.

Научи свой мозг работать

Научи свой мозг работать, Макдональд М., 2009

Научи свой мозг работать, Макдональд М., 2009.
Эта книга о клеточной ткани под названием «мозг», о том, почему он несет ответственность за все, заставляя нас влюбляться или подниматься с постели рано утром. Эта книга, являющаяся одновременно научным трудом и популярным руководством, обобщает новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Результат? Отличное пособие для обладателя мозга, в котором можно найти массу полезных советов — от правильного питания до улучшения памяти.

В этой части книги авторы обычно говорят о том, что ничего бы не получилось без содействия сотен квалифицированных специалистов, которые выполнили всю настоящую работу. Но позвольте мне отклониться от этого сценария, потому что я справился бы и без посторонней помощи. Однако книга получилась бы краткой, непоследовательной, написанной вручную на рулоне туалетной бумаги. К счастью, вам не придется читать такой вариант. Вы можете насладиться книгой, которая была отредактирована, проиллюстрирована и рецензирована мастерами слова. Но, что важнее всего, она была переписана с бумажных полотенец! Другими словами, если вы наслаждаетесь процессом чтения, то поблагодарите за это следующих людей.
Во-первых, это мои талантливые рецензенты, которые со всем мастерством подошли к работе и привнесли в книгу много интересных деталей: Эстер Чанг (Esther Chung), Дженнифер Мэнглс (Jennifer Mangels), Тимо Хэннэй (Timo Hannay), чей материал об особенностях размножения гиен вы не найдете на страницах этой книги. Любопытно: Тимо был не единственным рецензентом, поднявшим вопрос репродуктивной жизни гиен, читая данную книгу. Это предполагает существование глубокой связи между современной неврологией и похотливыми животными, но я теряюсь в догадках, какой именно.
Оглавление
Благодарности
Введение
Об этой книге
О структуре этой книги
Глава 1. Виток вокруг мозга
Первый взгляд на мозг
Мозг: археологические раскопки
«Электропроводка» мозга
Зарядка для ума
Глава 2. Пища для ума. Здоровое питание
Как мозг использует энергию
Топливо для мозга
Полезная для мозга диета
Секретные механизмы аппетита
Глава 3. Сон: отключение мозга от сети
Ваши биологические часы
Почему мы спим
Человеческий сон
Цикл сна
REM-сон
Анализ сновидений
Глава 4. Восприятие
Основы восприятия
Оптические иллюзии
Бегающие глазки
Неправильное восприятие формы и размера
Видение вещей
Игнорирование
Другие искажающие восприятие предположения
Развлеките себя оптическими иллюзиями в Интернете
Глава 5. Память
Память о прошлом
Кратковременная память
Долговременная память
Приемы эффективного запоминания
Как лучше учить
Глава 6. Эмоции
Понимание природы чувств
Удовольствие: система поощрений
Страх: избегание смерти
Стресс
В поисках счастья
Глава 7. Разум
Думающий мозг
Здравый смысл
Моральный расчет
Статистические просчеты
Критическое мышление
Инструменты творческого мышления
Глава 8. Ваша личность
Компоненты личности
Личностный тест
Препарирование личности
Соответствие личности
Глава 9. Битва полов
Пол и мозг
Реальны ли половые различия?
Любовь и отношения
Глава 10. Развитие мозга
Перед рождением
Детство
Подростковые годы
Преклонный возраст
Природа против воспитания
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
— fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
— Яндекс Народ Диск.

Источник: https://nashol.com/2012030963944/nauchi-svoi-mozg-rabotat-makdonald-m-2009.html

Научи свой мозг работать

Фролик / 13.03.2016Читатель1989 …. прежде чем говорить по существу, тебе бы следовало быть хоть немного образованным !!!, что не одно и тоже, когда иметь образование. И вот теперь по существу: 1. Следует четко разделять о чем идет речь, о МОЗГЕ-ли или о СОЗНАНИИ 2. Мозг это лишь некий объем серого вещества, в котором происходят те или иные процессы, позволяющее СОЗНАНИЮ (о котором нам ничего не известно) систематизировать, упорядочивать и т.д., объективную реальность окружающей действительности, рождая (пытаясь) ту или иную субъектность 3 Умным тебе НЕ встать НИКОГДА, если ты будешь жить в непроветриваемом помещении и с неправильным питанием !!! и 4. чтобы научить-натренировать своей мозг, следует научиться АНАЛИЗИРОВАТЬ разнося на составные части любое окружающее, порождая невообразимые гипотетические величины, а для этого следует развивать АССОЦИАТИВНОЕ -ОБРАЗНО ФИГУРАЛЬНОЕ Мышление … и вот тогда интуиция, логика, и нестандартное мышление (которые являются лишь ФАКТОРАМИ-элементами) будут своевременно проявляя себя помогать строить вашу Объективную Реальность, вашей-же Субъектности.

Источник: https://www.koob.ru/macdonald/missing_manual

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *