.

Лучше говорить правду

Нужен совет?
Напишите свою историю
Так случилось что еще в 9 классе школы папа решил, что я должна поступать в мед (а я хотела быть юристом или журналистом).Наверное, я уже тогда понимала что у меня не получится, и я
спросила: что будет если провалюсь(не поступлю или отчислят)? папа ответил, что тогда я сама буду выкручиваться, а на них с мамой могу не рассчитывать. Оказаться одной мне было страшно
и я согласилась. Вот в 2011 году я поступила в мед и проучилась там 1,5 года, а потом меня отчислили (преподаватель не дала мне 3 пересдачу по предмету, хотя другие ребята сдавали и по
10 раз). Тогда я не знала что сказать родителям и соврала, что все сдала, а зачетка в деканате. А мысли были следующие: «что сказать папе?» и «Наконец-то! Мучения закончились!» Сейчас в
2016 я по-прежнему вру родителям и жутко боюсь рассказывать правду. Во-первых я материально завишу от родителей, а во-вторых живу с мамой. При каждом упоминании об институте меня
пробирает до мурашек, но я не подаю вида, а каждое упоминание моей зачетки в разговоре с родными грозит истерикой (когда останусь одна,конечно). Я безумно боюсь говорить правду, хотя
понимаю, что все равно придется (ведь в 2017 я должна закончить институт). Я абсолютно уверена что не вернусь в медицину (не настолько я люблю людей). Я хотела бы попробовать поступить
в машиностроительный (но у меня плохо с алгеброй и физикой). Интересно смогут ли меня подготовить на курсах при институте? Я бы попробовала поработать где-нибудь (в кафе или салоне
связи). Я знаю что придется сказать правду, причем в ближайшее время, но старательно оттягиваю этот момент (очень боюсь скандала). Родители-единственные кто у меня есть, я очень боюсь
что они просто выгонят меня из дома (например со словами: раз такая самостоятельная, то и дальше давай сама). Я боюсь что кто-то узнает правду и расскажет родным раньше, чем на это
решусь я.
Иногда мне кажется что я боюсь всего на свете, а иногда, думаю: скорее бы все это закончилось!
Я, кажется, готова сказать правду, но не знаю как. Как рассказать, что все, что я рассказывала им последние годы, было ложью? Так и хочется скатиться в оправдания, но и их я не нахожу!
И получается, что с одной стороны я хочу рассказать правду и почувствовать себя лучше от этого (устала вечно чувствовать себя виноватой), а с другой боюсь сказать правду, боюсь
скандала, боюсь что все изменится.
Больше всего боюсь говорить с папой- его мнение очень важно и авторитетно для меня! Но больше я не хочу делать то, чего они с мамой хотят от меня.Я хочу жить своей жизнью и делать то,
что нравится мне, а не то, что важно, нужно, престижно и хорошо оплачивается.
Я очень хочу развязаться с этой историей и стать наконец самостоятельной и независимой, но остаться одной и без поддержки очень страшно. Мне кажется, что пока я не докажу, что могу что-
то сама, родители так и будут решать за меня-что мне надо, а что-нет.
Я знаю что все описано довольно сумбурно, но это только то, что сейчас на поверхности, так что простите.
Оцените:

Мария , возраст: 23 / 30.06.2016

Отклики:

Предыдущая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Источник: http://www.realisti.ru/main/askhelp/kak-rasskazat-roditeljam-o-lzhi.htm

Как сказать правду, не ранив человека?

  • Никогда не переживайте, что немногим ранее пришлось солгать. Да и признаться в этом собеседнику совсем не проблемно, ведь вы же это сделали сами. Конечно, человек может быть слегка ошарашен подобной правдой, но через несколько он оценит смелость поступка. Если же собеседник спросит о причине лжи, то можно ответить, что вы боялись обидеть, и ложь являлась вынужденной мерой.
  • Есть один очень полезный психологический прием: во время разговора необходимо стараться называть человека как можно чаще по имени. Такой способ общения позволит немного сблизиться и расположить к себе собеседника. Не отводите глаз во время разговора, но и не пяльтесь на человека. Позицию выбирайте такую, чтобы быть не прямо напротив собеседника. В противном случае может возникнуть ошибочная ситуация противостояния.
  • Если необходимо сказать человеку что-то заведомо неприятное, к примеру, раскритиковать его поступок или поведение, обязательно начните с чего-то хорошего. К примеру, если коллега недостаточно качественно выполнил поставленную задачу, то не лишним будет сначала его похвалить, а уже потом высказывать свое мнение. К примеру, сказать так: «Ты, конечно, ответственный работник и всегда отлично справляешься со своими обязанностями, но с данной задачей ты не справился».
  • В случае, когда человек является очень ранимой личностью и может сильно обидеться, то стоит перед критикой высказать одобрение действиями, что станет отличным «буфером» для последующей фразы.

Как сказать правду и не обидеть?

Подготовьте себя и вашего собеседника к сложному разговору. Не стоит звонить другому человеку или приходить к нему в неудобное для него время. Подумайте, когда он будет наиболее расположен к откровенному разговору. Наиболее оптимальным для этого временем являются выходные и праздничные дни, когда люди испытывают наименьший стресс и наименее всего заняты неотложными делами.

Еще по теме: Как понравиться людям

1. Выбираем обстановку

Не стоит говорить важные вещи по телефону или сообщать их в переписке. Назначьте встречу человеку, которому хотите сказать правду о чем-либо. Место встречи должно быть нейтральным для вас обоих. Лучше всего, если это будет парк или сквер, где вас не будет отвлекать посторонний шум. В холодное время года подойдет уютное и тихое кафе.

2. Ищем подход

Начните ваш разговор с обсуждения некоторых сторонних тем, например, поинтересуйтесь, как обстоят дела у вашего собеседника, что интересного произошло за последнее время в его жизни. Также расскажите что-нибудь интересное или даже забавное о себе. Важно, чтобы собеседник не испытывал напряжения от общения с вами.

3. Вызываем интерес к теме

Постепенно подводите разговор к основной его цели. Если вы резко смените тему и начнете признаваться в чем-либо, это может шокировать вашего спутника, и все приготовления к разговору окажутся бесполезными. Лучше всего, если собеседник сам поймет то, о чем вы хотите ему сказать. Например, если это правда о каком-либо третьем лице, узнайте, как давно виделся с ним ваш собеседник, известно ли ему что-нибудь о нем. Затем вы можете сказать, что кое-что знаете, и перейти непосредственно к разговору об этом.

4. Находим позитивные причины

Если вы хотите рассказать правду о себе, можно начать это с одной из подводящих фраз, например, «Ты мой давний друг, и у меня нет секретов от тебя» или (если вы беседуете с любимым человеком) «Я очень тебя люблю, и надеюсь, что ты поймешь меня и не осудишь за это…». Скорее всего, ваш собеседник проникнется к вам и не станет в дальнейшем осуждать и порицать.

5. Демонстрируем искренность

Будьте готовы к тому, что ваш собеседник расстроится и даже разозлится, услышав правду от вас. В этом случае нужно как можно скорее успокоить его. Если вы совершили что-то плохое, обязательно попросите прощения. Скажите, что вы очень раскаиваетесь и больше не допустите повторения такой ситуации.

6. Снимаем напряжение

Если ваш собеседник действительно является вашим верным другом или же любит вас, он воспримет сказанные вами слова нормально, простит совершенный проступок и не станет устраивать скандалов. Но бывают и такие ситуации, когда другой человек сильно обижается даже без серьезного повода и говорит нелестные слова в ответ. Главное в такой ситуации – извиниться. Возможно, со временем обиды забудутся, и вы снова будете общаться так, как раньше.

Прямота и открытость в отношениях помогают наладить отношения, если на вас обижаются. Смотрим видео!

Источник: https://domashniy.ru/psihologiya/kak_skazat_pravdu_i_ne_obidet_re15/

Хотите ли Вы, чтобы Ваши отношения были счастливыми, или как сейчас говорят, гармоничными ?

В литературе и на тренингах нам говорят о том, что для гармоничных отношений нужно быть открытыми и честными. У каждого из нас всегда найдутся причины, чтобы этого не делать – не быть открытым и честным.

Но, наверное, многие задаются вопросом – Что значит «быть честным в отношениях»? С чего начать и как начать «быть честным»?

Честность включает в себя умение говорить правду.

* * *

Знаменитый американский писатель Нил Доналд Уолш приводит такую классификацию умения говорить правду:

Когда я говорю об открытости во взаимоотношениях, я часто думаю об умении говорить правду, которое и составляет суть открытости. Я понял, что существует пять уровней умения говорить правду.

Почему люди говорят неправду?

Даже маленькие дети подмечают, что взрослые далеко не всегда хвалят их за высказанную вслух правду, а, совсем наоборот, поощряют тогда, когда слышат то, что им хотелось бы независимо от того, правдиво это высказывание или нет. Чтобы заслужить желанную похвалу, ребенок часто идет на маленькие хитрости в виде совсем небольшой невинной лжи.
Та же ситуация разыгрывается в школе, когда гораздо проще для всех, если ученик объявляет, что не выполнил домашнее задание из-за того, что болела голова вместо того, чтобы честно сказать, что он в это время сидел за компьютером.
Во взрослой жизни большинство из нас понимает, насколько правда ранит и обижает людей, с которыми еще предстоит вместе жить, работать, общаться. Чтоб не стать врагом на всю жизнь, многие предпочитают либо молчать, либо говорить спасительную неправду.
Люди часто боятся, что правда ухудшит их отношения с окружающими, повлияет на карьерный рост, может быть использована против них самых. Она не всегда бывает приятной. Возможно, в связи с этим возникла пословица «Молчание-золото», подразумевающая, что иногда вместо того, чтобы сказать бестактную правду лучше промолчать. А нередко в подобных случаях приходится не просто молчать, но и прибегать ко лжи во спасение. Ну, с ней все понятно, но ведь врем мы далеко не только во спасение.

Как начать говорить правду в глаза и не бояться этого?

Чтобы человек осознал необходимость быть всегда правдивым, нужна неоспоримая мотивация. Он должен задуматься над тем, сколько друзей было потеряно из-за лжи, сколько раз его личный авторитет страдал из-за неправды? Для верующих могут сыграть свою роль религиозные мотивы, в соответствии с которыми ложь — это грех.
Чтобы начать говорить правду, следует научиться себя контролировать. В те моменты, когда хочется сказать небольшую ложь или слегка приукрасить действительность, нужно просто произнести правду. Очень часто произведенное этим впечатление зависит от того, как это преподнесено.

Проще всего избавиться от повседневной лжи, которая безобидна и ничем не грозит. Очень часто в ответ на любое сообщение собеседника люди делают вид, что уже знакомы с этой информацией. Не менее часто при этом они начинают приукрашивать и сочинять. Напоминаем еще раз, что зная за собой такую привычку, важно уметь контролировать себя.
Чтобы избежать соблазна наврать с три короба, используйте «правило любопытства» — сделайте вид, что заинтересованы и попросите собеседника рассказать о данном факте подробнее.
Самая большая ложь — это неверно понятая правда.
Уильям Джонс
Гораздо сложнее, когда ложь жизненно важна для кого-то. Например, сотруднику, забывшему о важном поручении руководителя, очень хочется соврать, что не выполнил задание потому, что был болен. Но это неправда, которая может быть обнаружена. Поэтому, в данном случае лучше поступить следующим образом:

  • честно признайтесь в своей оплошности сразу же, как вспомните о забытом поручении;
  • целиком признайте свою вину и выразите готовность исправиться;
  • смотрите при этом в глаза начальнику;
  • следите за интонацией своего голоса — он должен быть виноватым, но уверенным.

Часто бывает, что неприязнь начальства, как и любого другого человека, нейтрализуется от одного только честного признания и искреннего раскаяния.

Как сказать правду в глаза человеку, не ранив его?

Особенно трудно сказать правду в глаза, когда ею можно обидеть человека. При этом гораздо лучше промолчать, чем сказать неправду. Нередко бывает заранее известно, что правда разозлит либо расстроит, в этом случае нужно сказать только долю правды, которая не причинит вреда или постепенно подготовить человека к неприятной информации. Разговор следует начинать с чего-то хорошего.
Проводя беседу, в ходе которой необходимо честно высказать какие-либо критические замечания либо сообщить неприятную информацию, называйте человека, как можно чаще по имени. Это несколько сближает людей, располагает их друг к другу и помогает смягчить последующий удар. Чтобы не возникло ощущение противостояния, старайтесь не располагаться в это время строго напротив собеседника.

Чтобы научиться говорить не совсем приятную, но необходимую правду, людям порой приходиться осваивать азы дипломатии. Нужно быть более терпимыми, доброжелательными к окружающим, уметь входить в их положение. Сначала следует похвалить человека, выразить одобрение его действиями, а затем переходить к сути вопроса, которая может быть перенесена болезненно.

Полухина Пелагея · 25 май, 2016

Источник: https://PsyMod.ru/teoriya-lzhi/lieshowto/2020-kak-nauchitsya-govorit-lyudyam-pravdu-v-glaza.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *