.

Что такое эйфории?

Эйфория

Эйфория (греч. euphoria – состояние удовольствия) – внезапное переживание сильного душевного подъема, веселого настроения, чувства оптимизма, абсолютного благополучия.

Несмотря на то, что эти эмоции в целом положительны, психологи рассматривают эйфорию как болезненное состояние, которое возникает чаще всего в результате поражений головного мозга (кислородная недостаточность, травмы и тд.). Еще одна распространенная причина эйфории – злоупотребление спиртным и запрещенными препаратами, причем в зависимости от того, какое вещество было употреблено, меняется характер симптоматики. Так, например, алкоголь (как и снотворное) вызывает эйфорию, которая сопровождается интеллектуальной заторможенностью, в то время как опиум дает чувство блаженства, не влияя на скорость интеллектуальных операций.

На смену подъему вскоре приходит чувство подавленности, депрессии. Испытав счастье, искусственно вызванное алкоголем или наркотиками, человек позже сталкивается с реальностью, которая не соответствует тому иллюзорному состоянию, в котором он пребывал. В этот момент происходит снижение активности, потеря интереса к происходящему. Пациентам необходима помощь квалифицированного специалиста, однако залогом выздоровления в данном случае может служить только полный отказ от пагубных привычек.

Однако эйфория – это не всегда следствие нездоровых реакций организма. К примеру, отдельным видом эйфории выступает музыкальная, которая возникает, когда человек впадает в легкое состояние транса при прослушивании определенных музыкальных композиций.

Источник: http://www.psychologies.ru/glossary/27/eyforiya/

Эйфория, что это значит?

Эйфория — это состояние человека, когда он максимально чувствует себя счастливым, радостным и удовлетворенным (противоположность апатии). Увидев его в беспричинно приподнятом и возвышенном (окрыленном) настроении, можно диагностировать эйфорию.

Причины образования эйфории психология объясняет по следующиму:

  1. Использование сильнодействующих психотропных веществ, крепких алкогольных напитков, запрещенных веществ;
  2. Специальное дыхание, которое помогает изменить работу головного мозга (вспомните кислородные маски в самолете);
  3. При длительной физической нагрузке наблюдается выделение эндорфинов;
  4. Влюбленность, вдохновение на творческий процесс, увеселение сознания от удачного завершения дела в силу прагматичности;
  5. Различные психические недуги.

Практически все здоровые люди знают, что такое эйфория. Самые распространенные моменты, когда человек находится в столь приподнятом настрое — это чувство первой влюбленности. Разберем пример.

Девушка длительный период отказывается с вами встречаться. Вы не отступаете, пытаетесь всячески завоевать ее сердце. Через пару мгновений она понимает всю серьезность ваших отношений и начинает поддерживать с вами общение. В этом случае у молодого человека наступает чувство удовлетворения, ведь он смог добиться девушку. Такое состояние является самым приятным. Тело в этот момент полностью расслаблено и вы ни о чем не думаете. Вот, что такое эйфория, значение которой можно увидеть в победных ситуациях.

Эйфория — это болезнь?

Эйфория считается, не только здоровой реакцией организма на определенный момент в человеческом бытье, но и рассматривается, как начало психического заболевания.

Проявляя свои эмоции, человек показывает, как он относится к себе и ко всему, что находится в его окружении. В это время же он способен испытывать, как положительные, так и отрицательные эмоции. Проявление бурных эмоциональных сигналов по отношению к внешнему миру называют аффектами.

Настроение — это устойчивый эмоциональный фон, благодаря которому активируется деятельность тела. Если происходит негативное вмешательство в сознание, то эйфоричность будет считаться доминирующей, причем на длительное время. Вы смеетесь и пребываете в веселье независимо от обстоятельств. Расстройство самочувствия может происходить по ряду причин, в том числе и при заболеваниях органов дыхательной системы и сердечно-сосудистой. Именно по данным причинам может произойти несоответствие между физическим и психоэмоциональным состояниями. Ощущается это следующим образом: человек находится в довольно-таки веселом и оптимистичном настроении, он будет строить множество планов, но если смотреть на его физические возможности, то он не в силах ничего сделать.

Состояние эйфории образуется при множестве психических расстройствах, которые имеют маниакальный характер.

Как она проявляется?

При эйфории, как правило, люди не огорчаются. Если же это все-таки происходит, то приподнятый настрой длится недолго. Какие эмоции преимущественствуют во время эйфории:

  • Восторженность к самым мелким и незначительным приятным ситуациям;
  • Умиление ко окружающему;
  • Спокойствие и беззаботность;
  • Невозмутимо релаксирующее бодрствование.

Вышеперечисленные эмоции обязательно приведут к созерцательности или активности.

В психологии отмечаются два вида эйфории:

  • 1. Человек пребывает в сильно расслабленном состоянии, для него в этот момент ничего не интересно, главное, чтобы его не трогали и оставили в покое.
  • 2. Повышенное проявление активности. В это время необходимо что-то делать, куда-то двигаться. Вы не хотите находится в длительном спокойствии, вы возбуждены и мотивированы к действиям.

По своему описанию, эйфорию можно сравнить с опьянением, как алкогольным, так и химическим. Это будет зависеть от того, что человек принял и какая произойдет реакция мозга на препарат. Благодаря индивидуальности каждого, один и тот же препарат на каждого влияет по-разному, к примеру, выписанные некомпетентным врачом антидепрессанты спровоцируют сон или невозможность работы мозга.

Физические признаки.

Возвышенное состояние может ощущаться не только в виде эмоций или настроения, но и физически. Распространенные признаки:

  • Заторможенность в действиях;
  • Выдуманные переживания;
  • Ощущение нахождения не в той реальности;
  • Нет возможности контролировать свои действия и поступки.

Как видите, это негативные последствия эйфории, проявляемые, в основном, при приеме психотропных или запретных веществ.

К положительным относят следующие:

  • Ясный ум, возможность мыслить рационально;
  • Тело, полное энергией и бодростью;
  • Появляется вдохновение, от которого хочется спешить сделать все и сразу;
  • Постоянное желание двигаться вперед и не останавливаться.

Эйфория двух видов может быть и у совершенно здорового человека. Происходить это может по двум причинам:

  • Естественным образом — возникновение активации процессов в отдельных зонах мозга;
  • Прием психостимулирующих препаратов.

Практически каждый человек испытывал состояние радости, вдохновенности, восторженности. Но к сожалению, это состояние имеет мимолетный характер.

У людей, активно занимающихся спортом, также можно встретить эйфорию. Проявляется она, в основном, в видах спорта, как:

  • Марафонский бег;
  • Гребля;
  • Лыжные пробежки;
  • Велоспорт.

Ученые, появление обсуждаемого явления объясняют тем, что в организме происходят ускоренные физические процессы. При постоянной и долговременной физ. нагрузке у спортсменов усиливается дыхание, что провоцирует, окромя других процессов, ускоренное выделение гормонов счастья. Именно они и не дают человеку ощущать усталость и упадок сил, а повышая устойчивость, выносливость к нагрузке.

В основном, это начинается при истощении организма нагрузками, а также в стрессовых ситуациях. Именно в это время спортсмен ощущает спокойствие, он полностью собран и знает, что ему нужно делать. Такой эффект называют «открылось второе дыхание», но как вы помните, это ненадолго. Максимальное время: двое суток.

Тест на склонность к эйфории.

Источник: https://2love.pro/chto-takoe-ejforiya/

Каждому человеку свойственны хорошее настроение, чувства счастья и радости, всплески удовольствия и неги. Подобные эмоции принято считать нормой, хотя и они могут нести в себе некую опасность. Важную роль в данном вопросе играют причины возникновения положительных чувств.

Специалисты с некоторой тревогой относятся к данным проявлениям эмоций, если они не имеют под собой явных оснований. Да, непроизвольные вспышки радости, возникшие несмотря на неподобающие условия, являются следствием развития психических заболеваний либо действия посторонних препаратов.

Эйфория – положительно окрашенная эмоция, которая ощущается как внезапный всплеск восторга и счастья. Чаще всего эйфорию можно спутать с прекрасным настроением, ощущением радости и счастья. Многие люди предпочитают считать, что острые приступы радости и внезапные положительные эмоции – вполне нормальная реакция, свойственная каждому человеку в определенные периоды жизни.

Однако, ученые настаивают на том, что эйфория, не имеющая явных оснований – прежде всего, патология, вызванная проблемами психического состояния. Специалисты в области клинической психиатрии утверждают, что болезненная форма повышенного настроения, для которой характерны затяжное благодушие и спокойная радость без возрастания физиологической или ментальной активности. Подобные состояния появляются и в случае наличия психических расстройств маниакального типа. Эйфория чревата тем, что может привести к эмоциональному выгоранию.

Эйфория часто является сопутствующим симптомом таких психических заболеваний как:

  • шизофрения;
  • олигофрения;
  • эпилепсия;
  • маниакальный синдром биполярного расстройства;
  • психопатия.

Помимо прочего, эйфория может являться следствием наличия физических травм или заболеваний, например, опухоли головного мозга или гормонального дисбаланса. Состояние эйфории может возникнуть и у человека, выздоравливающего после длительной и тяжелой болезни.

Симптомы проявления эйфории

Эйфорию достаточно трудно распознать. В основном, ее принимают за радость и счастье. В любом случае, даже если человек понимает, что испытывает чувство эйфории, то это не заставляет его озадачиться своим состоянием, поскольку данное чувство люди не воспринимают как способное принести вред здоровью.

Однако, для того чтобы распознать эйфорию, стоит ознакомиться с ее симптомами:

  • Спокойствие и чувство радости.
  • Умиротворение и затяжное благодушие.
  • Ощущение безграничного счастья.
  • Положительная реакция на внешние воздействия.

Многие сравнивают эйфорию с экстазом. Экстаз по сути своей это тоже обостренные положительные эмоции, но более кратковременные. Эйфория отличается именно своей продолжительностью и, как раз эта продолжительность и несет в себе опасность. Поэтому если вы заметили, что близкий вам человек долгое время прямо-таки излучает счастье и радость, то присмотритесь к нему внимательнее.

Повышенное настроение можно распознать и по физическим проявлениям. Среди них стоит упомянуть такие, как:

  • учащенный пульс;
  • замедленные реакции тела;
  • повышение артериального давления.

Эйфория несет в себе и отрицательную психическую симптоматику:

  • Чувство пребывания в другой реальности, то есть спутанность сознания. Человеку кажется, что он постоянно испытывает чувство «дежавю». Если сначала это может вызывать интерес или человек просто не будет обращать внимание на «дежавю», то со временем он начнет испытывать дискомфорт, способный перерасти в паранойю.
  • Надуманные переживания. Возможно появление повышенной тревожности, страхов и угнетенного состояния. Если сначала человек чувствует острый приступ радости, то спустя какое-то время эйфория может схлынуть и тогда обыденные проблемы могут восприниматься как нечто непреодолимое. Не стоит думать, что эйфория всегда оставляет после себя радостное «послевкусие». Нередко бывают ситуации, когда после нее человек впадает в затяжную депрессию.

Однако, справедливости ради отметим, что эйфория иногда проявляется и положительными признаками:

  • ясность ума и быстрота реакций;
  • переполненность энергией и бодростью;
  • жажда активных действий.

Продолжительность эйфории напрямую зависит от причины ее возникновения. Если она появилась по естественным причинам, то длиться «приступ» острой радости будет не более получаса. Но если эйфория является следствием искусственных причин (алкоголь, наркотики) то она может длиться от получаса и до нескольких часов, в зависимости от количества употребленных препаратов.

Какие виды эйфории встречаются

Как уже говорилось выше, «положительная» эйфория имеет кратковременную продолжительность и внешнюю причину появления. Патологическая же форма отличается продолжительным проявлением и немотивированными причинами.

Опасность патологической эйфории, то есть вызванной искусственными причинами, состоит в том, что она очень быстро затягивает человека и вызывает привыкание. Если человек начал употреблять средства, вызывающие эйфорию, то ему хочется испытывать ее вновь и вновь. Если нет возможности испытать радость в необходимом объеме естественными способами, то он погружается в депрессию, ощущает повышенную нервозность и раздражительность, вспышки неконтролируемой агрессии и сильного гнева. Зависимость от эйфории заставляет провоцировать ее проявление с помощью искусственных средств, таких как алкоголь и наркотики.

В зависимости от причин возникновения, эйфорию можно разделить на такие виды, как:

  • Любовная. Данный вид эйфории выражается в положительных эмоциях и чувстве счастья в период влюбленности.
  • Музыкальная. Наслаждение от влияния звуковых волн на головной мозг. Музыкальная эйфория часто возникает у подростков и детей юношеского возраста. Вызывает довольно-таки сильную зависимость, которая выражается в желании регулярного посещения ночных клубов.
  • Алкогольная. Злоупотребление спиртосодержащими напитками приводит к формированию в мозге очагов кислородного голодания, которые и провоцируют появление чувства эйфории. Пока человек находится в этом состоянии, он испытывает острое наслаждение и чувство счастья. Однако, после того, как алкогольное опьянение проходит, человек начинает испытывать депрессию и желание снова погрузиться в омут удовольствия. Отсюда и причина привыкания к алкоголю.
  • Наркотическая. По сути, данный вид эйфории схож с алкогольной, разница только в средстве, ее вызывающем. Употребление психотропных веществ является причиной возникновения эйфории и экстаза и вызывает физическую и психическую зависимость. Спустя какое-то время человек ощущает острую потребность в очередной дозе для того, чтобы снова испытать острое удовольствие.

Эйфория – не то чувство, на которое следует махнуть рукой. Патологическая ее форма может служить появлению таких последствий, как: развитие заболеваний, попытка суицида и совершение неконтролируемых и порой опасных действий. Если эйфория является следствием искусственных причин, то самостоятельно вылечиться не получится. В таком случае стоит немедленно обратиться за помощью к специалистам.

Источник: https://blizosti.net/chto-takoe-jejforija-i-kak-ona-projavljaetsja/

У этого термина существуют и другие значения, см. Эйфория (значения). Запрос «Восторг» перенаправляется сюда; см. также другие значения.

В этой статье или разделе имеется список источников или внешних ссылок, но источники отдельных утверждений остаются неясными из-за отсутствия сносок. Утверждения, не подкреплённые источниками, могут быть поставлены под сомнение и удалены. Вы можете улучшить статью, внеся более точные указания на источники.

Эйфория


У детей игра может вызвать состояние счастья и удовлетворения.

МКБ-11

MeSH

Эйфори́я (др.-греч. εὐφορία «плодовитость», из εὖ «хорошо» + φορέω «несу, ношу», то есть буквально «хорошо несущая») — положительно окрашенный аффект или эмоция. Ощущается как очень мощное, внезапное, всезаполняющее чувство счастья, восторга.

В наркологии

Феномен, являющейся составной частью синдрома наркотического опьянения, включающий изменённое состояние психики и различные соматические ощущения человека, находящегося в наркотическом опьянении. То есть, в широком смысле, эйфория включает в себя не только эмоциональные изменения, но и целый ряд психических и соматических ощущений, чувствований, за счёт которых достигается положительный эмоциональный сдвиг.

Структура эйфории различна для состояний опьянения, вызванных разными наркотиками. Эйфория, вызванная употреблением алкоголя и снотворных препаратов, слагается из собственно эмоциональных изменений в сочетании с приятной двигательной и интеллектуальной заторможенностью. Опийная эйфория характеризуется состоянием соматического наслаждения на фоне эмоционального покоя, блаженства без интеллектуальной заторможенности. При употреблении стимуляторов положительный эмоциональный сдвиг вторичен и обусловлен физическим и интеллектуальным просветлением, подъёмом, ощущением общего подъёма жизнедеятельности. Эйфория при употреблении каннабиноидов и психоделиков имеет в качестве первопричины изменения восприятия и мышления особое мистическое, фантастическое состояние сознания.

Несмотря на разнообразие изменений психики, возникающих при опьянении различными наркотическими веществами, можно отметить, что чем более проявляются следующие признаки, тем более сильную эйфорию может испытывать индивид:

  • неуправляемость психической деятельности;
  • диссоциация психической деятельности;
  • протопатичность ощущений — их глубинность, безотчетность, необъяснимость.

Эйфория каждого вида наркотического опьянения является динамическим феноменом, включающим несколько последовательно сменяющих друг друга фаз. Собственно эйфория отчётливее всего ощущается в динамике, при переходе от нормального или плохого настроения до чрезвычайно повышенного. Характер, длительность каждой фазы при приёме одного и того же наркотика может меняться в зависимости от субъективной установки человека, пути введения наркотического вещества, и особенно, от стадии заболевания (наркомании) — в динамике каждого вида наркомании эйфория претерпевает существенную трансформацию.

Что такое эйфория

Эйфория — это кратковременное эмоциональное состояние душевного подъема, которое дает человеку ощущение благополучия, беспечности, беспричинного счастья. С греческого языка эйфория переводится как «давать хороший урожай» или «плодовитость». Но в реальности эта эмоция повышения продуктивности не несет. Эйфорические ощущения сопровождается ускоренным протеканием мыслей, суетливостью, мимическим оживлением, многословием и пассивным поведением.

В медицине эйфория – это форма проявление болезненно-повышенного возбуждения, которое возникает под воздействием некоторых наркотиков, алкогольных напитков, курительных смесей, галлюциногенных грибов. На смену таким состояниям быстро приходит депрессия, уныние. Если человек долгое время пребывает «на подъеме» без стимуляторов, то врачи подозревают серьезные психические заболевания или поражение головного мозга. Это может быть биполярное расстройство, кислородная недостаточность или болезнь Альцгеймера.

Испытанный в эйфории эмоциональный подъем очень кратковременный, потому что требует больших энергетических затрат организма. Но мозг запоминает это ощущение счастья, тоскует по нему и ищет новые способы вернуть это состояние. Возможно, поэтому употребление наркотиков или других стимуляторов было распространено еще у первобытных народов. Но при использовании стимуляторов сначала возникает психическая зависимость, а потом – химическая. Это ведет к обратному эффекту – депрессии и разрушению личности.

Но ощущение беспричинного счастья не всегда вызывается стимуляторами или болезнями. Есть у нее и здоровые проявления. Например, музыкальная эйфория, возникающая при слушании ритмичных музыкальных композиций. Это могут быть звуки бубна, барабана или трещотки, с помощью которых шаманы входят в транс. Или похожая на легкое опьянение эйфория бегуна, которая возникает после длительной физической активности у марафонцев, лыжников, гребцов, велосипедистов.

Гормоны счастья: 4 всадника эйфории

С точки зрения химии состояние влюбленности, удовольствие от выполненной работы и другие мощные эмоции – результат всплеска активности четырех гормонов. Это особые гормоны счастья: эндорфин, дофамин, серотонин, окситоцин. В зависимости от концентрации они вызывают ощущения разной эмоциональной интенсивности: от приятного душевного подъема до абсолютного счастья.

Высшая степень удовольствия при эйфории – экстаз. Экстаз относится к положительно окрашенным аффектам и проявляется максимальным эмоциональным волнением, которое по эффекту сходно с алкогольным опьянением. Поэтому многие люди стараются любыми методами снова вернуть это божественно-приятное состояние. Но не все так просто. Когда мы делаем экстаз самоцелью, мы изнашиваем свой организм.

Один из главных законов природы звучит так: энергия не берется ниоткуда и никуда не исчезает. Энергия просто переходит из одного состояния в другое. Поэтому постоянная стимуляция эйфорического возбуждения вредит организму:

  • Причина 1. Гормоны продуцируются в разных частях мозга и нервной системы. Например, дофамин (ожидание удовольствия) вырабатывается надпочечниками. А эндорфин (уменьшение боли) вырабатывается в головном мозге. У каждого органа есть свой ресурс. Если мы постоянно провоцируем усиленную работу органа, то ресурс вырабатывается намного быстрее. На смену непрерывному возбуждению приходит полное равнодушие. Радости не вызывают ни победы на любовном фронте, ни деньги, ни другие привычные удовольствия.
  • Причина 2. Погоня за гормональными всплесками вызывает определенную зависимость. Конечно, она не такая разрушительная, как зависимость от химических стимуляторов. Многое также зависит от личности человека. Если для трудоголика наивысшим экстазом становится вовремя законченный проект, то для спортсмена желанным энергетиком будет медаль. Но зависимость от одного источника удовольствия подрывает гормональное равновесие в организме. Со временем его концентрацию хочется увеличить, ведь предыдущие радости уже не радуют.

Чтобы сохранить баланс гормонов в организме, стоит чередовать безопасные способы получения счастья.

Как добиться состояния эйфории

В отличие от химических стимуляторов натуральные нейрохимические вещества не вызывают зависимости, не разрушают психику. Но позитивные эффект от них не менее приятный. Поэтому исследователи регулярно разрабатывают новые техники, позволяющие испытать переживание счастья без сторонних химических веществ.

Дыхательные упражнения

Добиться особого или трансового состояния помогает техника холотропного дыхания. Холотропное дыхание – это сочетание интенсивного дыхания со специальными физическими упражнениями, музыкой. В 70-х годах ХХ столетия эту технику разработал врач-психиатр Станислав Гроф. Холотропное дыхание используется на сеансах психотерапии: помогает человеку погрузиться в свое бессознательное, прожить болезненные воспоминания, выразить эмоции. Эта дыхательная техника пришла на смену запрещенному наркотику ЛСД, и по эффекту должна была полностью его заменить.

Несмотря на отсутствие физиологической зависимости, технику нельзя практиковать без подготовки самостоятельно. Это должны быть групповые или парные занятие, которые проводятся под наблюдением инструктора. Его задача – оказать помощь при необходимости. Например, измененное сознание может вызвать у человека болезненное воспоминание, которое пережить самостоятельно очень трудно. Инструктор помогает пережить болезненную ситуацию, осмыслить пережитое. Практика противопоказана тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, состоит на учете у психиатра.

Интенсивная тренировка или пробежка

Приятная эйфория бегуна возникает после длительного бега или интервальной тренировки. Этого возвышенного ощущения может добиться даже новичок, а заодно улучшить свою физическую форму. При беге трусцой ощущение радостного подъема наступает после 30-45 минутной пробежки. Начинать рекомендуют в медленном темпе, а после хорошего разогрева – сделать резкий рывок и пробежаться в максимальном темпе 2-3 минуты. Для интенсивной тренировки рекомендуют чередовать силовые (отжимание, подъем штанги) и кардионагрузки (езда на велотренажере, скакалка).

Чтобы почувствовать эмоциональный подъем во время физической нагрузки, нужно работать на износ и постоянно прислушиваться к ощущениям в теле. Кайф приходит во время сверхусилия, когда спортсмен преодолевает собственное «не могу». Приятное состояние описывают по-разному: один ощущает себя непобедимым, радостным, другой отмечает заметное улучшение настроения. Но самоощущение радостного опьянения во время нагрузок не должно быть самоцелью. Поэтому стоит начинать тренировку или забег под присмотром опытного тренера.

Музыка

Доказано, что музыкальные композиции действуют на те же «центры удовольствия» в мозгу, что и наркотики. Вот почему от прослушивания любимой мелодии возникают мурашки на коже, озноб или легкая дрожь. Для достижения чувства полета существуют специальные мелодии, особые техники. Например, музыка для медитации помогает расслабиться и сосредоточиться одновременно, войти в состояние транса. Переживания счастья можно добиться также при прослушивании «белого шума».

При прослушивании музыки большое значение имеет личность слушателя, его воспоминания. Одна и та же мелодия у двух человек способна вызвать противоположные реакции. Более того, длительное прослушивание медитативной музыки или белого шума может вызвать галлюцинации с неприятными физическими ощущениями: тошнотой, слабостью, головокружением, головной болью. Чтобы избежать неприятностей перед началом тренировок стоит посоветоваться с врачом. При первых неприятных ощущениях придется немедленно прекратить эксперименты над собственной психикой.

Влюбленность.

Достаточно влюбиться, чтобы организм начал с бешеной скоростью вырабатывать гормоны радости. Основным эффектом всех этих веществ является состояние эйфории: мир вокруг становится радужным, будущее видится безоблачным, любые начинания кажутся осуществимыми. А еще – это «бабочки в животе», сияющие глаза, ощущение легкого опьянения.

Творчество.

Творческие люди называют эйфорию состоянием потока. В состоянии потока человек долго сконцентрирован на своей работе и практически теряет ощущение времени. Но при этом он сконцентрирован и нацелен на успех. Состояние потока дано испытать не только избранным. Ощутить его может каждый, кто занимается любимым делом.

Молитва.

Состояние эйфории во время молитвы в христианстве называется «благодатью». Влиянием молитвы на мозг занимаются нейрофизиологи. Ученые выяснили, что особое эйфорическое состояние молящегося или медитирующего человека вызвано специфическим откликом клеток головного мозга. Кроме того пары ладана оказывают психоактивное действие и усиливают эффект от искренней молитвы.

Есть и другие здоровые мотоды вызвать удивительное состояние «полета»: экстремальные виды спорта, секс, вкусная еда, выполненная работа, спонтанные подарки и даже иглотерапия. Наш емкость для эмоций ограничена. Постоянная погоня за гормонами удовольствия может вызвать такую же зависимость, как и химические стимуляторы. Чтобы не подрывать гормональное равновесие в организме, стоит разрешить себе получать удовольствие от разных источников. Главное – не ждать, пока вас осчастливит кто-то другой или сложится то самое, удачное стечение обстоятельств.

Выводы

  • Эйфория в психологии – это состояние радостного возбуждения. В медицине – это болезненное состояние, связанное с повреждением мозга.
  • Жизнь в розовом цвете, бабочки в животе, розовые очки – все это об эйфории.
  • Эйфория забирает слишком много энергии, поэтому часто заканчивается усталостью, апатией или депрессией.
  • Постоянное эйфорическое состояние отнимает слишком много энергии, поэтому проходит очень быстро.
  • Наивысшее проявление эйфорического удовольствия – экстаз. Погоня за ним может вызвать привыкание.
  • Есть много здоровых способов получить радость. Если научиться их чередовать, можно испытывать счастье постоянно.

Источник: https://WikiGrowth.ru/chto-takoe/eyforiya/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *