.

Эмоциональный вампир

Чёрствость – это психологическая особенность личности, складывающаяся из множества факторов и проявляющаяся как ограниченная способность или полное отсутствие эмоционального отклика на беды и переживания социального характера. Душевная чёрствость подразумевает не только снижение реакции на события жизни окружающих, но также и неспособность проявлять собственные переживания достаточно открыто и в корректной форме.

Чёрствость души во многом определяется стилем воспитания и перенесёнными травмами и другими жизненными событиями. Так, мальчикам намеренно прививают низкую эмоциональную откликаемость, объясняя это мужественностью и стереотипными взглядами на понятие настоящего мужчины. Пережитые душевные потрясения, связанные с взаимоотношениями могут снизить чувствительность человека благодаря защитным механизмам психики. Тем, кто часто попадал в ситуации предательства, а отношения складывались с точки зрения корысти, бывает сложно открыто проявлять нежные аспекты только из-за существующей памяти того, что в прошлых похожих условиях это привело к серьезным душевным травмам, возможно не проходящим до настоящего момента.

Чёрствость в отношениях все больше объясняется именно повышенной ранимостью внутреннего мира, уберечь который можно только полностью исключив взаимодействие на глубоких уровнях. Чем больше человек показывает, что неуязвим и достаточно безразличен, тем выше шансы, что к нему не захотят подходить близко в эмоциональном плане, и он сам никому не даст возможности приблизиться так, чтобы вновь нанести травму. Во многих ситуациях, когда проходит большое количество времени чёрствость может смениться ненормальным уровнем эмоционального реагирования, а сверхчувствительностью.

Что это такое

Пытаясь разобраться в том, что такое черствость многие начинают путать данное понятие с жестокостью, надменностью, безразличием и ещё множеством других проявлений человеческой личности. Проблема в том, что многие негативные качества, основанные на проявлении равнодушия и отсутствии включённости в проблемы окружающих, остаются не понятными для тех, кто обладает нормальной чувствительностью.

Важно понимать, что чёрствость это противоположность душевной открытости, хоть и не является её синонимом. Если в состоянии злости человек видит только свои потребности, то он всё равно продолжает контактировать и ярко реагировать на другого, при социальной изоляции присутствует яркое желание избегать других, в чёрствости нет ни того ни другого. Когда чёрствость людей становится тотальной, обществу грозит вымирание, поскольку никто не способен заботиться о других. Вопрос душевной открытости остается там же, ведь такому чёрствому не то что недоступно понимание, как можно в себя впустить другого или делиться с ним сокровенным, но и в проявлении других людей это вызывает удивление на грани непонимания.

Зависимость степени развития такого отношения к миру имеет несколько тенденций, например у мужчин больше чёрствости, чем у женщин. Это заложено природой и необходимо для выживания вида – чрезмерная чувствительность на поле боя или в момент охоты может стоить жизни самцу и его семье, а вот если чёрствость будет ведущей чертой женщины, то потомство рискует не дожить до самостоятельного возраста. Чем суровее условия проживания, тем выше вероятность превращения человека в чёрствого и практически не чувствительного индивида, причём тут неважно, в чём заключается суровость условий – в социальном взаимодействии, напряжённой деятельности или реальной угрозе жизни. Но современное общество пропагандирует открытость, толерантность и оценивает подобные душевные проявления как негативные, забывая, что любые изменения психики необходимы для приспособления и реализации задачи не только выживания как физического тела, но и как духовного существа.

Проблема чёрствости

Основная проблематика чёрствости заключается в том, что человечество оценивает её по двойным стандартам. Вспомните, когда к вам врываются в неудобное время и требуют помощи, то кажется, что далёк от чувствительности и понимания именно тот, кто требует участия, это он воспринимается, как нарушающий границы, не уважающий время другого и ведущий себя неподобающим бесчувственным образом. При этом когда сам человек попадает в такую ситуацию, то чёрствым ему покажется друг, отказавший в поддержке и выбравший собственные дела.

В вопросах взаимодействия мужчин и женщин чёрствость становится камнем преткновения, причём основные претензии звучат именно со стороны дам. Это довольно нечестное требование, поскольку открытость и чувствительность им необходимо исключительно в личном взаимодействии, причём в конкретных ситуациях понятных только ей. Никто не учитывает, что если человек открыт, то он будет таким ко всему, а если не может проявить строгость или равнодушие, некоторое спокойствие и устойчивость к происходящему, то так будет не только, когда проблемы касаются душевного самочувствия девушки, но и в любых критических ситуациях.

Равнодушие в своей высокой степени и есть чёрствость, именно поэтому это воспринимается, как социальная проблема, требующая решения. Жить в социуме, где врачи не реагируют на жалобы пациентов, водители не следят за безопасностью, проходящие мимо люди могут толкнуть или не оказать первую медицинскую помощь при инфаркте становится небезопасно.

Это не преступления, продуманные с целью выгоды, совершаемые осознанно, это не действия антисоциальных элементов – это черта личности, пробиться за которую невозможно. Там нет раскаяния, а соответственно и попыток изменить ситуацию, там нет даже попыток понять другого, а значит диалог и конструктивное общение невозможны.

Сейчас это становится настолько распространённым явлением, что требует изучения и разработки методов профилактики. Пока известно только, что любая жестокость, чёрствость и равнодушие возникают на месте высокой чувствительности, когда стало больно. Недообнятые люди с тактильным голодом закрываются от мира от огромной потребности в тепле и невозможности его получить.

Натолкнувшиеся на предательство перестают открывать объятия и все больше убеждаются в несправедливости мира. Те кто не находился в близости и воспитывался эмоционально холодными родителями не представляет как жить иначе, и не ищет других путей. Решать проблему окаменения собственной души каждый может индивидуально при помощи психотерапии или, пытаясь доверять людям, смотреть на их проблемы через собственную призму или прямо спрашивать тех, кто живет иначе, как прийти к такому же.

Примеры чёрствости

Жизненные ситуации, где можно увидеть проявления чёрствости, окружают каждого. Тем, кому повезло больше – это доступно только на улице, рабочем месте, за пределами дома, но есть те, кто сталкивается и с чёрствостью близких, ранящей значительно сильнее, чем холодность и равнодушие простых прохожих.

Так, когда ребёнок жалуется родителю на неприятности в школе, детально описывая, что его пересадили за другую парту, и подруга не дала любимый именно фиолетовый карандаш, то отмахнуться и не дослушать, спросив про выполнение домашних заданий – это чёрствость. Девушка, продолжающая заботиться о своих стареющих родителях не из любви и благодарности, а из чувства долга или вины будет непроизвольно чёрствой. Она не придет по первому зову, посчитает просьбы не существенными, останется глуха к замечаниям о том, чтобы не говорить злым тоном.

В межличностных отношениях чёрствость может проявляться, когда парень продолжает играть в компьютерную игру, когда девушка плачет или расстроена происходящим. Когда вас оставляют с вашими проблемами и уходят спать, не обговорив ситуацию, когда прерывают на середине фразы, обесценивая монолог о чувствах – это про холодность. Не забрать вечером с работы или не приготовить ужин, отстраниться от объятий или не подать руки – мелочи, обращать внимание, на которые кажется глупым, делать замечания бесполезным, однако это и есть проявления душевной нечувствительности.

Во внешнем мире примерами чёрствости может быть обращение с животными – пнуть бездомного кота, переехать собаку, когда можно было свернуть, пройти мимо раненого животного. Отношение к незнакомым также является показателем душевной чувствительности. Если кто-то упал на улице, то подадут ли ему руку, если человек плачет на лавочке, то спросят ли что случилось, предложат ли помощь. Крайние случаи чёрствости могут стоить человеческой жизни в ситуациях, когда кто-то падает с сердечным приступом, находясь в людном месте, поблизости аптек и больниц, но умирает, потому что все спешат по своим делам.

Чёрствость дает способность сохранить свою психику при просмотре ленты новостей и понимании, что это касается других – тут не будет ночных кошмаров из сотен погибших, переживаний как можно поменять ситуацию и чем помочь.

Источник: https://psihomed.com/chyorstvost/

Эмоциональный (или энергетический) вампиризм — понятие, которое сегодня слышал каждый человек.

Несмотря на некоторую эзотерику в определении, явление энергетического вампиризма вполне научно описывает современная психология.

Вампиры, ищущие доноров-жертв — обычные люди, живущие среди нас. Более того, каждый человек хоть раз в жизни сам оказался в роли энергетического вампира.

Как распознать эмоциональный шантаж в отношениях? Узнайте об этом из нашей статьи.

Кто это такие?

Конечно, не каждый человек, который вызывает у нас эмоции (даже негативные) является энергетическим вампиром. Ведь эмоции и обмен энергией — норма человеческого общения.

Отдавая эмоции, тепло, любовь другим людям, мы можем чувствовать радость, жажду жизни и энергетический подъем.

Говорить об эмоциональном вампиризме можно только тогда, когда в результате общения один человек почувствовал явное ухудшение самочувствия, спад настроения и физических сил, а другой, напротив, «подзарядился» и ощутил прилив сил и подъем эмоций.

Можно выделить ТОП-5 энергетических вампиров (хотя их разновидностей намного больше):

  1. Учитель-контролер.
  2. Самовлюбленный нарцисс.
  3. Нытик и жалобщик.
  4. Провокатор, разжигатель ссор (в интернете — тролль).
  5. Критик.

«Вампирить» люди могут вполне осознанно (и даже выдавать это за активную жизненную позицию). Но часто «забор» эмоций и энергии у других людей происходит без злого умысла самих вампиров.

Например, эмоциональными вампирами становятся маленькие дети, неразумно себя ведущие в силу возраста или недостатка воспитания.

«Качают» энергию из ближнего окружения пожилые люди. Причиной становится их удаление от активной жизни, недостаток полноценного энергетического обмена с внешней средой.

Признаки

Стандартные излюбленные темы и узнаваемые черты поведения энерговампиров:

  1. Критика, недовольство всем и вся, навязывание обсуждений негативных событий, сплетен. Источники «знаний» могут быть любые — интернет, телевидение или рассказ бабушки на скамейке у подъезда. Главное — не передача ценной (и уж тем более достоверной) информации, а нагнетение претензий, страха, тревоги с целью вызвать эмоциональную отдачу у собеседника.
  2. Нытье, жалобы, рассказы о том, как тяжело и трудно живется, с описанием в подробностях нескончаемых невзгод и злоключений, драматизацией самых ничтожных событий. Цепляет за жалость, сочувствие. Такие вампиры-жертвы не прочь принимать и реальную помощь, но не в виде советов, как им самим решить проблемы (самостоятельно делать они ничего не будут).
  3. Спор, активное навязывание личного мнения. Согласиться, что чужая точка зрения имеет право на существование, для вампира невозможно.

    Переубедить любой ценой, невзирая на сопротивление «противника» — вот их задача.

  4. Пессимистические прогнозы, касающиеся любых событий жизни, как собственной, так и других людей. Мрачное предсказание сопровождает даже самую светлую и оптимистичную ситуацию.
  5. Инфантилизм. Неспособность принять ответственность за собственную жизнь, постоянные обвинения всех кругом в своих неудачах и горькой судьбе. Популярные «козлы отпущения» — не додавшие и не долюбившие родители, неблагодарные дети, правительство, начальство, бывшие мужья и жены. Перманентный поиск плеч и шей, на которые можно переложить решение насущных проблем.
  6. Намеренное создание конфликтных ситуаций, провокация ссор, конфликтов, даже драк. Вампиры этой категории любят создавать аварийные ситуации на дорогах, упиваясь своим лихачеством.
  7. Откровенный нарциссизм, самолюбование, когда человек буквально проходу никому не дает, постоянно вещая «о себе, любимом». Подобный вид вампиризма особенно присущ женщинам, хотя часто им увлечены и мужчины.

Узнаваемое отличие вампиров — они буквально «вцепляются в ухо» собеседника.

Рефлекторно отслеживая желание жертвы уйти или прекратить разговор, могут взять за рукав, встать, словно невзначай загородив путь к отступлению, продолжить свой рассказ с новой силой, вовлекая в продолжение беседы любой ценой.

Как защититься?

Лучшая (и, пожалуй, единственно верная) защита от эмоционального вампира — прекращение контакта либо ограничение общения с ним (если совсем прервать взаимодействие невозможно).

Если вы определили, что перед вами — вампир (а не обычный человек, на самом деле нуждающийся в необходимой помощи), действовать необходимо без промедления.

Если вампир — не член вашей семьи, а, например, коллега по работе:

  1. Не вовлекайтесь в перечисляемые проблемы. Обычно человек допускает такую ошибку, испытывая участие и искреннее желание помочь «попавшему в беду» человеку. Когда вы точно осознаете, что цель у вампира — иная, научитесь быстро выходить из опасной для себя ситуации под благовидными предлогами — зазвонил телефон, вызвали к начальнику, заболел живот.
  2. Вежливо выражайте симпатию, но четко обозначайте свои границы. Многие люди становятся постоянными «донорами» для вампиров в силу своего неумения сказать нет, боязни обидеть коллегу или просто «хорошего человека».

    Лучше два-три раза твердо и непреклонно сообщить, что у вас подобные беседы поддерживать нет времени, чем регулярно страдать морально и физически.

  3. Ирония и смех — отличное оружие против вампира. Они позволят не вовлекаться ни в проблему, ни в конфликт.

Наиболее гуманный способ взаимодействия с эмоциональным вампиром — дать ему желаемое добровольно и с любовью.

Особенно это касается ситуаций, когда энергетическому вампиризму подвергают члены семьи, друзья, то есть в принципе близкие и дорогие люди.

Эффективное решение — выразить им свою любовь, сочувствие их эмоциональной боли, сказать, что вы верите в успешное разрешение проблем.

При этом не вовлекаться в навязываемый разговор, а быстро прекратить контакт и заняться своими делами.

В случае, когда вы сталкиваетесь с энергетическими вампирами в общественных местах — магазинах, на улицах, в автобусе, эффективный выход один: не вступать во взаимодействие, удалиться как можно быстрее.

Вампиры специально провоцируют конфликты, ведут себя нагло, по-хамски, с целью вызвать у людей негативные эмоции, которые являются их энергетической подпиткой.

Если быстро избавиться от неприятного соседства не получается, необходимо приложить все усилия, чтобы мысленно отвлечься и переключить внимание с вампира на что-то полезное и приятное для себя.

Как избавиться у самого себя?

Периодически в потребности «выговориться» нуждается каждый человек.

Любому знакомы эмоциональные сложности, когда вроде невольно, но «срываешься» на близких и родных людей, провоцируя конфликты и ссоры.

Попав в длительную стрессовую ситуацию, которая чревата постоянным оттоком энергии, человек поневоле начинает «качать» ее из доступных источников «питания».

Избавиться от собственного энергетического вампиризма не только можно, но и жизненно необходимо (т.к. подобное «энергопотребление» способно разрушить даже самые близкие отношения):

  1. Осознать проблему. Отследить, как и в каких ситуациях включается режим потребления чужой энергии.

    Важно не обманывать себя, не закрывать глаза на собственное поведение. Эффективно составить письменный список ситуаций и наблюдений на эту тему.

  2. Постараться предупредить провоцирующие ситуации. Например, острое раздражение вызывают любые вопросы и контакты дома, если они происходят сразу же после возращения с работы. Лучше честно сказать домашним, что будет провоцировать конфликты, предложить им перенести решение всех проблем на другое время, например, после душа, ужина и небольшого отдыха.
  3. По возможности, привести нервную систему в порядок. В этом помогут соблюдение режима дня, спорт, прогулки на природе. Не лишним будет поход к врачу. Если самостоятельно справиться со стрессом не выходит — настало время пить антидепрессанты и витамины.

Главное в решении проблемы — осознать недопустимость насильственного потребления чужих эмоций и энергии.

Отказ от некрасивого и травмирующего для других поведения начинается с воспитания в себе глубокого уважения к личности, понимания необходимости бережного отношения к чужим границам.

Эмоциональный вампиризм — явление распространенное. Просто осознать проблему мало, бережное отношение к собственному здоровью требует освоения навыков быстрого распознания энерговампиров и эффективного противостояния им.

Эмоциональные или энергетические вампиры — почему они такие и как с ними общаться:

Наша интересная группа Вконтакте:

Источник: https://psyholic.ru/obshhenie/emotsionalnyj-vampir.html

Энергетический вампиризм – это паразитическая связь, в которой один человек подпитывается жизненной силой и энергией от другого человека. Эта жизненная энергия известна также как прана.

Людей, которые питаются жизненной силой другого человека и высасывают чужую энергию, часто называют энергетическими вампирами.

Как есть вечно голодные люди, которые воруют еду, так есть и люди, ворующие жизненную энергию.

Через какие качества и как он присасывается к людям

Разберем более подробно тему о том, кто такой энергетический вампир.

Что позволяет им высасывать энергию от других:

  1. Жалость и сострадание со стороны людей. Вечным жертвам в обществе всегда принято давать любовь со стороны.
    Люди видят, что человек не способен сам позаботиться о себе, и это побуждает их давать жертве безвозмездную заботу. Этим вампир и пользуется, строя из себя жертву.
  2. Через ваше чувство доброты, великодушия и милосердие он может войти к вам в доверие и все высосать. Они могут использовать нашу добродетель и играть этим на свою руку.
    Сами они внутри могут быть черствыми и черными, но цепляясь за доброго человека, они начинают играть с его правильностью и нравственностью.
  3. Если ты всегда общаешься со всеми на равных и любишь помогать людям безвозмездно, то играя на твоей открытости к людям, вампир может скрытно втереться к тебе в доверие.

Что мы чувствуем после общения и нахождения рядом с вампиром

  • Истощенность.
  • Измотанность.
  • Раздраженность.
  • Внутреннюю пустоту.
  • Растерянность.
  • Пропадает чувство радости.
  • Появляется апатия к жизни. Все способы преодоления апатии читайте по ссылке.
  • Замешательство.
  • Теряется былая страсть к жизни и цель.
  • Истощение энергии.
  • Ощущение манипуляции и скрытого управления.
  • Может даже начаться депрессия. У нас на сайте есть статья с эффективными методами избавления от депрессии.

Эти недуги и симптомы в твоем теле дают тебе знать, что человек – энергетический вампир, и тебе не стоит находиться рядом с ним.

Это прямо как в сериалах, фильмах и сказках про вампиров.

>Самые ярко выраженные признаки энергососа

Разберем детальнее вопрос о том, как распознать энергетического вампира.

Здесь собрано 15 самых явных примет.

15. Их привлекают открытые люди и те, у кого нет личностных границ

Они цепляются за тех людей, у которых нет личностных границ и которые не умеют посылать и отказывать людям.

Некоторые люди не умеют говорить нет, потому что они не хотят показаться плохим для вампира ввиду своего воспитания.

Вы должны уметь разбираться в людях и иметь личностные границы.

Личностные границы – это то, что вы допустите в других людях, а что – нет. О них .

Вампир пользуется искренней открытостью человека к другим людям.

Как распознать их тип мышления, почему эти люди-паразиты так ведут себя

Понимай его ход мышления, и тогда ты будешь знать все о том, как распознать энерговампира.

  • Вампиры считают невозможным самостоятельно получить ту любовь, к которой они стремятся.
  • Они не доверяют себе, чтобы самому наполнить себя своими собственными нуждами.
    И в результате они верят в то, что единственный путь получить то, что им нужно – забрать это у других.
  • Они живут в вечном отчаянии и недостатке. Убеждения и восприятия, которыми они живут, уменьшают их жизненную энергию.
  • Они не осознают, что могут быть самодостаточны сами по себе. Они не хотят видеть и верить в силу своего собственного духа.
  • В одиночестве эти люди духовно слабы, они не в гармонии с самим собой.

Методы борьбы

Здесь написано 6 методов борьбы. Они все эффективны.

У нас есть еще новая статья, где написано целых 19 методов борьбы с энергетическим вампирами.

Ссылка указана ниже.

Как защититься от энергетических вампиров на работе или в повседневной жизни с помощью 19 мощных способов читаем по этой ссылке. В новой детальной статье описаны самые эффективные способы защиты.

1. Порой люди – жертвы своего собственного ума, а не энергососа

Что происходит в большинстве случаев?

Действия другого человека воспринимаются с такой силой, что ваши собственные мысли становятся причиной ограничения вашего потока энергии в теле и ее источника.

Просто он смотрит на человека и сам создает эти отговорки и мысли переживания, которые уменьшают жизненную энергию.

Отсюда человек испытывает недуги и все эти нездоровые симптомы.

2. Перестаньте внушать себе роль жертвы, и нужда в защите отпадет сама

Обычно мы думаем, что лучший способ защититься от вампира, это защитить себя.

Но порой люди сами берут на себя роль жертвы.

В таких случаях если вы пытаетесь защитить себя, вы будете делать полностью противоположное. Вот в чем проблема.

Потому что исходя из идеи, что вам нужна защита от чего-то, вы сами создаете эту вещь, от которой потом нуждаетесь в защите.

Ключевую роль здесь играет уверенность в себе, старайтесь развить это качество в себе.

Как это происходит другими словами:

  1. Мы сами внушаем себе, что мы являемся жертвой.
  2. Отсюда из ничего создается эта нужда в защите.

Порой отсутствие каких-либо техник – самая лучшая защита от вампира.

3. Устраните ваши уязвимые места

Он кормится энергией через ваши недостатки и слабые стороны. Искорени их в себе.

Избавьтесь от своих слабостей.

Вы должны знать все о том, как избавиться от навязчивых мыслей и страхов.

И тогда они не смогут к вам присосаться.

Страх – это общий знаменатель между жертвой и самим вампиром.

Лиши вампира его же источника энергии.

4. Развивайте независимость и любовь к себе

Это нужно делать как жертве, так и самому вампиру.

Вы должны знать все о том, как избавиться от привязанности к человеку.

Зависимость и привязанность в отношениях – это та самая пища для вампира.

Поэтому будьте самостоятельными и сильными.

Вы всегда можете дать ему отпор!

5. Доверяйте себе и своему внутреннему я, будьте разборчивее в людях

Доверяйте самому себе.

И тогда ваша внутренняя гармония не сможет быть нарушена другим человеком или какой-то вещью.

Будь разборчив и проницателен, и тогда ты будешь различать хороших людей от плохих.

Умейте видеть и отличать таких людей.

Как и жертва, таки сам вампир, должны знать, что мы сами можем сделать себя счастливыми и почувствовать комфорт без чьей-либо помощи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *