.

Как полюбить уборку?

Содержание

Приветствую вас, дорогие мамочки!

Сегодня пойдет речь об уборке. А вы любите убирать, мыть посуду, стирать и готовить. Если нет, то эта статья для вас. Я расскажу, как полюбить домашнюю работу и даже выполнять ее с удовольствием. Не верите? Тогда читайте далее.

Почему, мы женщины, не любим домашнюю работу:

  1. «Ноги растут» из далекого детства. Все мы выросли в СССР, образ женщины того времени — это крестьянка, работница, ценный работник, но только не ДОМОХОЗЯЙКА. Домашняя работа ставилась ниже государственной, а ведь по вечерам приходилось выполнять иногда даже больше, чем за целый день. Но это никто не ценил — ни общество, ни сама женщина. В итоге работа делалась через силу, с нелюбовью, как тяжелая необходимость. Знаете, что я слышала от мамы с детства » Что делать? Это наша доля такая… женская». Ну прям как наказание какое-то — быть ЖЕНЩИНОЙ. )))
  2. Утратилась преемственность поколений: бабушки не передают свои знания внучкам, мамы дочерям. Мы утратили это знание. Не понимаем, почему именно женщина убирает в доме, готовит еду. Нам передались только негативные установки и полное незнание этого поистине магического процесса.

Итак, мы — женщины, мамы и хранительницы очага. Мы действительно создаем атмосферу в семье, наполняем пространство, можем менять настроение своим близким, наполнять их счастьем, вдохновлять, излечивать и еще много всего. И все это мы можем делать, выполняя домашнюю работу. Вопрос в том, КАК МЫ УБИРАЕМ. Если стиснув зубы, с тихой ненавистью в душе, то ничего хорошего из этого не выйдет — мы сделаем плохо и себе, и родным. А если с полным осознанием своей роли в семье, душевным подъемом, с тихим счастьем в глазах… Думаете это невозможно? Я вас разубежу.)

Наполнение пространства

Одна из главных наших обязанностей — это уборка того пространства, где мы живем вместе с семьей. Мы — главные в этом царстве вещей, посуды, мебели — это маленький мирок и наша задача обустроить этот мир ТАК, КАК МЫ ХОТИМ. Это же безграничное поле для творчества, где мы можем проявить себя, реализовать как художник, фея и мастер. И никто больше в семье не обладает такими полномочиями! Я когда это осознала, у меня за спиной просто крылья выросли, я действительно стала летающей феей, а не замученной домохозяйкой. Мы не только обустраиваем каждый уголочек нашего жилья так, чтобы было хорошо нам и другим членам семьи, но и наполняем пространство своими мыслями. Когда создаете красоту и чистоту дома, думайте о том, как вы любите своих родных, как вам хорошо с ними, желайте им всего самого хорошего. Как вы думаете, как себя будут чувствовать родные, приходя в это пространство? Думаете, они захотят уходить? Да они будут просто купаться в вашей любви, витающей в воздухе. Запомните, создавать такое волшебство можем только мы, женщины!

Очищение пространства

Мы не только наполняем, но и очищаем пространство от всей застарелой энергии. Убирайте почаще вещи, которыми не пользуетесь, расхламляйте пространство. И вместе с этим в вашу жизнь волшебно придут новые события, новые люди, новые доходы. Мы в силах сделать нашу семью финансово процветающей, если будем правильно убирать. Когда будете выкидывать старое, приглашайте в вашу жизнь новое мысленно. Попробуйте и вы удивитесь. Пройдитесь по всему дому, загляните во все углы. Вас все устраивает или есть вещи, которые вам давно не нравятся или даже раздражают? Смело дарите, выбрасывайте или продавайте. Наполните пространство только теми вещами, которые действительно радуют, навевают приятные воспоминания. Вы совсем по-другому себя ощутите в таком пространстве. Да и новые события не заставят себя ждать.

Ну и еще один приятный момент в уборке — это ее физическая составляющая: уборка помогает нам быть в хорошей физической форме, тут нам и растяжка, и прыжки на месте, и поднятие тяжестей. Как ни крути, а уборка делает нашу фигуру лучше. Например, ничто так быстро не убирает живот после родов, как мытье полов руками. Убирая, представляйте, какая вы подтянутая, стройная и энергичная красотка — и все это благодаря любимой уборочке!

Не приступайте к уборке сходу, между завтраком и магазинами. К этому ТАИНСТВУ нужно подготовиться. Я советую одеть красивую домашнюю одежду, удобные украшения, сделать аккуратную прическу, добавить любимый аромат — и вы ФЕЯ. Вот теперь приступайте. Не забудьте любимую музыку и хорошее настроение. А главное, помните, ЧТО вы делаете, КАК и ДЛЯ КОГО! И волшебство сработает. Гарантирую!

Искренне ваша, Анна Геращенко

Источник: https://anna-gera.ru/kak-polyubit-uborku/

Сегодня поделюсь лайфхаками, которые помогли мне полюбить уборку и убирать с удовольствием. Признаюсь: раньше уборка была одним из моих нелюбимейших занятий, но оказалось, что у нас с ней просто любовь не с первого взгляда:). Что ни говорите (да, время, да, силы, да, когда-нибудь потом снова придется убирать), но для меня есть в уборке и выбрасывании лишних вещей какое-то очень личное удовольствие.

Зачем ненавидеть уборку, если можно ее любить?:)

…Остаться одной дома, перебрать свою шкатулку с безделушками и выбросить-таки (или сложить в пакет-для-отдачи) эти сережки, которые третий год напоминают мне о прекрасной поездке в Украину (прекрасные впечатления остались, а вот сережки проносились всего пару месяцев и легли в шкатулке мертвым грузом)… Йес!!! Я это сделала! И удовольствие это не просто эстетическое – мол, чище, аккуратнее, убраннее стало. Оно сродни гастрономическому кайфу: ты как гурман смакуешь это расхламление и ощущаешь еще один неизвестный оттенок нового в твоей жизни блюда под названием «минимализм»… Это настоящий кайф, скажу я вам, попробуйте)

Уборка и расхламление как изысканное блюдо после обеда из привычных продуктов… Вы не смотрели с этого ракурса?

Но ближе к делу: однажды я поделилась этими своими впечатлениями с подругой, и оказалось, что далеко не все женщины (да и мужчины) радуются мыслям об уборке и избавлении от ненужных вещей. Да что там радуются — некоторые просто ненавидят уборку, а вместе с ней и расхламление! Для них убирать с удовольствием — это сродни какой-то другой реальности.

Нет, конечно, мысли о том, что надо пропылесосить всю квартиру или почистить плитку в ванной, порой и мне не приносят удовольствия, но все же я могу с уверенностью сказать, что полюбила не только результат уборки, но и ее процесс. Вот что помогло мне убирать с удовольствием:

Узнайте, как быстрее наводить порядок в квартире

Лайфхаки для уборки: как полюбить убираться?

Настраивайте себя на то, что уборка поможет очистить не только квартиру, но и саму себя

Уборка – это возможность обновления, упорядочивания мыслей, избавления от негативных эмоций. На твоих глазах и твоими руками пространство вокруг становится более структурированным, а по мере этого проясняются и мысли. Лично у меня всегда так) Очень помогает убирать с удовольствием осознание того, что хотя бы какую-то часть мира (свой дом или комнату) ты можешь взять под контроль. Твитнуть

Поймите, что чистое пространство помогает работать продуктивнее

Для меня это было огромнейшим стимулом. Дело в том, что если дома не убрано, я просто на физическом уровне начинаю чувствовать себя плохо и замечаю, что работа (работаю дома за компьютером) идет хуже. Такое чувство, что я просто чешусь, когда вокруг нет порядка!

Читала, что некоторые психологи уверены, будто в беспорядке наш мозг способен мыслить более креативно, но, видимо, это не про меня) Меня окружающий беспорядок просто парализует, продуктивности – ноль. Когда я поняла эту связь между моей продуктивностью и порядком, то уборка стала приносить больше удовольствия.

Статья «30+ лайфхаков для дома в картинках»

Разработайте схему

Если уборки предстоит много или вы убираете не каждый день по чуть-чуть, а один раз в неделю-две, то, вероятно, глаза у вас просто разбегаются – с чего начать? У меня на такие случаи разработана своя схема: сначала вымываю кухню (мою посуду, плиту, холодильник), затем разношу вещи, которые лежат не там, где им положено, по своим местам (по всей квартире), затем – мытье сантехники. После этого пылесошу, вытираю пыль и мою везде пол.

Возможно, эта схема покажется кому-то элементарной или не самой эффективной… Но зато теперь в случае, если времени навести порядок за неделю не было совсем, я не боюсь приближающейся уборки, потому что точно знаю, с чего начну. Если вдруг мне захочется тщательнее отмыть какой-то уголок, я к нему обязательно вернусь – но после завершения, так сказать, основной части.

Мой вывод: полюбить уборку реальнее, если точно знаешь, что и когда нужно сделать. А вдохновение можно черпать в книге Мари Кондо «Магическая уборка».

Приучите себя убирать по чуть-чуть

Помните слова Маленького Принца: «Есть такое твердое правило… Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу приведи в порядок свою планету»? Полюбить уборку намного реальнее, если не отводить ей весь субботний день, а уделять внимание каждый день по чуть-чуть. Кстати, это правило из системы FlyLady – те, кто научились применять ее в своей жизни, уделяют уборке всего 15 минут каждый день, и никакого беспорядка!

Наводите порядок в небольших паузах

Это мой лично-выработанный лайфхак для уборки и всяких домашних дел:) К примеру, зашли вы на кухню поставить чайник. До его закипания подождать всего пару минут, ну не идти же назад в комнату за компьютер. Я стараюсь не терять таких пауз: за 3-5 минут вполне можно успеть вымыть несколько тарелок. Знаю, многие хозяйки дают совет мыть посуду сразу после еды, но я сформировала собственную схему: мою не сразу, а оставляю специально для таких пауз в ожидании чая))) Поскольку часто я работаю дома за компьютером, то и чай пью часто, а значит и посуда подолгу лежать в раковине не будет)

На эти 3-5 минут можно придумать и другие дела: вымыть раковину, плиту, дверцы или полки холодильника. Всего 3 минуты на наведение порядка – вот то, что я называю убирать с удовольствием))

Узнайте 20+ лайфхаков для кухни

Полюбить убираться помогут красивые гаджеты

Долой тряпки для пыли в дырках и пятнах! «Разоритесь» на красивые цветные тряпочки из микрофибры и хорошую механическую швабру. Найдите «свой» аксессуар для уборки, который превратит ее из ненавистного занятия в игру или по крайней мере приятное дело. Для меня «гаджетом», помогающим убирать с удвоольствием, стала вот такая цветная щетка для пыли, вызывавшая восторг еще в детстве, появляясь в кадре какого-нибудь американского фильма.

Ходят слухи, что правильное название этой щетки для пыли — пипидастр

Впускайте свежий воздух в дом

Трудно захотеть делать уборку в темной непроветренной квартире. Другое дело – когда дома свежий воздух и вы даже чувствуете легкий ветерок из форточки. Тут уж не то, что хочется навести порядок, а трудно удержаться, чтобы не приступить к этому побыстрее.

Зажгите яркий свет

Убирать в потемках – хуже не придумаешь! Никаких бра или тусклых лампочек, которые лишь настраивают на расслабление. Включайте хорошее освещение — и настраивайтесь на активные действия.

Включайте музыку

Кажется, хорошая музыка может спасти какую угодно ситуацию! Любимые треки — лайфхак не только для уборки, но и для чистки шкафов и готовки (ведь с ней веселее!), да и вынужденный подъем в 6.00 для совы она сделает не таким печальным:)

Используйте эфирные масла

Свежий воздух, приятная музыка, свет… Кажется, не хватает только приятного аромата. Мне нравится во время уборки использовать ароматические свечи или аромалампу. В крайнем случае можно капнуть несколько капель эфирного масла прямо … на батарею. Главное – чтобы она была горячая)

А какие лайфхаки помогли полюбить уборку или облегчить ее вам?

Источник: https://optimiziruem.com/lajfhaki-dlja-uborki-kak-ubirat-s-udovolstviem/

Как полюбить уборку?

Не страшно, если в тебя не верят
Страшно, если ты сам в себя не веришь… Не страшно, если в тебя не верят
Страшно, если ты сам в себя не веришь…

В жизни большинства из нас присутствуют обязательные рутинные дела, такие, как стирка, уборка, приготовление еды и т.д. Повезло тем, кто получает удовольствие от этих дел, но что делать тем, кто терпеть не может пылесосы, утюги и кастрюли? Можно ли вообще полюбить уборку?

Давайте рассмотрим два подхода, как это сделать.

1. Как полюбить уборку? Практический подход.

Сначала оцените, сколько времени и на что именно вы тратите, что из домашних дел вас раздражает или утомляет. Потом подумайте, что вы можете делегировать другим членам семьи, автоматизировать, упростить или убрать вовсе.

Например, я не люблю мыть посуду и гладить. Немного подкопив, мы с мужем купили посудомойку. По тем временам сумма почти равнялась зарплате, зато с тех пор не было никаких разборок, кто моет посуду.

Кроме того, я почти не глажу, большую часть рубашек и блузок мы заменили на футболки и кофточки из мягких тканей. Т.е. глажку исключила из бытовых обязанностей практически полностью.

Когда-то делегировала обязанность мыть окна мужу, но сейчас окон стало намного больше, поэтому я приглашаю помощницу, и это экономит нам массу сил и времени. Это не так дорого, как кажется, например, некоторые клининговые компании устраивают акции вроде “моем окна во всей квартире за 1000р.”

Что касается приготовления еды, то это дело я люблю, а вот времени часто не хватает. Но я хорошо отношусь к заморозке пищи. Этим я увлеклась еще во времена, когда проводила на работе и в транспорте по 11-13 часов в сутки. И сейчас могу наготовить за день-два очень, очень много еды: бульоны (очень удобно сварить сразу очень много, трудозатрат больше не становится), тефтели там всякие, ну всякое, разложить по контейнерам, и у меня всегда есть запас готовой или полуготовой еды на месяц как минимум. Это позволяет не только высвободить время для других дел, но и вполне неплохо экономить.

Но конечно, всегда остаются дела, которые никуда не денешь. В этом случае можно попробовать совместить приятное с полезным.

Например, моя подруга слушает лекции, пока моет посуду.

Вторая смотрит сериалы, когда гладит.

Можно танцевать в процессе вытирания пыли или болтать по телефону (с мамой, бабушкой, подругой, на которых вечно не хватает времени), если заранее купить гарнитуру.

Подумайте, как вы можете сделать рутинную работу более интересной и полезной.

2. Как полюбить уборку? Эзотерический подход

В статье “Что такое “должна”. Должна или выбираю?” я писала про то, что за любыми обязанностями, которые мы вынуждены выполнять, может лежать нечто большее. И этим большим мы можем наделить и уборку.

Во-первых, можно изменить сам подход к уборке и сказать себе: “я сама выбираю чистый дом и порядок”.

Во-вторых, нужно проникнуться всей душой, что наш дом — живой, со своей энергией, и именно мы наполняем его в первую очередь. Примите и полюбите свои женские обязанности, рассматривайте их не как обременительный неоцененный труд, а как средство выразить любовь к себе и близким, как возможность развивать свою женственность. Смена угла зрения приведет к радости и удовлетворению даже от обычной рутины.

В-третьих, мы можем совмещать приятное с полезным не только включая лекции или сериалы. Мы можем с помощью уборки избавляться от разрушающих эмоций и проблем.

Мы обижаемся на мужей, злимся на начальника, раздражаемся на детей, возможно, завидуем успешным подругам. К этому всему добавляются неуверенность в себе, чувство вины и самые разные страхи. Все эти эмоции переполняют нас, создавая массу проблем на внешнем и внутреннем уровне, притягивая нам новые, схожие эмоции, и в конце концов, откладываются на физическом уровне в виде болезней.

Вкладывайте намерение в уборку! Вы можете очистить не только дом, но и себя от всех негативных эмоций.

Итак, как только вы приготовили ведро с водой и швабру, повторите себе несколько раз: «я отмываю всю обиду на мужа (свекровь, подругу, маму)». И когда начнете мыть пол, представляйте, как вы смываете всю обиду.

Как только вы начинаете выбрасывать мусор или расхламлять шкафы, говорите: «я выкидываю все ссоры, оставляю только любовь» и представляйте, как выбрасываете тяжелый и неприятный сгусток из своего дома и души.

Протирая пыль, визуализируйте, как вы стираете свое раздражение.

Взявшись за пылесос — создайте намерение и вообразите, как засасываете в него все плохое, всю негативную энергетику, и так очищаете все вокруг — диваны, кресла, полы, все-все, что пылесосите. Потом хорошенько вытряхните мешок.

Так вы можете создавать любые намерения и очищаться от любых отрицательных эмоций: гнева, уныния, депрессии, усталости, уныния, боли. Если вы проявите творчество и некоторую фантазию, то сможете избавляться даже от самых запущенных случаев со старыми страхами и чувством вины.

Подумайте, вы все равно уже тратите свое время на эту уборку! Почему бы не убить сразу двух зайцев?

Вы можете пойти дальше и придумать свои варианты, например, закладывать намерение на избавление от лишнего веса, разглаживание целлюлита или морщин и тому подобное.

Отдельно хотелось бы сказать о таком важном моменте, как приготовление пищи. Если вы занялись приготовлением пищи, постарайтесь перед этим немного расслабиться и отпустить негативные мысли. Иначе вы вложите их прямо в еду, после чего вся семья будет накормлена вашей негативной энергией. Не включайте телевизор с новостями и прочими ужасами, лучше поставьте какую-нибудь легкую приятную музыку, и по возможности будьте осознанны, думайте о хорошем.

Наверное, вы знаете, что монастырский хлеб и вообще монастырская еда обладают особенным вкусом. Во многом это благодаря тому, что во время приготовления монахи читают молитвы, не говоря о том, что истинные христиане всегда перед едой благодарят Господа за нее и читают краткие молитвы (наверное, в других религиях это тоже есть, и неспроста). Если вы веруете, то можете поступать точно также, и ваша пища будет нести в себе уже совсем другой заряд!

А еще один способ я подглядела в “Курином бульоне для души”. При приготовлении еды представляйте, как она наполняется вашей любовью. Можете даже сделать специальную красивую коробочку с надписью “Любовь”, чтобы посыпать невидимым порошком из нее каждое блюдо. Можно делать это в воображении, но обязательно ярко представлять, как вы заряжаете пищу волшебными свойствами, которые принесут едокам здоровье и энергию.

Лично я часто делаю так, мысленно приправляю блюдо любовью, посыпаю, словно специями крохотными золотистыми частичками любви. Это один из секретов, благодаря которому мой муж предпочитает мою еду любой другой, считая, что я готовлю лучше всех.

Хотя есть еще один способ, как полюбить готовить или вдохновить готовить другого члена семьи… Я его советовала всем своим коллегам-мужчинам, которые хотели, чтобы их жена полюбила готовить. Расскажу вам тоже как-нибудь)

Ну и конечно, независимо от того, как вы мотивируете себя на уборку, не забывайте про мощную силу положительного подкрепления. Это важно в любых делах, которые вы хотите делать с удовольствием.

Вроде, ну что за ерунда, как чашка чая с шоколадкой после всех трудов по дому (или тому подобное) поможет полюбить уборку? А именно так и поможет, формируется нейронная цепочка в голове, вы ее, естественно, не будете осознавать, но она будет работать. И вдруг вы поймаете себя на мысли, что вам хочется поскорее приступить к уборке снова!

Думаете, ничего не сработает, вы все равно не сможете полюбить уборку? Тогда посмотрите фильм, снятый по книге Марии Кондо, уверена, он вас воодушевит!

Жизнь — волнующее волшебство уборки

Голева Екатерина

Метки: Как стать счастливее; Энергетика дома;

Оставить комментарий >> (всего: 9)

Как лично я исполняю свои желания?
Авторская методика исполнения желаний от Голевой Екатерины

19-11-2018 Алена

Очень благодарна за статью, уборка +глажка+готовка это точно не мое призвание, но конечно вынуждена это делать, как все семейные люди. Когда избавляюсь от старых вещей,выношу мусор,держу в голове мысль- Я освобождаю дорогу новому.

17-11-2018 Юлия

Очень хорошая и полезная статья,а главное нужная!)) спасибо!

27-08-2018 Татьяна

Для меня очень актуальная статья. Терпеть не могу уборку и готовку, лучше пойду в огороде повожусь. Но от этого никуда не денешься. По возможности ежедневную уборку переложила на плечи сыновей, готовить стараюсь любимые блюда, приносящие радость. Постараюсь по вашему примеру сделать домашних полуфабрикатов, чтобы уменьшить время стояния у плиты. Планирую покупку посудомоечной машины, чтобы разгрузить раковину. Спасибо за ваши советы и примеры из жизни

27-07-2018 Назия

Благодарю за статью, Екатерина! ))
Можно небольшую поправочку насчет еды про запас? Был проведен эксперимент в одной солидной научной организации. Взяли, как обычно, две группы мышей. Одну кормили разогретой едой, приготовленной вчера и позавчера, другую кормили едой с пылу с жару. Итог: первая группа быстро заболела и у нее стали появляться всякие опухоли и прочее.
Вывод: термически обработанную пищу лучше есть сразу. Если заготавливать заранее еду, то замораживать сырой, а потом размораживать и готовить.
А насчет уборки дома по-эзотерически Вы совершенно правы. Любая умственная энергия вся оседает на полу. Бывает, что приходишь к кому-нибудь в гости, а там, если влажной уборки не было, по полу стелется весь ментал жильцов. 🙁
Насчет еды вообще в точку! По еде можно узнать состояние сердца человека, подавлен или счастлив, и это действительно передается. Я так узнаю несчастных женщин — с виду вроде все хорошо, улыбается, в интернете радостные фото счастья, а поешь ее стряпню и все ясно, что у человека тяжелая депрессия, подавленность. И потом весь день чувствуешь это в своем уме.

20-07-2018 Галия

Статья отличная! И понравился фильм, добрый, под конец трогательный очень. Некоторые моменты хочется применить. Спасибо!

19-07-2018 Солнце

Я когда убираюсь, то приговариваю что то типо » Я квартиру убираю, деньги в дом я призываю» или » я порядок народу, деньги в дом я привожу»

16-07-2018 Ирина

Катюша, спасибо, что делитесь полезными советами. Очень жду вашего секретного совета, как полюбить готовить. Дело в том, что я отказалась от мяса и рыбы. И теперь готовить мне совсем не в радость. Сложно готовить то, что ты совсем не ешь и даже не пробуешь.
Ответ: Напишу про это отдельно, но в вашем случае — сокращать блюда с мясом и рыбой, постепенно переводить домашних на свою еду. Даже если будут сопротивляться… Ну допустим, вы приготовили много овощей тушеных (условно говоря). Муж ваш отказывается такое есть без мяса. Поднапрягитесь в один день, сделайте ему котлет из мяса, из курицы и из рыбы, ну скажем, штук 60)) Заморозьте, а потом подавайте со своим гарниром. Тут много ходов, но я не знаю конкретно вашу ситуацию. Отличная статья! Большое спасибо! Что-то из приведенных советов я уже давно практикую, но подчерпнула для себя много новых интересных идей.

12-07-2018 Анастасия

Так сложилось, что пока живём в доме родителей мужа. Дом очень большой для нас двоих и по ряду причин не очень удобный для нас. Уборка и дома, и сада не была мне в радость, а приносила только усталость и моральное неудовлетворение. Я всё думала: «Вот переедем на новое место или появится какое-то своё жильё — вот там и буду хозяйничать и радоваться! Вот там и будут у нас чистота и порядок!»
А потом в голову пришла такая мысль: «Стоп, а достойна ли такая хозяйка как я какой-то другой дом с лучшими условиями?» Для себя решила, что, раз уж хотим перебраться на новое место, то должны научиться содержать его в чистоте и порядке. Не дом ведь красит человека, а человек — дом.=) И как-то эта мысль стала воодушевляющей для меня.
А пока живём с мужем в родительском доме, стараемся не осуждать планировку и прочее, а просто принимать к сведению, как бы мы хотели благоустроить уже свои домик и дворик, а как мы делать точно не будем.=)
Мытьё посуды и влажную уборку раньше тоже терпеть не могла, но нашла решения: накупила перчаток и защитных кремов, разных приятно пахнущих чистящих средств. И как-то незаметно приучила себя «хозяйничать» с той целью, чтобы действием отвлечься от негативных мыслей.

Источник: https://www.mywishbook.ru/view/kak_polyubit_uborku

Принципы легкой уборки. Советы

Уборка по необходимости

Этому принципу я готова петь оды. Ведь все гениальное – просто. Необходимо не откладывать уборку на выходной день, а убирать сразу. И правда, где взять силы на уборку целой квартиры в субботу? А ведь нужно еще накормить семью и ребенку внимание уделить. Не лучше ли пресекать беспорядок и «рост» грязи в доме?

Вот несколько примеров из моей жизни:

  • после нанесения «уходовых» средств в ванной комнате я протираю зеркало и фасад стиральной машинки;
  • после приема ванны сразу же ополаскиваю ее и начищаю краны до блеска;
  • после купания ребенка все средства гигиены отправляю по своим местам;
  • после чистки зубов и умывания протираю раковину;
  • сразу по возвращению домой протираю обувь и отправляю ее на полочку;
  • подметаю и протираю пол во время готовки, а не после.

Казалось бы, негласные истины. Но почему-то мы о них часто забываем.

Экономь время

Прежде всего, тебе нужно научиться беречь время. Например, я поняла, что необходимо ценить каждую минуту. Знаешь ли ты, сколько всего можно успеть пока остывает сваренная каша для ребенка? А я знаю (на личном опыте): за эти 5 минут можно успеть протереть плиту (разумеется, если она еще не совсем в ужасном состоянии), вымыть раковину и вытереть столешницы. Или перемыть гору тарелок, оставшихся после сытного ужина. Тем более что самые грязные места на кухне требуют нашего постоянного внимания.

Кажется, что это слишком мало? Да, это небольшие шажки к наведению чистоты, но согласись, гораздо удобнее не загонять себя во время дневного или, не дай Бог, ночного сна ребенка, а выполнять все как бы «между прочим».

Придерживаясь данного принципа, я поняла, что лучше наводить чистоту в той зоне, в которой ты находишься в данный момент.

Сделай это заодно

Придерживаясь системы, крайне важно уметь следовать этому принципу. Он вносит простоту в жизнь домохозяйки с детьми. Например, отправляясь в ванную загружать стиральную машинку, захвати с собой из комнаты вещи, с которыми тебе «по пути»: чашку с остатками чая – на кухню, памперс – в мусорное ведро, пульт, принесенный ребенком в спальню – в гостиную. Особенно этот способ облегчит жизнь владелицам двухэтажного дома или огромной квартиры.

Организуй процесс уборки

Намного удобнее убирать тогда, когда у тебя есть полноценное руководство к действию. Почему у тебя не получается убирать быстро и не откладывать мытье полов и чистку санузла «на потом»? У меня было так: я иду мыть посуду, потом чищу ванну, потом начинаю складывать вещи в шкаф… И так целый день. Теперь могу с уверенностью сказать, что уборка наскоками – малоперспективное занятие.

Пиши список того, что тебе необходимо выполнить за день и четко распиши последовательность своих действий. Пошагово, как в рецепте! Плюс, укажи, сколько времени ты готова выделить на каждый подпункт. Так ты сможешь организовать уборку своего дома с умом. Эффективнее всего, если на уборку в день ты будешь затрачивать не больше 2-2,5 часов.

Не затягивай с неприятными делами

У меня, как и у многих наверняка, нелюбимым процессом была глажка. Но после рождения ребенка я изменила подход к этому нудному занятию… и жизнь наладилась. Раньше я откладывала глажку как можно дольше, а потом, обессилев, падала на диван, перегладив целую гору одежды. Стоит ли говорить, что к утюгу я потом не подходила больше недели.

Теперь я разделяю постиранную партию белья на несколько кучек и складываю их по корзинкам. Во время прослушивания аудио-книги я выделяю 10-15 минут на глажку. Это не сложно ни психологически, ни физически.

Возможно, у тебя нелюбимым процессом является мытье полов или окон. Не стоит сразу набрасываться на тряпку и вымывать полы по всем комнатам. Начни с малого – протри пол в кухне и прихожей. Времени много не займет, но этот шажочек приблизит тебя к порядку.

Пора выбираться из этого круговорота уборки в доме. Организовать уборку, полюбить ее и сделать этот процесс более легким и приятным не так уж и сложно. Главное, необходимо упростить подход и найти мотивацию для этого занятия. Это поможет улучшить жизнь и избавит тебя от ощущения, что ты круглосуточно находишься в беличьем колесе.

Источник: http://AveWoman.ru/kak-polyubit-uborku-v-dome.html

Как полюбить домашнюю уборку: 5 практических советов

Отношения с уборкой у современных людей сложные. Мир подбрасывает много соблазнов, только чтобы отвлечь тебя от домашних обязанностей. Работа? Пожалуйста, ненормированный рабочий день засасывает в проекты и самореализацию, нет времени на уборку. Все эти фитнесы, прогулки, шопинги, встречи с друзьями, путешествия, выходные с семьей за городом — все, только чтобы ты привел свой дом в запустение. И правда такова — чем меньше ты убираешь, тем меньше хочется.

beauty.ua

Пример из личного опыта. В прошлом году я круглосуточно работала в одном увлекательном проекте, желание убирать пропало вовсе. Все как-то не могла взять себя в руки и убить субботу на уборку. Зато у моего мужа, который находился в творческом поиске, как будто открылось второе дыхание. Он скупал весь ассортимент тряпочек в хозяйственных магазинах нашего района. Средства, которые он покупал, можно было перепродавать оптом. Это было хорошо и правильно — убирать тому, кто получает от этого удовольствие в определенное время.

И наблюдая за радостью, с которой он делал домашнюю работу, я пришла к выводу, что ключевое в хорошей уборке — это получение удовольствия. Тогда и в доме чисто, и на душе хорошо.

Все просто, если уборка в радость. А что делать тем, кто ее не любит, а надо? Несколько простых советов, как полюбить уборку. Просто попробуйте.

Купите качественные средства

Когда я вижу советы о том, как снять с кранов известь пищевой содой или удалить мочевой камень уксусом, сразу портится настроение. Это как пользоваться пейджером вместо мобильного телефона или ездить на лошади вместо такси. Проблема средств из бабушкиного сундучка — они очень слабы против следов жизни современного человека. Сода — это легкая щелочь, она слишком долго расщепляет застаревший жир. Кстати, как и средством для мытья посуды очень сложно отмыть духовку. А уксус — слабая кислота, 3 дня нужно замачивать ванную, чтобы отслоить от поверхности камень. Если вы будете просто долго тереть без соды и уксуса, эффект будет примерно таким же.

Поэтому в уборке обычной городской квартиры или дома лучше использовать современные средства. Косметика для дома как профессиональная, так и бытовая, безопасна для людей, животных и вещей. Плюс гораздо меньше усилий и в разы экономичнее. Если вы купите хорошее средство, оно гораздо лучше справится с налетом, тяжелыми загрязнениями, запахами, потому что это практически нанотехнологии в каждый дом. Лучше покупать средства прямого назначения, на упаковке которых так и написано — от ржавчины, для акриловых ванн, для духовки, для люстры.

vkurse.ua

Так вы точно не перепутаете щелочь с кислотой и не повредите поверхности. По цене — практически прямая зависимость. Чем меньше средство требует ваших усилий, тем дороже оно будет стоить. Да, вы точно переплатите за маркетинг, но производители определенно поработали, чтобы сэкономить ваше время.

В профессиональной уборке есть правило — чем выше степень механического воздействия, тем слабее должно быть средство. И наоборот. Поэтому красиво упакованные вкусно пахнущие средства очень сильно облегчат вам жизнь. Мои друзья с восторгом мне рассказывали про средство для очистки люстр — распылил пару раз на люстру, оно само тихо стекает вместе с грязью, даже смывать не надо. Это — правильное средство для современной уборки. Хотя слабый щелочной раствор соды и немного потереть сделали бы то же самое, но восторга — ноль.

Убирайте за 1 раз

Говорят — убирайте часто и понемногу, чтобы сильно не уставать. Тут потер, там вытер, с ума сойти можно. Часто и понемногу держится помалу и недолго. Жизнь превращается в бесконечную бессмысленную уборку. Почему мы гораздо счастливее на дачах, чем в офисе? Потому что посадил морковь — собрал и съел. Смастерил стол — позвал друзей, поставил графин вина и выпил под свежий салат с грядки. Результат труда ощущается гораздо быстрее. Точно так же и в уборке, убрал — и сразу должно быть чисто в допустимых пределах.

Навести полный порядок с избавлением от пыли, бардака, грязи, пятен очень сложно физически. Поэтому убирайте каждый раз на 80%, из которых 60% — уборка на 2 часа, которую вы делаете каждый раз, и 20% — уборка 1 сложного элемента. Например, обычно вы моете пол, складываете вещи, вытираете пыль на видных местах. Если вы будете так убирать постоянно, через полгода вы будете восклицать «как мне надоело жить в этой грязи», потому что пыль за стиральной машиной, за батареями, на фотографиях вас завалит. Я практикую к каждой такой уборке добавлять 1 сложный объект целиком — например, помыть холодильник, включая пыль на нем, или вымыть окна и пропылесосить все углы в проемах, или фасады шкафчиков и сверху кухни, или помыть стиральную машину и все, что возле нее. Таким образом, у вас есть недлинная завершенная уборка, и грязь не накапливается.

domsdushoy.ru

Убирайте в одиночестве

Помните, как проходила уборка в нашем детстве? Мечтающий еще немного поспать папа уже в 8 утра выбивает ковры во дворе. Дети пока не уберут, на улицу не пойдут. Мама раздает команды, руководит действиями из кухни-штаба, поругивает кого надо. Все четко, все при деле. Чувство локтя, работа команды, обучение труду или что еще говорят в таких случаях. Но только не удовольствие — убирать физически тяжело, а еще и всеми управлять при этом вообще вынос мозга. Как они это все выдерживали?

Проверено: чем меньше людей путается под ногами, тем проще. Время уборки — это прекрасное время побыть наедине с самим собой, подумать или не думать совсем, послушать любимую музыку, перебрать старые вещи. То, что нужно.

А что делать с детьми? Пусть погуляют на улице, отдохнут от гаджетов. Скорее всего, они будут жить в мире роботов и клининговых компаний, и глобально навыки уборки им не понадобятся. Придет время, и они столкнутся со своей уборкой один на один.

Попробуй уборку в Cleanny и наслаждайся чистым домом.

С нами это просто, удобно и приятно.

Рекомендуем к весне!

  1. генеральная уборка квартиры
  2. регулярная уборка 1−4 раза в месяц, скидки до 20%
  3. просто помоем окна или кухню
  4. гарантия чистоты и хорошего настроения

facebook.com/cleanny.happy.home — нескучно об уборке, хорошая компания

и скидка в 20% на первую уборку для подписчиков

Источник: https://lady.tut.by/news/life/490741.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *