.

Что наполняет жизнь смыслом

Как жить наполненной, яркой жизнью?

У меня на этот счет всего два совета. Почему всего два, спросите Вы? Первое — я сама не люблю длинные тексты, поэтому пишу мало. Второе, и самое главное, — это просто и не требует никакой подготовки. Именно сейчас Вы в самой наилучшей форме, чтобы реализовать свое желание жить ярко. Мы привыкли к тому, чтобы все планировать, рассчитывать, и мы хотим, прежде чем начать, быть уверенными, что все реально. Это хорошо, и вместе с этим это желание не требует серьезной подготовки, каких-то супер-способностей, исключительных навыков. Мало того, мы точно все так умеем жить — как минимум, в детстве все так и было. Итак, советы:

1. Определите, что для Вас значит наполненная и яркая жизнь прямо сейчас. Прямо из той точки, где Вы находитесь, как это? Как это могло бы быть, чтобы Вы точно сказали «Оооо, вот это кайф, жить вот так!»

2. И начните так жить уже прямо сейчас. Да-да, сейчас, не откладывая на завтра, не поддаваясь своему настроению, не слушая отговорки типа «это не лучшее место» и т.д. Что Вы могли бы сделать прямо сейчас, чтобы прожить эту минуту самым наилучшим для себя образом? Бросьте читать этот текст и сделайте это!

И маленькое дополнение. С теми, с кем я работаю, предлагаю такой эксперимент, независимо от того, доволен человек своей жизнью или не очень. Но, забегая вперед, скажу, что все отмечают, что в момент эксперимента появляется больше энергии, что появляется привычка создавать свой день, а не жить по «накатанной», что появляется драйв, т.к. ты не знаешь, где ты можешь оказаться в назначенное время, и что ты придумаешь, чтобы прожить этот момент наиболее полно и ярко.

Поставьте себе на телефон будильник на 10-00, и как только он будет звонить, задавайте себе два вопроса: как прямо сейчас я хотел(а) бы прожить самым наилучшим образом эту минуту, этот час, этот день? и что я прямо сейчас могу сделать, чтобы реализовать это?

Представьте, а что если из этого эксперимента получится настоящий флеш-моб по созданию яркой и наполненной жизни?! В один миг мир наполнился бы такой радостью =)

С любовью, Ольга Шеверницкая

Источник: https://www.b17.ru/blog/live_bright/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *