с нетрезвым пациентом. Иначе никаких результатов не достичь, кроме профессионального выгорания самого специалиста. Терапия необходима, чтобы помочь обнаружить новые способы удовлетворения потребностей, установки, ценности, которые будут приносить пользу, а не разрушать здоровье и жизнь. Терапия как индивидуальная, так и групповая. Слышали о группах самопомощи, когда люди с одинаковым диагнозом собираются и делятся опытом, жизненной историей, которая привела их туда? Например, Общество Анонимных Алкоголиков. Кстати, программа 12 ступеней, практикуемая в ОАА и не только, очень эффективна.

Также важна работа с семьей. Иначе выздоровевший пациент, попав домой, в прежние условия, где с ним обращаются, как и раньше, скорее всего, начнёт снова употреблять.

Помимо специалистов, практикуется аутотренинг. Но он для личностей, которые не только поняли свою проблему, но и обладают огромным желанием и силой воли, чтобы бросить ей вызов.

Профилактика

Для предотвращения возникновения опасных аддикций существует три типа социальной профилактики:

  1. Воспитание. Как ни крути, а воспитание, отношение в семье имеют огромное влияние на качество жизни выросшего ребёнка. Важно прививать с самого детства стремление быть здоровым, есть полезную еду, заниматься спортом и не травить себя какой-то химией. Дарить любовь своим чадам, чтобы потом им не пришлось искать утешения среди наркоманов, путан, в компьютерных играх, стакане и прочем. Не контролировать каждый их шаг, потому что от власти они бегут туда же. Вседозволенность лишает ощущения насыщения. Тогда хочется попробовать что-то, что поможет испытать хоть какие-то чувства и радость. Именно в такие моменты появляются наркотические вещества.
  2. Информирование. Пропаганда здорового образа жизни, информация о том, куда можно обратиться в случае понимания, что с близкими людьми не всё хорошо. И как вообще понять, что уже «на крючке». Существует масса благотворительных организаций, телефоны доверия и социальные центры, куда можно обращаться за помощью и консультацией. Совершенно бесплатно.
  3. Наблюдение. Этим в основном занимаются образовательные учреждения. Поэтому в школе, университете преподаватели не только ведут уроки, лекции, но и наблюдают за своими подопечными. Чтобы своевременно оказать помощь, сообщить родным, пока не случилось беды.

Рекомендации

  1. Прежде всего, важно осознать, что вы не в силах себя контролировать и что зашли слишком далеко. Составьте список, что хорошего вам даёт ваше пристрастие и чего лишает. Подумайте, как изменились отношения с близкими, коллегами? Материальное положение «страдает», или его не коснулось? Исследовав первопричины и последствия, вам будет проще принять решение, завязывать, или продолжать в том же духе. Делать выбор в сторону жизни, или нет.
  2. Составьте план действий. Структура поможет выдержать напряжение и беспокойство. Вы, по крайней мере, будете знать, что делать, а не бегать в панике. Продумайте, как можно изменить условия, чтобы не было соблазна сорваться. Это называется триггер – посыл, побуждающий к определённому действию. Например, обходить стороной казино или бары.
  3. Отказывайтесь в своем темпе. Кому-то помогает резко взять и бросить, как отрезать, кому-то нужна постепенность, когда уровень толерантности не растет, а понижается.
  4. Учитесь справляться со стрессом другими способами. От сложностей никуда не деться, они всегда будут сопровождать вас. Но можно скорректировать стиль реагирования на них, тогда не будет необходимости возврата к старым привычкам.
  5. Не паникуйте при срыве. Они порой неизбежны и позволяют понять, что действительно хочется вести здоровый образ жизни. Лучше, конечно, удерживаться и не верить внутреннему голосу, который говорит: «Всего разочек и больше никогда не вернусь к этому». Вспомните, сколько сил вы и ваши родные приложили, стоит ли их обесценивать и начинать всё сначала? Но уж если оступились, вина вам не поможет, собирайтесь духом и начинайте действовать, чтобы вернуть власть в свои руки.

Аддиктивное поведение

Проблема зависимого (аддиктивного) поведения в современном мире оказалась едва ли не самой запутанной и трудноразрешимой из всех стоящих перед человечеством. Большинство людей имеют травмирующий опыт тяготящей зависимости, начиная от сладостей, желания погрузиться в грохот тяжёлого рока и заканчивая никотиновой, алкогольной и наркотической. Стандарты современного потребительского общества посредством рекламы требуют поддержания самых различных видов зависимостей. В нашем случае речь пойдёт о наиболее разрушительных видах зависимого поведения.

Аддикция — это способ приспособления к сложным для индивида условиям деятельности и общения, то «пространство», которое позволяет «отдохнуть», «порадоваться» и опять вернуться (если получится) к реальной жизни. Подходящий аддиктивный агент (сигарета, алкоголь, наркотик) приходит «на помощь», изменяя состояние без особых усилий, приручая человека к рабству души и тела. Зависимости — это психологические причины личных катастроф, разрушений и заболеваний.

Аддиктивное поведение — один из типов девиантного (отклоняющегося) поведения с формированием стремления к уходу от реальности путем искусственного изменения своего психического состояния посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксацией внимания на определенных видах деятельности с целью развития интенсивных эмоций.

Степень тяжести аддиктивного поведения может быть различной — от практически нормального поведения до тяжелых форм зависимости, сопровождающихся выраженными соматической и психической патологиями.

Типы аддиктивного поведения

— алкоголизм, наркомания, токсикомания, табакокурение (химическая аддикция);
— азартные игры, компьютерная аддикция, сексуальная аддикция, длительное прослушивание музыки, основанной на ритме;
— нарушение пищевого поведения;
— полное погружение в какой-то вид деятельности с игнорированием жизненно важных обязанностей и проблем и др.

Для человека и общества не все эти виды аддиктивного поведения равнозначны по последствиям.

Человек обычно стремится к психологическому и физическому комфорту. В повседневной жизни такое комфортное состояние не всегда достижимо или оказывается недостаточно стойким: различные внешние факторы, неприятности на работе, ссоры с близкими, недостаточное понимание в семье, разрушение привычного стереотипа (сокращение штатов, смена работы, уход на пенсию и т.п.); особенности биоритмов (сезонных, месячных, суточных и др.), сезонность года (лето, осень) оказывают влияние на общий тонус организма, подъем или снижение настроения, работоспособность.

Люди по-разному относятся к периодам сниженного настроения, как правило, они находят в себе силы справиться с ними, используя свои внутренние ресурсы, общаются с друзьями и близкими, считая периоды спада естественными циклами жизни. Для других же колебания настроения и психофизического тонуса воспринимаются как труднопереносимые. В последнем случае речь идет о людях с низкой переносимостью фрустраций, т.е. дезадаптированных личностях. Этому могут способствовать как индивидуальные личностные особенности (тревожность, зависимость, неадекватность самооценки и др.), так и акцентуации характера.

Корни аддиктивных механизмов, к какой бы форме аддикции они ни приводили, находятся в детстве, в особенностях воспитания. Дома, в родительской среде ребенок учится языку межличностных контактов и эмоциональных отношений. Если ребенок не находит у родителей поддержки, эмоционального тепла, испытывает чувство психологической незащищенности, то это чувство незащищенности, недоверия переносится на большой окружающий его мир, на людей, с которыми ему приходится встречаться в жизни, что и заставляет его искать комфортного состояния посредством приема веществ, фиксации на определенных активностях и предметах.

Аддикция — это способ контролировать и устранять периоды спада. Используя какое-либо средство или стимул, искусственным образом изменяющее психическое состояние, повышающее настроение, личность добивается желаемого, удовлетворяет стремление, однако в дальнейшем этого уже недостаточно. Аддикция — процесс, который имеет начало, развивается и имеет завершение.

В. Segal, (1989 г.) выделяет следующие психологические особенности лиц с аддиктивными формами поведения:
— сниженная переносимость трудностей повседневной жизни наряду с хорошей переносимостью кризисных ситуаций;
— скрытый комплекс неполноценности, сочетающийся с внешне проявляемым превосходством;
— внешняя социабельность, сочетающаяся со страхом перед стойкими эмоциональными контактами;
— стремление говорить неправду;
— стремление обвинять других, зная, что они невиновны;
— стремление уходить от ответственности в принятии решений;
— стереотипность, повторяемость поведения;
— зависимость;
— тревожность.

У аддиктивной личности отмечается феномен «жажды острых ощущений» (В.А.Петровский), характеризующийся побуждением к риску. По мнению E.Bern, у человека существует шесть видов голода:
голод по сенсорной стимуляции;
голод по признанию;
голод по контакту и физическому поглаживанию;
сексуальный голод;
голод по структурированию голода;
голод по инцидентам.

В рамках аддиктивного типа поведения каждый из перечесленных видов голода обостряется. Человек не находит удовлетворения чувства «голода» в реальной жизни и стремится снять дискомфорт и неудовлетворение реальностью, стимуляцией тех или иных видов деятельности.

Базисной характеристикой для аддиктивной личности является зависимость.

Для самозащиты аддикты используют механизм, который в психологии называется «мышление по желанию», при котором содержание мышления подчинено эмоциям. Типична гедонистическая установка в жизни, т.е. стремление к немедленному получению удовольствия любой ценой.

Аддикция становится универсальным способом «бегства» от реальной жизни, когда взамен гармоничному взаимодействию со всеми аспектами действительности происходит активация в каком-либо одном направлении.

В соответствии с концепцией Н.Пезешкиан есть четыре вида «бегства» от реальности:
— «бегство в тело» — происходит переориентация на деятельность, нацеленную на собственное физическое или психическое усовершенствование. При этом гиперкомпенсаторным становится увлечение оздоровительными мероприятиями («паранойя здоровья»), сексуальными взаимодействиями («поиск и ловля оргазма»), собственной внешностью, качеством отдыха и способами расслабления;
— «бегство в работу» характеризуется дисгармоничной фиксацией на служебных делах, которым человек начинает уделять непомерное в сравнении с другими делами время, становясь трудоголиком;
— «бегство в контакты или одиночество», при котором общение становится либо единственно желанным способом удовлетворения потребностей, замещая все иные, либо количество контактов сводится к минимуму;
— «бегство в фантазии» — интерес к псевдофилософским исканиям, религиозному фанатизму, жизни в мире иллюзий и фантазий.

Корни аддиктивных механизмов, к какой бы форме аддикции они ни приводили, кроются в детстве, в особенностях воспитания. Работы 3. Фрейда, Д. Винникотта, И. Балинта, М. Кляйн, Б. Спока, М. Маллер, Р. Спиц свидетельствуют о том, что мучительные переживания ребёнка в первые два года жизни (болезнь, утрата матери или ее неспособность удовлетворять эмоциональные потребности ребенка, жёсткий режим питания, запрещение «баловать» ребенка, желание сломить его упрямый нрав и др.) связаны с последующим зависимым поведением детей. Как часто вместо телесного контакта («привыкнет на руках сидеть») и эмоционального тепла ребёнок получает соску-пустышку или очередную бутылочку с питьём. Неживой объект «помогает» ребёнку справиться со своими переживаниями и заменяет человеческие отношения. Именно в родительской среде ребенок учится языку межличностных контактов и эмоциональных отношений. Если ребенок не находит у родителей поддержки, телесных поглаживаний, эмоционального тепла, то испытывает чувство психологической незащищенности, недоверия, которое переносится на большой окружающий его мир, на людей, с которыми ему приходится встречаться в жизни. Всё это и заставит в будущем искать комфортного состояния посредством приема определенных веществ, фиксации на определённых предметах и активностях. Если семья не дала ребёнку необходимой
любви, то со временем он будет испытывать трудности в поддержании самоуважения (вспомним актуальную беседу алкоголиков «Ты меня уважаешь?»), неумении принимать и любить самому. Ещё одной из проблем могут быть эмоциональные расстройства родителей, сопровождающиеся алекситимией. Ребёнок учится у родителей замалчивать свои переживания (понимать, проговаривать), подавлять их и отрицать. Однако не всегда в тех семьях, где родители алкоголики сформируется зависимое поведение у ребёнка (риск достаточно высок), не менее важную роль играют индивидуальные особенности конкретной личности.

К социальным факторам, способствующим формированию зависимого поведения, можно отнести:
— технический прогресс в области пищевой и фармацевтической промышленности, выбрасывающих на рынок все новые объекты зависимости;
— деятельность наркоторговцев;
— урбанизация, ослабляющая межличностные связи между людьми.

Для некоторых социальных групп зависимое поведение является проявлением групповой динамики (подростковая группа, неформальное объединение, сексуальное меньшинство, просто мужская компания).

Немаловажным фактором в формировании зависимого поведения играют психофизиологические особенности человека, типологические особенности нервной системы (приспособляемость, чувствительность), тип характера (неустойчивая, гипертимная, эпилептоидная акцентуация у алкоголиков и наркоманов), низкая стрессоустойчивость, невротическое развитие личности, обсессивный (выстраивание защитных мыслительных конструкций) или компульсивный (освобождение от тревоги в действии, например, переедание, пьянство) характер.

Аддикция нередко имеет безобидное начало, индивидуальное течение (с усилением зависимости) и исход. Мотивация поведения различна на различных стадиях.
Этапы аддиктивного поведения (по Ц.П. Короленко и Т.А. Донских):
Первый этап — «Первые пробы». Первоначально происходит знакомство с наркотиком эпизодически, с получением положительных эмоций и сохранением контроля.
Второй этап — «Аддиктивный ритм». Постепенно формируется устойчивый индивидуальный ритм употребления с относительным контролем. Этот этап часто называется стадией психологической зависимости, когда наркотик действительно помогает на некоторое время улучшать психофизическое состояние. Постепенно происходит привыкание ко все большим дозам наркотика, одновременно с этим накапливаются социально-психологические проблемы и усиливаются дезадаптивные стереотипы поведения.
Третий этап — «Аддиктивное поведение» (аддикция становится стереотипным механизмом реагирования). Характерно учащение ритма употребления при максимальных дозах, появление признаков физической зависимости с признаками интоксикации и полной утратой контроля. Защитный механизм аддикта выражается в упорном отрицании существующих у него психологических проблем. Но на подсознательном уровне возникает чувство тревоги, беспокойства, неблагополучия (отсюда и появление защитных реакций). Происходит внутренний конфликт между «Я прежним» и «Я аддиктивным».
Четвертый этап — Полное преобладание аддиктивного поведения. Исходное «Я» разрушено. Наркотик перестает приносить удовольствие, он употребляется для того, чтобы избежать страдания или боли. Все это сопровождается грубыми изменениями личности (вплоть до психического расстройства), контакты крайне затруднены.
Пятый этап — «Катастрофа». Происходит разрушение личности не только в психическом, но и в биологическом планах (хроническая интоксикация приводит к поражению органов и систем жизнедеятельности человеческого организма).

На заключительном этапе аддикты часто нарушают общественный порядок, вымогают деньги, совершают кражи; всегда существует риск покончить с собой. Основные мотивы: отчаяние, безысходность, одиночество, изоляция от мира. Возможно возникновение эмоциональных срывов: агрессия, ярость, которые сменяются подавленностью.

Характерной особенностью зависимого поведения является его цикличность. Перечислим фазы одного цикла:
— наличие внутренней готовности к аддиктивному поведению;
— усиление желания и напряжения;
— ожидание и активный поиск объекта аддикции;
— получение объекта и достижение специфических переживаний, расслабление;
— фаза ремиссии (относительного покоя).

Далее цикл повторяется с индивидуальной частотой и выраженностью (для одного аддикта цикл может продолжаться месяц, для другого — один день).

Зависимое поведение не обязательно приводит к заболеванию, но закономерно вызывает личностные изменения и социальную дезадаптацию. Ц.П. Короленко и Т.А. Донских укапывают на формирование аддиктивной установки — совокупности когнитивных, эмоциональных и поведенческих особенности, вызывающих аддиктивное отношение к жизни.

Аддиктивная установка выражается в появлении сверхцен-иого эмоционального отношения к объекту аддикции (беспокойства о постоянном запасе сигарет, наркотиков). Мысли и разговоры об объекте начинают преобладать. Усиливается механизм рационализации — интеллектуального оправдания аддикции («все курят», «без алкоголя нельзя снять стресс»). При этом формируется «мышление по желанию», вследствие чего снижается критичность к негативным последствиям аддиктивного поведения и аддиктивному окружению («я могу себя контролировать»; «все наркоманы — хорошие люди»). Развивается также и недоверие к «другим», в том числе специалистам, пытающимся оказать аддикту медико-социальную помощь («они не могут меня понять, потому что сами не знают, что это такое»).

Источник: https://psyera.ru/addiktivnoe-povedenie-560.htm

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *