.

Когда человек плачет

Почему в собственный день рождения хочется плакать?

Keine Ahnung 255 2 года назад Не умею и не люблю формулировать мысли кратко.

Так происходит, если человек склонен к меланхолии, нытью, закрыт, одинок, интроверт, неудачник, тонкая-ранимая и вся из себя жалостная натура, вялый, пессимист и так далее по списку. Конечно, это не значит, что вся скорбь еврейского народа обязательно есть в одном конкретном имениннике. Не хочу никого обидеть такими словами и совсем уж утрировать, можно частично или полностью соответствовать одному из этих преувеличенных определений или всем сразу, как повезёт. В любом случае, плачет в день рождения скорее тот, кто хотя бы частично соответствует этому описанию. Компанейские ребята и весельчаки, как правило, не хнычут, а идут веселиться и праздновать.

А вот такие как я, например, настроены больше на нытьё, и если уж драматизировать в день рождения, то вот почему. Именно день рождения — самый подходящий день, чтобы заметить, что тебе в общем-то никто никогда и не звонит и никто о твоём существовании особо не вспоминает. В остальные дни не приходится об этом задумываться, жизнь идёт своим чередом, варишься себе в своём соку, и повода об этом думать нет. Но именно день рождения даёт тебе понять, насколько ты одинок и никому не нужен. Людей, которые вспомнили о тебе, можно посчитать по пальцам одной покалеченной руки.

День рождения позиционируется в обществе как день, когда даже самый жалкий человечек получает право хотя бы на сутки стать пупом земли и позволить себе что угодно — это мы помним с детства и интуитивно ждём чудес и радости. Любому с детства известно, что это такой день, ТВОЙ, и именно ты в этот день самый хороший, классный, всеми любимый и красавчик. Поэтому в день рождения выросшему на таком представлении человеку внезапно хочется внимания, без которого он отлично обходится всё остальное время, и внезапно это внимание оказывается неоткуда получить. Два-три человека в лучшем случае, в то время как в детстве весь мир крутился в этот день вокруг тебя. Все заняты, да и сам ты занят и слишком вял для бурного веселья, никому до тебя нет дела. Ты бы не отказался послушать комплименты и поздравления, получить подарочки, которые и так никто никогда не дарит, и пожирать торты, весело и беззаботно смеясь и благодаря всех тех, кто с тобой рядом. Но рядом не оказывается никого. У окружающих наконец-то выдался такой прекрасный повод не сдерживать свою любовь к тебе, сделать тебе приятно и сказать уже, какой ты замечательный! Но тут ты понимаешь, что этого никому никогда не хотелось, и не потому, что в обычные дни не положено и все эти порывы приберегались ими на твой день рождения. Вместо этого ты будешь работать, а потом на горшок и спать.

В унылом одиночестве остаётся, конечно, не каждый именинник. Кто-то как раз-таки оказывается окружён людьми, решившимися, наконец, продемонстрировать своё искреннее участие. Здесь грусть может быть связана опять же с тем же самым несоответствием тайно Желаемого и ожидаемого, но такого нежеланного Действительного. Начиная от банальных подарков, когда человек хочет или даже просил одно, а получает другое, потому что «это же нужнее /памятнее/полезнее!» (очень часто такое бывает в подростковом возрасте) — хотя не очень хочется признавать такой материализм и вообще упоминать его — заканчивая печальными пожеланиями. Любой именинник в глубине души хотел бы просто услышать что-то типа «спасибо, что ты у нас такой хороший есть» и банальное «ты умница, красавчик и оставайся таким», а кто-то не отказался бы и от дифирамбов (а их мы слышим очень редко и, откровенно говоря, обычно не заслуживаем — но в этот день робко брезжит надежда: может, сегодня мне можно и такое?). Но вместо этого мы выслушиваем только «по делу»: «желаю тебе наконец найти нормальную работу / найти себя в жизни / взяться за голову / начать учиться и перестать быть дебилом / обзавестись семьёй (или чем-то, что у нас у всех давно есть, а у тебя нет) / перестать пить / не быть уже таким нищебродом / …» — и этот список можно продолжать бесконечно. Это очень грустно. Конечно, «пожелания» не состоят полностью из таких скрытых укоров с печальной привязкой к возрасту («… а то ведь тебе уже -дцать!»), но я уверена, что каждый из нас хотя бы раз слышал эти «доброжелательные» и такие грустные вещи в день, когда хотел бы просто внимания и любви.

Отдельный вид грусти может произрастать из отношений с любимым человеком. Он определённо любит тебя все дни в году больше других, но в этот день не проявляет героизма. Ты знаешь это, но тебе бы так хотелось получить цветочек от него и хотя бы самый нелепый и угловатый комплимент, но вы уже так притёрлись друг к другу, вы такие в доску свои, что «своим» как раз можно и не напрягаться. Ты хорошо понимаешь, что будешь любить его и без рыцарских выступлений, но ведь в глубине души всё равно так хочется чего-нибудь неожиданного и праздничного.

Кроме повода для ощущения ущемлённого чувства собственной важности день рождения — отличный шанс осознать, к примеру, что за год ничего не добился или добился меньше, чем хотел бы. Что твоё время идёт вперёд, а ты — нет. Что ты отнюдь не похорошел и не особо поумнел. (Такая же уникальная возможность есть и на новый год, кстати.) Когда тебе было 9, а стало 10 — это приятное достижение. Когда было 17, а стало 18 — это тоже некое событие. А когда тебе было 25 (48, 76), а стало 26 (49, 77) — это не значит ничего, это никакой не шаг вперёд, никакой не бонус, и радоваться тут совершенно нечему.

Нормальный человек, конечно, увидит в этом повод отпраздновать, встретиться с друзьями и повеселиться, но раз уж вопрос про крокодиловы слёзы — то я намеренно описываю только мрачную сторону медали. Конечно, все эти примеры вместе и в одном человеке существовать не могут, а если и существуют — то это уже что-то болезненное, но один из вариантов явно будет подходить к тем, кто «беспричинно» грустит в свой день рождения.

Источник: https://TheQuestion.ru/questions/274049/pochemu-v-sobstvennyi-den-rozhdeniya-khochetsya-plakat

>Плач и слезы — психология

Плач и слезы. Хорошо или плохо?

Многие люди, увидев слезы, сразу представляют себе угнетение и грусть, думают, что плач негативно сказывается на психике человека. И, наоборот, смех и положительные эмоции оказывают благотворное воздействие на нервную систему. Получается, смеяться нужно, а плакать нельзя.

Но откуда этот стереотип, что смеяться – хорошо, а плакать – плохо?

Но совсем не плакать, никак не получится. При рождении мы плачем, посмотрев хорошую мелодраму – мы плачем, если случается горе – мы, естественно, плачем.

А как еще помочь нашим чувствам и настроению выйти наружу? Только через определенные эмоции.

Во-первых, слезы приносят облегчение. Это как бы высказывание, выражение наших чувств взамен словам. То есть вместо разговоров можно поплакать. В большинстве случаев после слез настроение и самочувствие улучшаются. Плач – это своеобразная разрядка, которая постоянно необходима организму, выплеск негативной энергии. А это разве плохо?

Обстановка также важна. Если вокруг все пасмурно и угрюмо, то слезы не принесут душевного спокойствия, а горевать захочется еще больше. Кстати сказать, во время плача дыхание становится медленнее, организм помогает нам выплеснуть эмоции и тем самым снять напряжение.

Немаловажной является и сама причина слез. Исследования показали, что чем грустнее и неприятнее повод для плача, тем сильнее ощущение облегчения. Чем громче мы рыдаем, тем лучше нам потом становится на душе. Ученые также доказали, что если хотеть плакать, но терпеть, будет повышаться внутричерепное давления, что может привести к такому заболевание, как гайморит.

Слезы в большей мере помогают выплеснуть негативные эмоции, если рядом находится сочувствующий человек. И, наоборот, если постоянно будут давить на слабость и угнетать обстановку, ситуация может ухудшиться.

Плакать – это не значит быть слабым, однако не стоит переигрывать и взахлеб реветь над каждой мелочью. Необходимо также вовремя уметь останавливаться, в противном случае длительные рыдания по каждому поводу действительно могут привести к расстройствам психики.

Если плач – признак излишней эмоциональности, нужно задуматься о вероятной слабости своей нервной системы, и учиться спокойнее реагировать на окружающие явления или действия. То же происходит, если слезы являются способом «пожалеть себя».

Иногда слезы необходимы, иногда они излишни. Плач также может быть защитной реакцией организма на внешние раздражители, с которыми человек не может справиться без эмоций. Одно можно сказать точно: выражать свои эмоции нужно, посредством слов, жестов или слез.

Чаще всего в стандартный комплект ингалятора входят детская и взрослая маски, насадка для рта (загубник) и насадка для носа (носовая канюля). В некоторых компрессорных небулайзерах идет дополнительный распылитель или ирригатор для носа. На сегодняшний день вы можете выбрать и купить компрессорный ингалятор по совершенно разным ценам.

Психосоматика: как плачет тело за невыплаканные слезы

Бронхиальная астма возникает при попадании в дыхательные пути тех или иных аллергенов, может вызываться инфекцией, а также — эмоциональными факторами.

Если говорить о психологических подоплеках возникновения этой болезни, то ими принято считать невозможность человека «дышать полной грудью». Зачастую астма настигает нас тогда, когда наша жизненная ситуация складывается так, что мы ищем и не находим «отдушины», живем в «тяжелой, гнетущей атмосфере», не получая и «глотка свежего воздуха»…

Спусковым механизмом развития этого заболевания может послужить и неблагоприятная обстановка на работе, где перспективному сотруднику «перекрывают кислород».

Или, к примеру, нашествие дальних родственников, прочно обосновавшихся в нашей квартире, — так, что «не продохнуть».

Проблемы с дыханием нередко возникают и у людей, близкие которых буквально «душат» их своей заботой, особенно у детей, чьи родители слишком уж крепко «сжимают их в своих объятьях»…

Известный врач, психотерапевт и писатель Валерий Синельников, автор книги «Возлюби болезнь свою», считает, что большинству астматиков сложно плакать:

«Как правило, астматики в жизни совсем не плачут. Такие люди сдерживают слезы, рыдания. Астма — это подавленный всхлип… попытка выразить то, что другим путем выразить невозможно…»

А доктор медицинских наук, профессор, руководитель Висбаденской академии психотерапии (Германия) Н. Пезешкиан, убежден, что многие больные астмой происходят из семей, где высоко ценились достижения, предъявлялись слишком высокие требования.

«Соберись!»; «Постарайся!»; «Возьми себя в руки!»; «Смотри, не подведи!» — эти и подобные призывы слишком часто слышали они в детстве. Вместе с тем, проявление детьми недовольства своим положением, агрессии и прочих негативных эмоций в семьях не приветствовалось.

Не имея возможности вступить в открытую конфронтацию с родителями, такой ребенок подавляет свои чувства. Он молчит, но его тело говорит на языке симптомов бронхиальной астмы, оно «плачет», прося о помощи.

Считается, что язву желудка может спровоцировать курение, неумеренное употребление алкоголя, неправильное питание, наследственная предрасположенность, высокая концентрация в желудке соляной кислоты, а также агрессивная бактерия с красивым названием Хеликобактер Пилори.

Между тем, далеко не у всех людей эти неблагоприятные факторы вызывают болезнь.

Почему так происходит? Большинство ученых сходятся во мнении, что, помимо всего прочего, не последнюю роль в развитии язвы играют длительный стресс и особенности характера, присущие многим язвенным больным.

Так, психологи склонны полагать, что часто язва желудка возникает у людей тревожных, ранимых, неуверенных в себе, но, в то же время, предъявляющих к себе непомерно высокие требования, гиперответственных. Они вечно недовольны собой, склонны к самобичеванию и «самоедству».

Это им посвящен афоризм: «Причина язвы не в том, что вы едите, а в том, что гложет вас». Нередко язвенной болезнью заболевают и те, кто «застрял» в той или иной ситуации, неспособен приять новые обстоятельства своей жизни. «Мне нужно время, чтобы это переварить» — объясняет такой человек свою позицию.

А его желудок, тем временем, переваривает сам себя.

«Меня от всего этого уже тошнит!» — говорим мы об опостылевшей работе, с которой, впрочем, по тем или иным соображениям не увольняемся. Или не можем удержаться от постоянных язвительных замечаний в адрес окружающих. В итоге, в какой-то момент наше тело начинает отражать, как в зеркале, то, что происходит у нас на душе.

Боли в спине возникают по разным причинам.

Это и травмы, и физические перегрузки, и работа в неудобном положении, и переохлаждение… Между тем, считается, что спина может заболеть у нас и вследствие сильной эмоциональной реакции. А также — из-за хронического напряжения, в котором мы находимся.

Нет ничего удивительного, что зачастую человек при «невыносимых нагрузках», устав «нести свой тяжелый крест», взвалив на себя «неподъемную ношу», реагирует на нервные перегрузки болью в спине.

Ведь именно эта часть нашего тела служит для того, чтобы носить тяжести. Но всему есть предел.

Потому что даже самых сильных из нас можно «заездить», самые «несгибаемые» рискуют, в конце концов, «согнуться под нелегким бременем», «сгорбатиться», «сломать себе хребет»…

Сахарный диабет, с точки зрения психосоматики, появляется отнюдь не от сладкой жизни. Совсем наоборот… Эту болезнь, по мнению психологов, провоцируют конфликты в семье, длительные стрессы и обиды. Но главной психологической причиной диабета считается неудовлетворенная потребность в любви и нежности.

Испытывая хронический «голод по любви», желая «вкусить» хотя бы немного радостей жизни, человек начинает удовлетворять свои эмоциональные потребности при помощи еды. Именно пища становится для него главным источником удовольствия. И, в первую очередь, — сладкое. Отсюда — переедание, ожирение, повышение содержания сахара в крови и неутешительный диагноз — диабет.

В результате, и сладости — последний источник удовольствия — оказываются под запретом.

Валерий Синельников считает, что организм диабетиков подсказывает им буквально следующее:

«Ты сможешь получать сладкое извне только в том случае, если сделаешь свою жизнь «сладкой». Научись наслаждаться. Выбирай в жизни только самое приятное для себя. Сделай так, чтобы все в этом мире приносило тебе радость и наслаждение».

Головокружение может быть банальным проявлением морской или транспортной болезни, а может — симптомом различных заболеваний, в том числе — довольно серьезных. Каких именно — решать докторам. Но если бесконечные походы по медицинским кабинетам не приносят результата, а диагноз врачей звучит однозначно: «здоров», то имеет смысл взглянуть на свое недомогание с точки зрения психосоматики.

Возможно, обстоятельства вашей жизни в последнее время складываются так, что вы вынуждены «крутиться как белка в колесе». Или вокруг вас столько всего происходит, что «голова идет кругом».

А может, вы так резко и успешно продвинулись по служебной лестнице, что оказались буквально на «головокружительной высоте»? Но если вы, между тем, человек спокойный, основательный, привыкший к размеренному темпу существования, то такой «круговорот» дел и событий может вас изрядно напрягать.

В этом случае стоит задуматься о том, что для вас действительно важно, сосредоточиться, прежде всего, на главном. А там и проблемы со здоровьем сойдут на нет. Кстати, любопытный факт: постоянными головокружениями страдал Юлий Цезарь — известный любитель делать несколько дел одновременно.

Выпадение волос тоже имеет множество причин. Это и генетическая предрасположенность, и гормональные нарушения и, конечно же, стресс. Часто мы начинам терять волосы после тяжелых переживаний или нервного шока.

Это может быть потеря близкого человека, расставание с любимым, финансовый крах… Если мы виним в случившемся себя, отчаянно сожалея о том, что былого уже не вернуть, мы начинаем буквально «рвать на себе волосы».

Стремительное поредение шевелюры в этом случае говорит о том, что наше тело нам подсказывает: «Пора отбросить все устаревшее и лишнее, расстаться с прошлым, отпустить его. И тогда ему на смену придет что-то новое. В том числе, и новые волосы».

Невралгия тройничного нерва вызывает боль, которая по праву считается одной из самых мучительных, которые известных человечеству. Тройничный нерв — пятый из 12-ти пар черепно-мозговых нервов, отвечающий, в числе прочего, за чувствительность лица. Как же объясняется эта ужасная напасть с точки зрения психосоматики?

А вот как. Если нас не устраивает форма наших ног или объем талии, то эти недостатки легко скрыть, подобрав соответствующий гардероб, но лицо — всегда на виду. Более того — на нем отражаются все наши эмоции.

Но, что греха таить, нам не всегда хочется являть миру свое «истинное лицо», и мы нередко стремимся его скрыть. Совсем уж последнее дело — «лицо потерять», об этом особенно хорошо известно на Востоке.

Там так говорят про человека, совершившего какой-то неблаговидный поступок, утратившего репутацию.

Иногда, желая произвести хорошее впечатление, стараясь казаться лучше, чем мы есть на самом деле, мы «надеваем маски»: «приклеиваем» улыбку, изображаем серьезность или заинтересованность в работе… Одним словом, «делаем хорошую мину при плохой игре».

Такое несоответствие между нашим настоящим лицом и маской, которой мы прикрываемся, приводит к тому, что наши лицевые мускулы находятся в постоянном напряжении.

Но в какой-то момент наша извечная сдержанность и улыбчивость оборачивается против нас: воспаляется тройничный нерв, «парадное» лицо вдруг исчезает, а на его месте образуется искаженная болью гримаса.

Выходит, сдерживая свои агрессивные импульсы, любезничая с теми, кому на самом деле мы с удовольствием бы врезали, мы «даем пощечину» сами себе.

Банальная боль в горле — и та иногда имеет психологические предпосылки. Кто из нас в детстве не заболевал ангиной или ОРВИ накануне контрольной по математике, которой мы были «сыты по горло». А кто не брал больничный из-за того, что на работе нас «брали за горло»?

Но, прежде всего, о психосоматике можно думать, если проблемы с горлом — хронические, мало поддающиеся как лечению, так и объяснению. Они нередко мучат тех, кто хочет, но по каким-то причинам не может выразить свои чувства — «наступает на горло» себе и «собственной песне».

А еще тех, кто привык молча сносить обиду, «проглатывать» ее. Интересно, что часто такие люди кажутся окружающим хладнокровными и бесчувственными. Но за внешней холодностью нередко скрывается бурный темперамент, а в душе — бушуют страсти.

Бушуют, но не выходят наружу — «застревают в горле».

Разумеется, не всегда болезнь является буквальным воплощением какой-то фразы. И не каждый насморк — обязательно знак судьбы, не все так однозначно. Конечно же, при любом заболевании, прежде всего, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля и тщательно обследоваться.

Но если недуг плохо поддается лечению, самочувствие ухудшается на фоне стресса или конфликта, то стоит задуматься, не являются ли ваши проблемы со здоровьем следствием неотреагированных эмоций, подавленных обид, переживаний или страхов.

Не заставляют ли наши невыплаканные слезы «плакать» наше тело? Разобраться в этом может помочь психотерапевт.

Сергей Новиков: «Иногда врачи, занимающиеся проблемами тела, все-таки направляют пациентов на психотерапевтическое лечение (еще реже пациенты сами приходят к пониманию необходимости обратиться к психотерапевту) и тут мы сталкиваемся еще с одной проблемой — пациент начинает бояться, что его признают сумасшедшим.

Именно из-за этого страха многие не доходят до врача. Это опасение абсолютно не оправдано: психотерапевт — это врач, который может работать и с абсолютно психически здоровыми людьми.

Те люди, которые все же смогли переступить через свой страх и прийти в кабинет психотерапевта, начинают работать над собой, начинают учиться видеть, анализировать и решать свои проблемы, становятся теми самыми «счастливыми пациентами», которые избавились от «неизлечимого, хронического заболевания».

Связь между телесным и психическим неоспорима, и только гармония между этими двумя составляющими нашего здоровья может сделать человека по настоящему здоровым».

Счастья вам, удачи и любви!

Славолюб Богач, эксперт

взаимоотношений и любви, ведический психолог

Плач и слезы

У младенца изначально крик — без слез. Только через месяц у него при плаче появляются настоящие слезы: они защищают глазки от излишнего давления и хорошо действуют на маму. Смысл слез — защита глазных сосудов от растяжения и излишнего давления.

Дарвин о слезах

Относительно же слёзотечения Дарвин склонен думать, что оно вызывается рефлекторно судорожным давлением круговых мышц век на поверхность глаза и расширением внутриглазных сосудов, и эта ассоциация между невольным слёзотечением и известным душевным настроением при плаче укрепляется до того, что когда уже человек научится управлять своими мышцами и подавлять всякое выражение своего настроения и чувств в той или иной игре мышц, он все же продолжает выражать чувства горя и страдания одними только слезами, над отделением коих бессильна воля.

Все эти гипотезы представляются в высшей степени остроумными; слабая сторона их только в том, что Дарвин упустил из виду полную невозможность

вызова отделения слез при плаче чисто центральным возбуждением слезоотделительных центров в головном мозгу одновременно с возбуждением двигательных центров лицевых мышц, участвующих в плаче, и все это центральными импульсами, сопровождающими те или другие душевные состояния.

Между тем, при такой постановке акт слезоотделения при плаче делается, независимо от остального, вполне целесообразным, так как слезные железы, отделяя в короткое время сравнительно большую массу жидкости, удаляют из крови глазных сосудов порядочную массу воды и тем способствуют уменьшению их растяжения и, следовательно, и давления на глаз.

Слезы выводят из организма «отрицательные» гормоны?

В восьмидесятые годы стала популярной концепция американского биохимика Уильяма Фрея, который считал, что со слезами, как, например, с потом или желчью, из организма выводятся продукты распада и вредные вещества. Когда об этом вспоминают, пишут так:

Из бесконечных химических опытов исследователей над плаксивыми людьми стало ясно, что успокоение приносит не само физическое действие, а выход путем слез всех «отрицательных» гормонов и веществ из организма, выделяемых в момент нервоза и напряженности.

Как известно, человек может плакать не только из-за плохих эмоций, но еще и от счастья. Такие слезы радости от смеха, например, выводят из организма излишнее количество адреналина, которое появляется от перевозбуждения.

Однако опыты других исследователей опровергли заключения Фрея. Сегодня ученые считают, что в слезах — в отличие, скажем, от пота — не содержится никаких вредных веществ, выводящихся таким образом из организма.

Единственное, что хоть как-то согласуется с гипотезой Фрея, — в слезной жидкости все же содержится небольшое количество гормона, провоцирующего стресс.

Правда, у людей, переживших стресс, этот гормон уже находится в крови, поэтому неудивительно, что он частично попадает и в слезы.

Как сдержать слезы?

Плач – нормальная физиологическая реакция, присущая абсолютно всем людям. Всем известно, что когда человек плачет, это реакция на стресс. Бывает, конечно, что человек плачет из-за химического или механического раздражения глаза. Часто люди плачут, когда чистят лук.

Наверняка каждому человеку хотя бы раз в жизни попадала соринка в глаз и по этой причине наворачивалась слеза. Далеко не новость, что плач помогает снять эмоциональное напряжение и успокоиться. Известно также, что слезы схожи по своему составу с потом и мочой.

Несмотря на это, иногда бывают ситуации, когда необходимо сдержать слезы и не подавать вида, что вы расстроены. Причины у плача множество: кто-то обидел, воспоминания нахлынули и т.д. Очевидно, что в некоторых ситуациях нужно сдерживать свои слезы, особенно публично.

Как научиться сдерживать свои слезы?

Как контролировать свои переживания?

Один из способов сдержать свои слезы и контролировать переживания — причинить себе болевые ощущения, например ущипнуть. Болевой импульс поможет вам не заплакать в ненужный момент. Если вы чувствуете, что вот-вот заплачете, прикусите язык, губу или ущипните себя за руку. Только не слишком увлекайтесь, иначе вам придется плакать не от обиды, а от боли.

Но не всегда так просто бывает остановить плач. Самый верный способ — устранить причину ваших слез или, как минимум, отвлечься от нее.

Существует также известный всем способ – если кто-то вас обидел, вообразите себе его в смешном виде, что в достаточной степени снизит обиду, а кого-то может быть еще и развеселит.

Например, представьте обидчика в нелепой одежде или уменьшите его в размере. Главное, не впасть в другую крайность и не рассмеяться.

  1. Если у вас навернулась слеза из-за прошлых воспоминаний, нужно отвлечься на что-нибудь более интересное или подумать о чем-нибудь приятном. Можно, например, представлять себе зеленого павиана, как советовал дедушка герою книги «Колыбельная для брата».
  2. В принципе вы можете представлять себе все, что заблагорассудится. Только старайтесь представлять себе что-нибудь веселое. Если вместо одной проблемы подумаете о другой, то вряд ли это поможет вам поднять настроение.
  3. Спокойное и ровное дыхание при этом поможет нормализовать ваше состояние. Стоит также отметить, что плач, помимо слез, сопровождается также сокращением лицевых мышц, сокращениями диафрагмы, изменяется ритм дыхания, что проявляется в рыданиях и всхлипываниях. Таким образом, ровное дыхание, конечно, не спасет вас от слез, но поможет свести на нет рыдания и всхлипывания.

Несмотря на вред, некоторым помогает сдерживать слезы сигарета. Это происходит, потому что, когда курильщик затягивается, он делает более глубокий вдох. Конечно, учитывая вредность курения, было бы глупо рекомендовать этот способ, поэтому лучше использовать способы, которые не вредят здоровью.

Важная деталь: пользоваться приемами, которые помогают сдерживать слезы нужно только в случаях, когда вам действительно очень важно не заплакать в данный момент на публике. Если вы одни, то рыдайте столько, сколько вам потребуется, чтобы избавиться от накопленного негатива, иначе вам обязательно придется зарыдать, рано или поздно.

Если вы заметили, что вам хочется плакать чаще обычного, по поводу и без повода, это может оказаться причиной расстройствами эндокринной и нервной систем. Лучше всего в этом случае обратиться к врачу

Слезы: плакать — это хорошо или плохо?

Как Вы думаете, плакать хорошо или плохо? Вообще, слезы — это положительное проявление человека или негативное? Первое, что практически всегда можно услышать в ответ на такие вопросы: слезы — это плохо.

А задумайтесь, ведь есть множество вещей, с которыми связаны слезы в положительном смысле. Плакать от радости, например. Да и за душу берут именно те книги, над которыми можно заплакать.

Так что же, плакать — это хорошо?

Сегодня бытует мнение, что в слезах ничего хорошего нет. Что хорошего в том, чтобы плакать, говорят люди? Ведь когда плачешь, испытываешь негативные состояния. Тоска, печаль, боль, разочарование — ужасно, страшно и неприятно. То ли дело смеяться — вот это хорошо.

И Вы так думаете?

Если да, Вы глубоко заблуждаетесь! Нет ничего более прекрасного в человеке, чем способность плакать. Конечно, только при условии, если эти слезы — не истеричное требование внимания к себе, а проявление любви.

Слезы играют большую роль в жизни зрительного человека. На самом деле через них он живет более яркую жизнь.

Слезы могут быть и хорошими, и плохими

Люди со зрительным вектором от природы очень эмоциональны. Они близко к сердцу воспринимают все, что происходит вокруг, очень чутко реагируют на проявления внешнего мира.

Именно они могут буквально прочувствовать боль другого человека, посочувствовать, поплакать над проблемой другого. Но не всегда.

Будучи подвержены эмоциональным перепадам, они же, зрительники, могут истерить, требовать внимание к себе, преувеличивать проблемы, делать их мухи слона и раскачиваться на ерунде, до такой степени, что это может быть сравнимо со взрывом ядерной бомбы в одной квартире.

Первый вариант, слезы наружу приносят облегчение зрительному человеку, они снимают стресс, выводят из состояния грусти и печали. Второй вариант, слезы истерики доводят и самого истерика и его окружение до безумия и ощущения тотальной внутренней опустошенности.

Никому не нравиться эта нервотрепка, никому не нужен накал страстей вокруг мелочей. Интересно то, что любой развитый зрительный человек при желании может полностью избавиться от истеричных слез, а значит почти всегда пребывать в хорошем расположении духа.

Как это сделать? Давайте для начала разберемся в первопричине слез.

Слезы истерика и слезы доброты

Слезы для себя и о себе — это истеричность. Такие слезы — плохие и ничего хорошего человеку не приносят. Они опустошают зрительного человека, делают его черствым к другим.

Мы часто видим детей, которые истерят в магазинах: «Мама, купи машинку», «Папа, я хочу это мороженое» — орут малыши не своим голосом, так что люди стараются держаться подальше. В такой момент у детей также появляются слезы на глазах, они рыдают, некоторые настолько искренне и болезненно, что невольно вырывается сочувствие.

Но это не настоящие слезы — это недоразвитость зрительного человека. Конечно, в детском возрасте такие слезы оправданы — ребенок проявляет себя в самых примитивных желаниях. В ребенке со зрительным вектором необходимо воспитывать чувства. В противном случае он рискует остаться на том же истеричном уровне и во взрослой жизни.

Бывает так, что взрослые люди, даже с развитым зрительным вектором, но не реализующие его по назначению, впадают в перманентные истерики. И вот мы видим уже взрослую девушку, а не ребенка, треплющую нервы уже не папе с мамой, а мужу: «Ты меня совсем не любишь.

Ты не уделяешь мне внимание. Ты не проводишь со мной достаточно времени», — абсолютно серьезно упрекает она его, плачет, как ребенок, и вызывает наше сочувствие. Раскачиваясь в своей эмоции, она усиливает накал страстей.

Хотя на самом деле муж не заслуживает таких слов — все свое свободное время он проводит с ней, любит и заботиться. Да и тут совершенно не играет роли его настоящее отношения к ней, будь он даже самым золотым, она все равно будет истерить и упрекать.

Почему? Потому что хочется ей поплакать, выразить эмоции — и этот повод она считает самым лучшим.

Эмоции – неотъемлемая часть зрительного вектора. Развитый зрительный человек не может быть безэмоциональным, это не в его природе. А слезы — это пик эмоций. И если не будет слез наружу, значит, они будут вовнутрь. Иначе быть не может.

Поэтому, чтобы не было вот таких вот эмоциональных выпадов и расскачек на несуществующих проблемах, зрительный человек просто обязан реализовать свое зрение «наружу». Вместо того, чтобы бояться за себя, необходимо вынести эмоции наружу, на других людей. Самые счастливые зрительные люди те, которые могут проявлять себя в обществе.

Конечно, они могут просто общаться, выступать, рассказывать что-то. Но самыми сильными, пиковыми эмоциями, все равно остаются именно слезы.

Сами посудите, кто счастлив более, тот кто любит или тот, кто ничего не испытывает, но позволяет себя любить? Самые сильные эмоции можно пережить, помогая и общаясь с людьми, отдавая свои чувства им.

Мужчина и слезы

Еще несколько десятков лет назад слезы мужчины были недопустимы даже в мыслях. Мужик должен быть сильным и суровым, и никак иначе. Сегодня времена немного изменились и к мужчинам требования не столь категоричны. Они могут быть романтичны, могут грустить.

Но все же в наших глазах мужчина все также не может плакать, иначе мы будем считать его нюней. А разве таким может быть настоящий мужчина?
Всего 5% людей обладают зрительным вектором. И среди них есть и мужчины, и женщины.

И реализуется зрительный вектор в мужчинах точно так же, как и в женщинах. То есть наивысшее развитие зрения в мужчине — это зрение наружу, сострадание, доброта, и, конечно же, слезы.

В этом нет проявления слабости для мужчины, точно так же, как слезы не являются проявлением слабости для женщины. Наоборот, такие слезы дают силу человеку жить, радоваться, ощущать себя счастливым.

К сожалению, сегодняшняя наша установка о том, что настоящий сильный мужчина не может плакать, пагубно отражается на зрительных мужчинах. Сдерживая слезы, прячась от других, стесняясь своей природы, они не могут реализоваться, развиться, быть счастливыми. К чему это приводит? К страданиям, развитию страхов, которые мучают, терзают, не дают жить.

Если фильм зацепил его, если он видит несправедливость в мире, если случилось горе, зрительный мужчина может и должен плакать, сдерживать эмоции в таких случаях — себе дороже!

Слезы облегчают тягостные состояния

Слезы заданы зрительному человеку от природы. Он более остро переживает трагедии в жизни, например, смерть близкого человека или разрыв с любимым.

Эмоции, которые клекочут в нем в такой момент, очень негативны. И снять их можно только одним — слезами.
Поплакать в тяжелые минуты жизни — это возможность снять негативные состояние, облегчить душу.

Поэтому рекомендуется плакать в минуты горя и тоски.

• Не сдерживайте слезы любви, сострадания, доброты, грусти, не стесняйтесь их — нет ничего лучшего для зрительного человека, чем выплакаться.

• Не бойтесь быть некрасивыми — в слезах проявляется настоящая, душевная теплота и доброта зрительного человека.• Никогда не отказывайтесь от желания выплакаться в трудные моменты жизни.

Плачьте навзрыд, плачьте с эмоциями, плачьте искренне. И уже завтра сможете почувствовать насколько легче Вам стало жить и насколько мир ярче.

• Слезы — это своеобразное очищение, например, поплакав можно простить прошлые обиды, расстаться с прошлым, которое слишком давит и так далее.

Будьте искренни сами с собой. Плачьте наружу столько, сколько нужно и никогда не скатывайтесь до состояния слез внутрь, в истерики. Научиться делать это легко и просто можно на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Хотите знать больше о психологии человека? Хотите наконец стать счастливым человеком? Приглашаем вас посетить тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вступительная часть лекций абсолютно бесплатна и доступна всем желающим по регистрации.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Источник: https://obu4ayka.ru/obshhenie/plach-i-slezy-psihologiya.html

Хронический невроз

Можно очень сильно постараться беречь свою нервную систему, но вряд ли в жизни удастся предугадать все возможные стрессы. А ведь они имеют свойство накапливаться. Возможно вы сами, не обращайте внимания, на сколько, на самом деле, устала ваша нервная система. Плач без причины – по сути, это потеря контроля над эмоциями. Или замещение одних эмоций другими. К примеру, вам бы хотелось пожелать счастья молодоженам, но вместо этого, вы начинаете плакать. Нервная система переставляет местами нужные эмоции, и вы не можете контролировать их. Причина – усталость. Мозг пытается работать в полную силу, но некоторые процессы начинают выходить за рамки привычной системы. Организм требует отдыха. Обратите внимание, кроме беспричинных слез, у вас наверняка повысилась раздражительность, возможно, вы стали чуть более агрессивны.

Если причина кроется в усталости, то вам просто необходим небольшой отдых. Возьмите отгулы, или устройте себе внеплановые каникулы. Все это кажется несерьезным, только до поры до времени. Если организм того требует, нужно обязательно дать себе отдохнуть.

Психоаналитик

Не стоит бояться записаться на прием к психологу или психоаналитику. Вы можете даже не подозревать, что причина кроется в вас самих. А если это так, не решив ее, эта проблема может существенно подпортить вам жизнь. После первого же сеанса, скорее всего, станет ясно, в чем именно состоит проблема, и если дело не в психике, специалист скажет вам об этом. Если вы боитесь записаться к психоаналитику, попробуйте сходить на прием к неврологу. Невролог исследует изменения в организме комплексно, и если что-то не так, он назначит соответствующие анализы.

Самая простая причина, которая может быть – засорение или простуда слезного канала. Если вы не испытываете никакой эмоциональной нагрузки, когда плачете, возможно все дело именно в этом. Сопутствующие симптомы – неприятные ощущения во внутреннем уголке глаза. В данном случае, следует обратиться к офтальмологу. Врач либо восстановит слезный канал собственноручно, либо выпишет соответствующие препараты.

  • Опубликовано в
  • Психология личности

Источник: https://psychology-s.ru/pochemu-chelovek-plachet-bez-prichiny/

Пьяные слезы

Существует масса разнообразных поводов, которые приводят к женскому алкоголизму. Пьяные слезы представительниц прекрасного пола, по крайней мере, выглядят некрасиво, не говоря уже о том, что это отталкивает мужчин от общения с такими дамами, причем всерьез и надолго. Пьяные слезы появляются не потому, что женщины расстроена, а по причине действия спиртных напитков на нервную систему. Как правило, пьяные слезы характерны для зрелых леди, перешагнувших порог сороколетия. Дело в том, что к этому времени многие одиноки, а необустроенность в личной жизни заставляет искать какую-либо отдушину.

И бутылка с вином или водкой зачастую становится лучшей подружкой и верным другом, с которыми можно поговорить по душам, и которым можно вдоволь поплакаться. Чувство нереализованности в карьере также может привести к алкогольной зависимости. Пьяные слезы в этом случае появляются из-за низкой должности, маленькой зарплаты и вообще по причине непонимания коллег, якобы они плохо относятся к даме и не ценят ее по достоинствам, которых, по ее мнению, хоть отбавляй. Кроме того, переломным моментом в супружеских отношениях является возраст 35 – 40 лет. В это время партнеру часто устают друг от друга, и могут расстаться.

По большей части страдает супруга, так как мужчины часто бросают надоевших жен, и ищут себе более молодую и привлекательную особу. Пьяные слезы могут возникнуть и в результате того, что дети вырастают, покидают родительский дом, а женщина не видит смысла в жизни без них. При этом муж может не стать поддержкой и опорой, так как пару связывали только отпрыски. Ситуация усугубляется, если дама все свою жизнь посвятила только семье, отказалась от достижения успехов на работе, пожертвовав, тем самым, карьерой. А если еще и муж ушел к другой, то женщина совсем теряет надежду на нормальное существование.

Отчаяние толкает на пьяные слезы, полагают некоторые психотерапевты и наркологи. Когда дама начинает чувствовать себя всеми покинутой и никому ненужной, то не в состоянии справится с душевной болью, поэтому прибегает к горячительным жидкостям в качестве единственной меры спасения от страха за свое будущее и благополучие. Тоска и безысходность приводят сначала к потреблению небольших порций спиртного в компании верной соратницы, а потом редкие застолья становятся регулярными, плавно перетекающими в запой, сопровождающийся уже безудержным потоком слез.

Пьяные слезы в тяжелых случаях повторяются с завидным постоянством, и когда лучшие друзья не могут видеть горе или им просто надоедает вечные жалобы нетрезвой подруги, то женщина злоупотребляет уже в одиночку, чокаясь только с пустыми бокалами напротив себя. Стоит отметить, что пьяные слезы не приносят облегчения, а, наоборот, ухудшают как общее самочувствие, так и приносят вред здоровью. В последнее время алкоголизм резко возрос среди обеспеченных дам, которые находятся на содержании богатых мужей, такие дамы пьют от скуки, так какк остальные развлечения быстро приедаются.

Дом в виде полной чаши дорогих вещей и подарков, эксклюзивная машина, новинки от самых модные кутюрье, — все это не доставляет радости. В результате скучающая красотка пускается, что называется во все тяжкие, в частности становится частым гостем ресторанов и кафе, где пробует разные спиртные напитки, начиная с наиболее дорогих коктейлей. При этом женщина получает мнимый душевный комфорт, который со временем превращается в хроническую депрессию с алкогольными излияниями на всех, кто окажется в ее поле зрения: барменов, случайных посетителей и малознакомых людей.

Источник: https://www.raut.ru/article/pjanie_slezi.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *