.

Как перестать опаздывать

Вы часто опаздываете? Скорее всего, это говорит о вашей непунктуальности и безответственности. Рано или поздно вы рискуете потерять уважение своих коллег и руководства, а вместе с ним и саму работу. Пока этого не произошло, срочно избавьтесь от привычки опаздывать. И чем быстрее вы это сделаете, тем лучше!

Каждое опоздание на работу происходит не из-за тотальной занятости, пробок или капризов природы. В большинстве случаев люди опаздывают потому, что не умеют грамотно рассчитывать время. А если быть более точным — правильно его оценивать.

В качестве примера можно привести всем хорошо знакомую фразу «буду через 10 минут». Многие произносят ее автоматически. Они даже не пытаются подсчитать, сколько времени им действительно понадобится на то, чтобы преодолеть путь из пункта А в пункт Б.

Ситуация выглядит еще хуже, если человек сознательно обманывает своего собеседника. Например, когда вы еще даже не вышли из дома, но по телефону уверяете, что уже вот-вот на подходе.

На первый взгляд это кажется вполне невинной ложью. Однако она только усугубляет положение. Человек, с которым у вас назначена встреча, думает, что вы придете через 5–10 минут, хотя вас нет на месте ни через 15, а порой даже и через полчаса. Постепенно у него в душе нарастает раздражение. Как вы думаете, в таком настроении он будет настроен на позитивный диалог?

Некоторые просто не хотят выходить из дома и до последнего оттягивают этот неприятный момент. Поэтому они вдруг «понимают», что им надо срочно проверить почту, поправить штору или сложить вещи в шкаф. Хотя на самом деле им уже давно надо было быть в дороге на работу.

Побороть такое проявление прокрастинации совсем не сложно. Когда вы отчетливо понимаете, что делаете что-то не то, просто хлопните в ладоши и скажите: «Стоп! Это занятие может подождать».

Не пытайтесь убедить себя в том, что проверка входящих сообщений займет всего каких-то пять минут. Ведь даже если это и так, вы не освобождаетесь от ответственности за опоздание на работу. Беспроцентный кредит на время никто не выдает.

Избавьтесь от идеи «я сейчас, вот только это сделаю, а потом еще быстренько и то…». Просто вставайте и идите, куда вам сейчас надо идти.

Как преодолеть привычку опаздывать?

  • Научитесь рассчитывать время. Ежедневно на протяжении 2-х недель ведите список дел. Только не просто составляйте перечень задач, а еще и пишите, сколько времени вам может потребоваться на выполнение каждой из них. Например, сколько минут у вас уходит на утренний душ, завтрак и сборы на работу. Также укажите, сколько времени вы тратите на дорогу. Затем, выполняя каждое из запланированных дел, отмечайте реально потраченное на это время.

    Пусть этот несложный эксперимент вас не удивляет. Многим людям свойственны временные стереотипы. Они сидят глубоко в голове и не всегда соответствуют действительности. Если пару лет назад вам удалось добраться до офиса за полчаса, это не значит, что вы всегда будете точно укладываться в эти 30 минут. Не рискуйте. Возьмите себе за правило — планировать приходить на 10–15 минут раньше.

  • Будьте предельно честны с самим собой. Думаете, что вы встанете с постели после первого же сигнала будильника, за 5 минут приготовите завтрак, за 10 соберетесь, а за 20 доедете до работы? Скажите, вы действительно сможете позавтракать за 5 минут? Вам надо прогреть машину или придется ждать общественный транспорт, который не всегда ходит строго по расписанию? Вы учли возможные пробки? А поиск места на парковке? Если вы хотите понять, как перестать опаздывать, научитесь объективно оценивать время.
  • Не бойтесь озвучивать реальные сроки. Если вам звонят и спрашивают, когда вы будете на месте, не говорите, что уже на подходе. Не думайте, что вы разочаруете собеседника, если назовете отрезок в 40–50 минут. Возможно это и хуже, чем 5–10 минут. Но человек будет точно знать, что у него есть время, которое можно потратить на выполнение других задач. Согласитесь, это лучше, чем когда он томится в ожидании и раздражается из-за вашей непунктуальности.
  • Примите ожидание. Если вас пугает мысль, что вы приедете куда-то немного раньше договоренного срока, подумайте, как провести эти 10–15 минут с пользой. Возьмите с собой журнал, просмотрите отраслевые новости в интернете, позвоните старому другу или займитесь составлением списка дел на ближайшие дни. Запланируйте на время возможного ожидания что-то интересное. Тогда вы будете мотивированы приехать заранее, чтобы это сделать.

Не забывайте, что взаимодействуя с другими людьми, вы тратите и их время тоже. Поэтому не стоит назначать встречу, если вы на 100% не уверены в том, что сможете приехать точно к назначенному часу. Покажите, что вы уважаете своих собеседников. Они это оценят.

Источник: https://hr-portal.ru/article/kak-perestat-opazdyvat-raz-i-navsegda

Как перестать опаздывать: 6 привычек пунктуальных людей

Интересно, сейчас вообще остались на свете люди, которые делают что-то вовремя? Да, они есть. При этом,они достаточно успешны. Как научиться управлять своим временем, сберечь нервы, развить пунктуальность и всё успевать, пишет журналистка издания Prevention Мэгги Пунивска.

Что касается меня, то в моей жизни такое встречается крайне редко. Я решила провести неофициальное исследование, чтобы использовать данные в своей статье. Мне хотелось понаблюдать, сколько раз в течение одной недели я или кто-то другой на работе сделали что-то вовремя, включая встречи и дедлайны? По моим данным, вовремя было сделано около 10 процентов дел. На самом деле, это мизерная цифра.

Может быть, это такие люди находятся в моём окружении или такой характер у работы (писатели любят тянуть резину, образно говоря)…Но вообще сейчас далеко не в моде затягивать всё на свете и везде опаздывать — это просто раздражает, как ни крути. Постоянная спешка нервирует, стресс в большом городе усугубляет ситуацию, а пробираться сквозь толпу не доставляет удовольствия. Всё это делается для того, чтобы прийти вовремя. И что в итоге? Мы ждём людей, и это так неприятно, когда они приходят позже на полчаса!

В любом случае, существуют способы, как управлять временем и укладываться в график. Чтобы избавиться от привычки опаздывать, нужно усвоить два момента:

  • изменить отношение к тому, что значит для вас опоздание;
  • воплотить в жизнь простые приёмы, чтобы научиться укладываться по времени.

Давайте рассмотрим, как ведут себя пунктуальные люди.

1. Пунктуальные люди не винят обстоятельства

Опоздание полностью находится в зоне вашей ответственности. Звучит жёстко, но это правда. В современном мире препятствий и помех что-то происходит всегда. Но если вы хотите делать из себя жертву, то совершенно не важно, что именно случилось. Все эксперты, участвующие в моей статье, согласились, что только сам человек виноват в своих опозданиях. «Всегда только вы отвечаете за то, чтобы явиться вовремя,» говорит Кевин Круз, эксперт по тайм менеджменту, автор книги “15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают всё”. В этой книге говорится о принципах успешного человека, которые помогают управлять временем.

Он приводит в пример интересный разговор со своим бывшим начальником: «Когда я был очень молод, то однажды появился на работе на 10 минут позже, и объяснил своему боссу, что вышел из дома вовремя. Но на шоссе произошла ужасная авария, и от меня ничего там не зависело. Он спросил меня: «Если бы вчера я вам сказал, что дам вам миллион долларов за то, чтобы вы появились в офисе ровно в 9 утра, думаете, авария задержала бы вас?” Я быстро понял, что если принять во внимание его точку зрения, то я бы, наверное, вышел гораздо раньше из дома или даже ночевал бы возле офиса в палатке в ту ночь: только чтобы появиться вовремя». И при этом никто не предлагает вам ночевать под открытым небом рядом с вашим офисом каждую ночь. Этот сценарий чётко показывает, что всегда можно прийти вовремя, когда это действительно имеет значение.

2. Пунктуальные ценят время других людей

Повторяйте за нами: опаздывать невежливо. Рассмотрим тезис о том, что пунктуальные ценят время других людей, чтобы признать, что у вас есть с этим проблемы. «Когда кто-то заставляет кого-то ждать себя, это неуважительное отношение,» объясняет Лизи Пост, эксперт по этикету. «Вы транслируете сообщение, что всё, что делаете, важнее, чем то, что вас ждут», говорит она.

Кевин Круз соглашается со мнением эксперта по этикету: «Это то же самое, что показать другому средний палец. В основном опоздавший демонстрирует, что его время имеет наибольшую ценность. Но это ложное убеждение. Независимо от того, кто вы, — время одинаково ценное для всех”.

Некоторые исследователи считают, что те, кто хронически опаздывают, чаще обладают типом личности B. Это человек, который стремится быть более расслабленным. У него более гибкое восприятие времени. На самом деле, благодаря исследованию стало известно, что у людей типа B одна минута длится 77 секунд. У представителей типа личности A одна минута длится 58 секунд. Между тем, по словам учёных, с возрастом время летит быстрее, и тому есть доказательства.

Те, кто хронически опаздывают, чаще обладают типом личности B. У них одна минута длится 77 секунд.

Хотя вы не сможете измениться за одну ночь, Лизи Пост предлагает сделать следующий эксперимент: «Попробуйте посидеть в течение минуты без телефона и ни на что не отвлекаться. Время тогда идёт очень медленно. Вот как себя чувствует тот человек, который ждёт кого-то!».

3. Пунктуальные люди далеки от оптимизма

Мы твёрдо верим в то, что оптимизм однозначно улучшает жизнь. К тому же, по словам учёных, оптимизм добавляет восемь лет жизни. Но это не относится к вопросу времени. Люди, которые хронически опаздывают, ориентируются на необычные положительные ситуации, которые с ними случились в прошлом. «Например: они считают, что дорога до работы занимает 20 минут, потому что так получилось один раз, когда вышли из дома в 6 утра. Но обычно такие индивидуумы выезжают в 8 часов утра — в час пик, и дорога до офиса занимает 35 минут,» говорит Лаура Вандеркам, эксперт по тайм менеджменту и автор книги “Что успешные люди делают до завтрака”. Известная писательница и журналист общалась с 15 успешными бизнесменами и на основании их рассказов написала книгу. «В любом случае, такие оптимистично настроенные люди не могут принять во внимание факт, что дорога в основном занимает 35 минут по времени. Причина в том, что они придерживаются позитивного типа мышления,» объясняет эксперт.

В исследовании, опубликованном в Журнале личности и социальной психологии, говорится, что зачастую люди отмахивались от прошлого опыта, когда пытались определить, сколько времени у них занимало какое-то дело. Между тем, исследователи оценивали точку зрения участников эксперимента как «слишком оптимистичную».

Может быть, в своей жизни вы ещё будете сталкиваться с такими необычными хорошими ситуациями… Здорово! Цените их! Но это не должно становиться нормой, по которой вы измеряете время. Если всегда изо всех сил вы стремитесь быть пунктуальными, Вандеркам предлагает сделать несложный тест, который определит реальную ситуацию на сегодняшний день. «В разных ситуациях устанавливайте таймер от момента начала до момента окончания процесса,» говорит эксперт по тайм менеджменту. «Делайте это в течение недели, чтобы получить средние данные. Когда время неумолимо на вас смотрит, труднее отрицать правдивые факты», объясняет она. Лаура Вандеркам также предлагает выделять себе в запасе дополнительных 15 минут, чтобы успевать появиться к назначенному времени в нужном месте. Таким образом, у вас будет меньше шансов опоздать (например, на работу).

Читать также: Что нужно знать о завтраке

4. У пунктуальных всегда обратный отсчёт времени

Что такое формула неудачи? Люди, склонные опаздывать, стремятся планировать наперёд свои дела:

  • они приблизительно оценивают, сколько времени требуется, чтобы сделать что-то;
  • выбирают произвольно время для начала;
  • стараются дело завершить к назначенному времени.

«Когда мы забегаем наперёд, будущее выглядит весьма туманно, особенно если вы хронически опаздываете и постоянно недооцениваете своё время,» объясняет Пост.

Таким образом, вместо того, чтобы давать себе дополнительное время, освойте новую привычку для здоровья и управления временем: занимайтесь вычитанием. «Определите точное время на часах, к которому вы должны быть готовы, а потом вычтите время, которое нужно для выполнения каждой задачу из своего списка», говорит эксперт.

Почему обратный отсчёт времени считается более эффективным способом тайм менджемента? «Во-первых, у вас в приоритетах дедлайн, которому вы придаёте наибольшее значение. Это то, к чему надо стремиться», рассказывает Лизи Пост. «А кроме того, теперь у вас есть чёткие временные рамки: есть начало для энергичного старта и окончание работы вовремя. Таким образом, у вас более реалистичные планы», делится эксперт.

Связанные симптомы:

5. Пунктуальные люди делят сложную задачу на несколько частей

Одна из основных причин, почему люди опаздывают — в том, что они забывают: некоторые крупные проекты состоят из нескольких частей, причём, небольших. Вместо этого они просто концентрируются на конечной большой цели.

Допустим, вы организовываете летом барбекю, и это для вас имеет значение. Предполагается, что вы будете украшать дом, убирать, готовить… Вы включили в список дел поход в магазин за продуктами и учли длинные очереди там по выходным? Вы подчитали по времени, сколько минут нужно на то, чтобы собраться: принять душ, выбрать одежду, сделать причёску и макияж?

«Хозяева будут рассказывать мне, как они бежали следом за гостями на барбекю…Потому что они не учли всю подготовку к барбекю, — например, помыть и порезать овощи; подождать, пока мясо замаринуется; подождать, пока высохнет пол, прежде чем гости смогут зайти, потому что они помыли пол шваброй слишком поздно,» говорит Пост. «Независимо от того, что это — вечеринка или рабочий проект, заранее составьте список: разделите работу на несколько небольших этапов. Так вы точно будете знать, что вас ждёт, и сможете хорошо подготовиться», рассказывает эксперт.

Учёные тоже утверждают, что этот метод себя вполне оправдывает. Один эксперимент, проведённый Университетом в Иллинойсе (США), показал: когда люди делят большие проекты на более мелкие задачи, то тогда они лучше оценивают, сколько времени займёт их работа, чтобы добиться конечной цели.

Когда вы работаете, сосредоточьтесь только на одной задаче. Исследования, проведённые Государственном университетом Сан-Диего, говорят о следующем: если человек сразу выполняет несколько задач, он увеличивает свои шансы сделать дела позже намеченного срока. Всё дело в том, что трудно следить за временем, когда вы распыляете своё внимание в нескольких направлениях. Поэтому важно осознать, что мешает вашей концентрации, и стараться выполнять только одну задачу.

Связанные болезни:

6. Любители пунктуальности смотрят на часы

В некоторых случаях мы теряем счёт времени, и в результате не заканчиваем дело тогда, когда это необходимо. Например, такое случается, когда застреваем дома с уборкой или с головой погружаемся в фотографии двоюродной сестры вашей подруги в социальной сети Facebook.

К счастью, это всё легко исправить и продолжать двигаться вперёд. «Если вы знаете, что у вас назначена встреча, установите будильник за 10 минут до выхода из дома,» говорит Вандеркам. «Это поможет вам быть организованнее и быстрее действовать”, объясняет эксперт.

Да, трудно быть пунктуальным человеком, особенно в нашем веке в условиях мегаполисов, но возможно. И тому есть масса примеров от людей, которые достигли значительных успехов в жизни. Мы все совершенствуемся каждый день. Хвалим себя за успехи, сосредотачиваемся на хорошем, воспринимаем ошибки как опыт, избегаем резкой самокритики, но при этом стараемся оставаться наблюдательными в отношении себя и помним о «внутренних часах». При таком отношении к жизни и себе комфортно развиваться и двигаться дальше.

Источник: http://www.likar.info/psihologicheskie-problemyi/article-78155-kak-perestat-opazdyvat-6-privychek-punktualnyh-lyudej/

Психология, сексология, НЛП

Мы уже начали активно обсуждать опоздания и как к ним относиться на форуме и в статье «Опоздания, пропуск встреч».

Давайте продолжим. Итак, опоздания, причины опозданий, отношение к опозданиям. И как опоздания влияют на самих опаздывающих, на отношение к ним со стороны тех, к кому они опаздывают, и вообще на качество жизни и взаимодействия с людьми.

Если вам доводилось кого-то ждать по 30-40 минут, или приходить к закрытой двери, хотя была договоренность о встрече, то, наверное, вам будет интересно поговорить о том, почему люди опаздывают и как к этому относиться.

Если вы сами любитель опаздывать (а то и профессионал), то вам тоже может быть любопытно посмотреть, как опоздания сказываются на жизни людей.

Итак, бывает, что человек опаздывает по каким-то делам, не связанным с другими людьми. Ну, это может быть опоздание в магазин, на учебу, еще куда-то. Тут важно, что страдает от опозданий в данном случае только сам опаздывающий.

Магазин работает независимо от того успел он его посетить или нет, лекции в университете тоже проводятся не для него одного, так что такие ситуации несут вред только тому, кто опаздывает. Тут говорить особо не о чем, каждый может распоряжаться своим временем, как хочет и опаздывать куда-угодно, пока это не влияет на других людей.

Но если речь заходит об опозданиях на встречу с другими людьми, то тут уже все не так безобидно. Тот, кто опаздывает, наносит ущерб тому, кто его ждет. Реальный ущерб. Человек тратит на ожидание свое время (время — деньги, как мы помним), у него портится настроение. Возможно, ломается дальнейший график. Это уже не безобидно.

Конечно, речь не про 5-10 минут. Бывают такие опоздания, это еще терпимо, особенно, если человек не постоянно опаздывает, а изредка и действительно по уважительным причинам.

Но что если человек опаздывает на 30-40 минут? Это безобидно? Вряд ли. Кому понравится ждать, поглядывая на часы, 30 или 40 минут? 40 минут жизни, которые могли бы быть посвящены чему-то более приятному, чем ожиданию человека, неспособного планировать свое время.

Эти 40 минут не проходят даром. Тот, кто ждет, успевает подумать о том, что представляет из себя тот, кто опаздывает на встречу. И мысли эти не самые добрые. Есть время на то, чтобы обдумать, стоит ли и дальше встречаться с человеком, вести с ним дела, договариваться о чем-то. И не факт, что решения, принятые в ожидании того, кто опаздывает, ему потом понравятся.

Во время Тренинга Тренеров у Фрэнка Пьюселика (со-основатель НЛП, психолог, тренер, входящий в топ-100 мировых тренеров), много внимания уделялось именно тому, что тренер должен четко соблюдать график.

Надо не только вовремя начинать тренинг, но и вовремя его заканчивать. Можно где-то иногда задержаться на 5-7 минут, но все-таки это исключение. Почему это важно?! НЛП-Тренер, Бизнес-Тренер, Тренер программ личностного роста не может учить тому, что ему самому несвойственно. Так что делать все вовремя — это обязательное условие сертификации тренера. И не только тренинг начинать и заканчивать вовремя, но даже твое выступление должно укладываться в регламент. Если на выступление дается три минуты, то уложись в три минуты. На первой секунде четвертой минуты, Пьюселик останавливал человек словами:

— Спасибо, время.

Неважно, как он выступал. Если он не может следить за временем, он не освоил азы профессии тренера.

В бизнес среде, в среде успешных людей, никто не будет терпеть человека, который опаздывает на встречи. При первой возможности, его заменят кем-то другим, потому что никто не хочет тратить свое время в ожидании какого-то придурка, который даже не способен прийти вовремя.

Эпизодические опоздания по форс-мажорным причинам — да, возможно. С извинениями за то, что заставил кого-то ждать.

Если иногда, — то приемлемо. Всякое бывает. Если опоздания не следствие причин непреодолимой силы, а результат раздолбайства и неумения предусмотреть, просчитать, составить график, то успешные люди не будут это терпеть. Они ценят свое время.

Об этом много раз говорил Фрэнк Пьюселик. И Фрэнк Пьюселик знает о чем говорит. Это человек, работающий с крупнейшими и самыми успешными компаниями. И с компаниями, которые стремятся стать успешными.

И если Фрэнк Пьюселик говорит о точном соблюдении временных рамок, как о чем-то действительно важном, то стоит поверить, что так оно и есть.

По крайней мере, это важно для успешных людей и для тех, кто хочет стать успешным человеком.

Если вы хотите быть успешным человеком, если вы хотите общаться и взаимодействовать с успешными людьми, то приходить вовремя, начинать вовремя, заканчивать вовремя — это фундаментальное правило. Иначе с вами не будут иметь дело.

Люди, которые ценят свое время, не позволят вам выбрасывать их часы или минуты в мусор. У них есть более интересные занятия, чем тратить время на тех, кто не умеет распоряжаться своим временем и тратит чужое.

Это психология бизнеса, правила бизнеса, правила успешных людей. Тема большая и заслуживает того, чтобы об этом поговорить отдельно.

Но главное очевидно: успешные люди не имеют дело с теми, кто опаздывает, забывает про встречи и не способен соблюдать договоренности. Какие могут быть договоренности по бизнесу, если человек даже прийти вовремя не может?

Что он вообще тогда может?

Кстати, вспоминается пример, когда в конце тренингового дня, Фрэнк Пьюселик устроил демонстрацию работы с клиентом. Но часа не хватило. Все должно было закончиться к 18, но работа была в разгаре. Что сделал Фрэнк? Он поинтересовался у клиента, хочет ли тот продолжать? Да, хочет. Но есть еще 100 человек, которые участники тренинга и которые наблюдают за демонстрацией. Их нельзя задерживать, у них могут быть свои планы. Поэтому Фрэнк Пьюселик сказал:

— Ребята, нам придется задержаться еще минут на 30. Кому сейчас нужно уйти, тихонько уходите. Кто хочет остаться, оставайтесь.

Это уважение к другим людям. Их никто не задерживает даже в случае, когда мероприятие затягивается. Кому надо, могут уйти. За это не накажут, не осудят, ничего подобного. Потому что понимают, что у людей могут быть назначены встречи, есть какие-то договоренности, есть свои планы на вечер.

Вот пример, как можно поступить даже в случае вынужденной задержки.

Относится ли это к повседневной жизни? Не всем из нас надо вести бизнес и проводить встречи с деловыми партнерами.

Поговорим о том, как сказываются опоздания на обычной жизни и отношениях между людьми?

Например, у меня есть знакомый, который опаздывает всегда. Иногда на 40-50 минут. Зная это, я не договариваюсь о встречах с ним вне моего дома. Только дома, где мне будет комфортно его ждать. Но и это не все. Зная, что он может опоздать, я могу запланировать на то же время какую-то свою работу. И буду ее выполнять даже когда он придет. Ему приходится подождать, когда я закончу. Он понимает, что причиной всему его опоздания, поэтому никаких претензий с его стороны нет. Ждет. В данном случае, удалось все решить к обоюдному согласию.

Пожалуй, с людьми, которые всегда опаздывают, надо, наверное, именно так. То есть, если человек всегда опаздывает, надо находить такое решение, чтобы тот, кто его ожидает, не страдал от этого ожидания. Например, назначать встречу с любителем опаздывать среди других дел. Когда придет, пусть подождет, если надо. Ну, а как иначе?

Я был просто потрясен историей, рассказанной в теме форума, где мы обсуждаем опоздания. Процитирую:

— Ну, мой муж опаздывал всегда и часто часа на два. И с видом, что ничего не произошло. Я до сих пор пытаюсь это понять… не могу. Наверное, в глубине души он творческий человек, а также очень веселый. А еще очень дружественный, у него огромное количество друзей и знакомых, которые, когда его встречают и так и норовят не отпускать.

Как-то еще в студенчестве мы с ним встретились в городе, он был с компанией друзей, сидим такие и он говорит: «Ну, ладно, пошел я домой, а то за хлебом вышел позавчера, мама ждет»
Когда мы поженились, тоже иногда по 2 дня его не было, причем это абсолютно не со зла, он просто встретил «старого друга».
Но меня доставало что каждый раз, когда он, например звонил и говорил, поехали в.. (куда-нибудь), выходите через полчаса, я выезжаю.

— Ты точно выезжаешь???

— Точно!!!!

Я одеваю ребенка и себя, выходим на улицу, стоим. 15 минут, полчаса, час… Звоню… Стоим. Психую, захожу домой обратно, кушаем, гуляем. Звонок:

— А вы где, почему не на улице???

Я уточнил у девушки, чем заканчивались подобные ситуации. Если пропустим детали, закончилось все разводом. Нет, не только по этой причине. Было и много других. Но эта необязательность тоже не способствовала укреплению отношений и брака.

И это не редкий случай.

Мне однажды довелось ждать человека более полутора часов. Прошло много лет, но я очень хорошо помню этот случай. И отношение к той девушке у меня за эти полтора часа испортилось непоправимо. Через некоторое время ей больше не надо было ко мне торопиться. Мы расстались не из-за опозданий, но такое поведение было одной из причин, способствовавших расставанию. Прошло много лет. Человек не сильно изменился. Я вижу, как она теряет из-за опозданий клиентов, деньги, хорошее отношение людей. Это результат опозданий и необязательности.

Если вы готовы платить такую цену, это ваш выбор. Мне кажется, это слишком дорого. Дешевле и разумнее что-то исправить в себе и научиться приходить вовремя, соблюдать договоренности, стать человеком, с которым приятно иметь дело.

Прочитал еще такое объяснение опозданий:

— Мое отношение к опозданиям круто изменилось, когда я научилась ценить людей. Есть такие творческие натуры, которые НЕ умеют НЕ опаздывать. Они живут в своем мире. И не замечают течения времени. Добрые, чуткие, отзывчивые люди. Но с такой вот особенностью. Еще Грибоедов подметил, что счастливые часов НЕ наблюдают.

Мой Муж склонен к опозданиям. И сейчас меня это нисколько не раздражает. В этом есть даже свои плюсы. К примеру, мы договорились встретиться в кафе, я знаю о том, что могу абсолютно НЕ спешить, и собрать себя подробнейшим образом. Так, чтобы не только быть Красоткой, но и ощущать себя ею.
В моем окружении есть такая Девушка-Художница. Великолепная Художница, скажу я вам.. И очень отзывчивый человек. Но на встречу она может прийти на час, а то и на два позже. Когда я исследовала этот вопрос, то обнаружила, что творческие люди склонны к отсутствию чувства времени. Они ТВОРЯТ.

Комментируя предыдущее сообщение, скажу следующее: «НЕ умеют НЕ опаздывать» это значит «не хотят приходить вовремя».

Вспоминается диалог из сериала «Теория Большого Взрыва». Шелдон Купер (тоже, кстати, гений, который творил и был не от мира сего) приходит в кафе, где собрались его друзья, и говорит:

— Простите, я опоздал.

— А что случилось?

— Да ничего. Просто я не хотел приходить.

Он хотя бы честен и искренен, а не рассказывает про то, что гении живут в другом мире.

Пусть они живут в своем мире, где время течет иначе. Но когда они выходят в мир, где живут все остальные, хорошо бы пользоваться тем временем, которым пользуются все.

Приезжая в другую страну, я перевожу часы на местное время, а не рассказываю людям про то что я живу по своему особому времени и вообще у России особый путь.

Кого этот бред интересует? Здесь такое время. И если ты хочешь как-то взаимодействовать с людьми, надо, чтобы были некие общие понятия и ориентиры. Если кто-то живет в своем мире и по своему времени, он будет опаздывать на экскурсии, на самолеты, автобусы, поезда.

Что-то мне подсказывает, что даже самые творческие натуры способны собраться и приехать на поезд или к вылету самолета вовремя. Если так, то, значит, прекрасно они могут распоряжаться временем, когда им это надо. В остальное время просто включают дурочку, потому что им так удобнее. А чего?! С блаженных спросу меньше, — они ж не от мира сего.

Видимо, всем этим поэтам и художникам так удобнее. Пусть так живут. Не вопрос. Только почему другие должны это терпеть?! Не должны.

Если человек действительно не в силах следить за временем и опаздывает на самолет, чтобы отправиться в отпуск или на поезд, чтобы навестить родных, то жизнь его уже достаточно наказывает и учит. Научится — хорошо. Не научится — его проблемы.

Пока это влияет только на него… Кого волнует? Пусть портит свою жизнь, как хочет. Художник, творец своей судьбы!

Если же он опаздывает к другим людям на час-два и тем подводит их и создает им трудности, то будь он хоть трижды художник и поэт, но того, кто мерз на холоде, ожидая, когда он появится, это никак не согревает. Да даже если и не мерз, — все равно, бестолку терять свое время любителей мало.

Закончу еще парой показательных историй. У меня клиентка, мы с ней работаем. Ей кто-то звонит и она отвечает по телефону:

— Подождите меня, я буду через 20 минут.

Когда она поговорила, я уточняю:

— Вы понимаете, что мы с вами закончим через полчаса?

— Да.

— Позвольте тогда уточнить, почему вы сказали кому-то, что будете через 20 минут?

— Ну, иначе бы они нервничали, ругались.

— А через 20 минут, когда вы не появитесь, они не будут нервничать?! Особенно учитывая, что появитесь вы только минут через 50 или через час?

— Ну, да, наверно. У меня муж постоянно психует из-за того, что я говорю, что буду через 15 минут, а приезжаю через час.

Я уже не стал спрашивать, как это сказывается на их взаимоотношениях. Очевидно, что плохо. Ссоры, скандалы, претензии. Часто это ведет к отчужденности, отсутствию интимных отношений, разрыву. Оно того стоило?

Или другая клиентка. Она часто опаздывала. Не только ко мне. Девушка была моделью. Прошла отбор из пары сотен претенденток на получение контракта на работу в Китае в течение года. Выбрали ее и на всякий случай еще одну девушку. Мало ли что, для подстраховки.

В день, когда надо было приехать на окончательное подписание контракта, она опоздала на час или полтора. Подписывать уже было нечего. Взяли ту, вторую девушку.

Вы все еще думаете, что опоздания безобидны?! Я вижу, видел, как из-за этого портились отношения, которые могли быть очень хорошими. Как рушилось сотрудничество, которое могло приносить всем пользу. Бывало, что и я платил дорогую цену за свою забывчивость. Поэтому я знаю, что это не безобидно. Возможно, теперь и кто-то из читателей посмотрит на опоздания и забывчивость иначе.

У меня есть и пример, который вызывает у меня уважение и гордость за человека. Женщина, опоздавшая на 20 минут, сказала, заходя ко мне:

— Простите за опоздание. Это моя вина, сократите мой сеанс на то время, на которое я опоздала. Я сама несу ответственность за все мои действия или бездействия.

Я поинтересовался:

— Лена, вы юрист?

— Да, а как вы поняли?

— Ну, кто еще будет говорить «за все свои действия или бездействия»?!

Вот это мне кажется подходом, достойным уважения. Никакого инфантилизма и ссылок на обстоятельства. Человек полностью берет на себя ответственность за то, что он делает и за результаты своих действий. Думаю, те, кто с ней работают, это очень ценят. Да и в жизни она вряд ли заставляет кого-то ждать. То ее опоздание, кстати, было единственным.

С кем бы предпочли иметь дело вы?!

Тут упоминались слова Грибоедова «Счастливые часов не наблюдают». А мне вспомнился современный вариант: «Счастливые, порой, потом рыдают, что вовремя часов не наблюдают».

А кто вы? Человек, неспособный соблюдать договоренности, забывающий, опаздывающий и создающий другим неудобства?

Или вы тот, чье слово имеет ценность? Тот, с кем приятно иметь дело?! Тот, кто живет по правилам успешных людей?

Источник: http://psy-nlp.ru/opozdaniya_pravilo_uspeshnih_lyudei.html

Или вдруг ваш коллега начинает с неожиданным постоянством не поспевать на мероприятия, требующие обязательного присутствия с первых минут.

Заметили ли вы, что все, кто опоздал куда-либо, ведут себя в данной ситуации по-разному? Можно выделить несколько типов поведения. Одни явно чувствуют вину, им некомфортно, что они опять опоздали. Другие обставляют свое опоздание с большой театральностью, стараясь продемонстрировать собственную важность и подчеркнуть, что они невероятно загружены по сравнению с остальными. Психологи разделяют все опоздания на две группы – невольные и осознанные.

К невольным опозданиям относятся, как правило, постоянные случаи. Обязательно среди ваших коллег, знакомых найдется человек, который будет опаздывать везде и всегда. Психологи определяют этот тип как экстравертов, активных, настроенных на конечный результат труда, но такие люди живут в постоянном стрессе. Часто речь идет о тех, кто обладает повышенным чувством собственной свободы, с трудом принимает общие правила и нормы.

К этой же группе относятся и те, у кого с детства не сформировано чувство временных границ. Замечали, как ваша коллега собирается на важную встречу? Она, уже уходя, пять раз возвращается к компьютеру, чтобы проверить почту, а потом сломя голову летит, опаздывая минут на двадцать. Здесь налицо отсутствие самоорганизации, можно быть уверенным, что и к началу рабочего дня ваша коллега опаздывает с завидным постоянством.

Сюда же относятся и люди, которые не могут правильно рассчитать свои возможности, взваливают на себя кучу дел, планируют встречу за встречей, а между ними еще что-нибудь пытаются «втиснуть». Бесконечный стресс и, как правило, опоздания везде.
Причина опоздания

Сначала нужно прояснить, почему некоторые люди опаздывают всегда. Непунктуальность не врожденное качество, ее можно исправить, определив причину.

Одна из самых сложных причин — неосознанный эгоизм. Человек ставит свои интересы выше других, партнеры должны плясать под его дудку. Умного человека можно призвать к логике: посоветовать поставить себя на место его ожидающих.

Другой типичный случай – неправильный расчет времени. Совет: сохраняйте в своем графике запасные «буферы» – планируйте только две трети дня, а остальное время оставляйте свободным. Как правило, все мероприятия длятся немного дольше, чем вы предполагали, тут-то и пригодится запас времени.

Постоянно опаздывают и люди, которые склонны излишне оптимистично оценивать свои возможности. Им кажется, что они везде успеют, поэтому смело хватаются сразу за сто дел. Эту проблему можно решить, разобравшись с приоритетами. В день нужно планировать в первую очередь одно самое важное дело, а затем все другие — по степени значимости.

Иногда полезно воспользоваться старым добрым способом – переставить часы минут на 15 вперед: этот трюк помогает не в самую последнюю минуту выбегать на назначенную встречу.

Для психологов за опозданиями скрывается больше, чем просто неумение правильно ориентироваться во времени. Опоздание может быть и продуманным поступком – за ним будет прятаться протест или скрытая агрессия, или желание быть особо замеченным.

Если ваш коллега стал регулярно опаздывать на планерки с шефом, но остается пунктуальным в других мероприятиях, скорее всего, он демонстрирует таким образом несогласие с позицией руководства или правилами, заведенными в компании. Налицо тлеющий конфликт, недовольство, но как о нем заявить, человек еще не решил.

Иногда опоздание – хорошо продуманный посыл, направленный на объект личных переживаний с целью вернуть к себе внимание: «Отключу телефон, опоздаю, пусть поволнуется и наконец-то поймет, что я для него (нее) значу!»

Еще один пример «безобидного» опоздания, направленного на привлечение внимания коллег, например, к новой прическе или наряду. Ничего опасного, но нужно быть готовым, что ваш коллега склонен к авантюрам и театральным жестам.
Рычаги воздействия

Начальство имеет свои рычаги воздействия: если клиент пришел, а вас на месте нет, вашу работу могут передать другому сотруднику. Разумеется, вместе с вашим вознаграждением. Штрафовать за опоздание нельзя по закону, но разрешено лишить вас различных бонусов, премий, других привилегий.

А как противостоять опозданиям наших партнеров, если мы не связаны отношениями начальник – подчиненный?

Старайтесь не раздражаться, а спокойно покажите, что вам это не нравится. Если вы уже твердо знаете, что ваш партнер или приятельница опаздывают хронически, придумайте себе альтернативную программу на предполагаемое время ожидания заранее — можно взять с собой интересную статью или сделать пару звонков. Если вы договорились встретиться в ресторане — просто начинайте обедать в одиночестве, не дожидаясь знакомого.

В иных случаях можно несколько спокойнее относиться к недостаткам других: «Моя коллега всегда опаздывает минут на тридцать, но я уже к этому привыкла. А вообще-то она замечательный работник, и у нее есть еще много хороших сторон».

Источник: http://starkov.su/opozdaniya-psixologicheskie-prichiny/

Непунктуальность превратится в настоящую проблему, если не избавиться от привычки опаздывать. Люди, которые не могут приходить к назначенному времени, знают всю тяжесть последствий. Недовольство со стороны друзей, родственников и работодателей стремительно накапливаются, а репутация несерьезного и безответственного человека — не лучший спутник жизни.

Чтобы избавиться от такой привычки поведения, необходимо осознать, что это не просто невинная особенность характера, а серьезный недостаток, который может вам навредить.

Комментарии

Иногда человеку (к тебе это тоже относится) достаточно осознать причину своих опозданий, чтобы свести их к минимуму. Увы, без помощи психолога сделать это часто бывает невозможно, ведь многие люди неосознанно цепляются за привычку опаздывать, потому что она связана с подсознательным желанием привлечь к себе внимание или со скрытым протестом (агрессией в отношении человека, назначившего неудобное для тебя время). Также в числе причин часто оказывается тайное желание вообще не идти туда, где тебя ждут. «Опоздавший готов привести множество «объективных» причин, — пишет Брайан, — но обычно он сам же их и подстраивает».

Впрочем, что бы ни заставляло тебя опаздывать, есть несколько советов, которые помогут тебе стать властелином времени. И нет, мы не собираемся пичкать тебя нравоучениями о том, что нужно планировать свой день заранее. Ради них можешь почитать другой, обычный сайт.

Проще всего не допускать тех опозданий, которые случаются по чужой вине. Научись твердым голосом произносить фразы «Мне назначено на это время» и «Извините, но пора уходить». Не давай окружающим тебя задерживать. По словам Брайана, это, как минимум, поможет тебе понять, сам ты вечно все не успеваешь или тебе мешают другие люди.

Будь пессимистом. Даже не смей надеяться, что все встречи и дела займут строго отведенное им время. Всегда накидывай сверх запланированного полчаса-час.

Перестань заниматься ерундой. «Как бы глупо это ни звучало, но большинство людей тут же перестают опаздывать, как только получают более ответственную или высокооплачиваемую работу», — говорит наш эксперт. Если ты постоянно опаздываешь на встречи — может, они не такие уж и важные и проще не ходить на них вовсе, а высвободившееся время потратить на чтение газет с объявлениями о работе?

ЕСЛИ НЕ ПОМОГАЕТ

Источник: https://www.MaximOnline.ru/skills/lifehacking/_article/late/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *