.

Не измены боюсь предательства стихи

Содержание

Михаил Лабковский: «В браке есть критические точки – это первый год, седьмой и четырнадцатый»

Михаил Лабковский, практикующий психолог с 30-летним стажем, известный лектор, теле- и радиоведущий рассуждает о внутренних детских страхах, которые не позволяют взрослым людям построить здоровые отношения, причинах мужских измен и путях поиска своей нормальности.

Как определить «нормальность отношений»?

Если один из партнеров считает, что все хорошо, а второй в этом не уверен, то это показатель того, что отношения – ненормальные. Если все вокруг говорят, что отношения у вас ненормальные, но вы с партнером считаете иначе, значит, отношения у вас действительно отличные.

Что следует делать, если одного партнера устраивает характер отношений, а второго — нет?

Партнеру, которого отношения не устраивают, лучше уйти.

А если партнер привязан к детям?

Дети и всяческие «привязки» тут ни при чем – это и есть невроз. Ему сложно уйти, потому что он – невротик. Он боится и за детей, и что больше он не найдет для себя партнера, что ему негде жить, у него нет денег. Тогда он начинает страдать и обслуживать свои страхи или приносить себя жертву, например, детям. Но делать этого, конечно, не стоит.

Как перестать бояться?

Очень помогает поход к психологу. Это лучший способ. Водка – гораздо худший.

Часто при условии ненормальных отношений детей буквально берет в заложники один из партнеров. Что следует делать в таком случае другому партнеру?

По крайней мере, проконсультироваться с адвокатом касательно бракоразводного процесса и прав опеки над детьми, чтобы понимать, какие реальные угрозы существуют. И тогда уже принимать решение, но не идти на поводу у шантажа.

Почему одни пары сохраняют хорошие отношения на долгие годы, а другим это не удается?

Мое мнение, — это стабильность психики определяет. Те пары, у которых психика стабильна, могут прожить всю жизнь вместе. А нестабильные постоянно конфликтуют, устраивают скандалы «я уйду к маме», «я развожусь», ну и распадаются в итоге.

У каждого человека есть его вторая половинка или это миф?

Эта вторая половинка существует в головах тех, кто так думает. На самом деле, вторая половинка – это тот человек, который вам нравится, который вас цепляет, которого вы любите и так далее. Те женщины, которые уверены, что лучше всю жизнь потратить на поиски «принца», чем строить отношения с тем мужчиной, который рядом, демонстрируют страх перед отношениями. Они просто боятся отношений с мужчинами в принципе, раз таким образом формулируют. Они боятся не только отношений, но и секса, семьи и много чего еще.

В чем кроется корень этих страхов?

Детские психотравмы, плохая родительская семья, тяжелые воспоминания о детстве. Но в том случае, если люди не могут понять, что с ними не так, им следует обратиться к психологу.

То есть, у них одна дорога – к психологу?

Две – еще есть психиатр.

Кто чаще изменяет, мужчины или женщины и почему?

Чаще изменяют мужчины. Во-первых, они меньше боятся последствий, чем женщины, во-вторых, они зачастую меньше дорожат семьей, чем женщины, в-третьих, они менее зависимы материально, чем женщины. Но женщины тоже в достаточно большом объеме изменяют.

В чем основные причины измен?

В браке есть критические точки – это первый год, седьмой и четырнадцатый. Это очень просто подсчитано – на эти временные рамки приходится наибольшее количество разводов. Первый год – самый тяжелый, люди притираются друг другу. Седьмой год – уже есть брак, но супруги еще молоды и хочется впечатлений. А четырнадцатый – это уже рутина.

Как стоит реагировать на измены?

Все реагируют по-разному. Я бы ушел и не стал бы выяснять отношения.

18 мая в Киеве Михаил Лабковский проведет новую публичную лекцию-консультацию и расскажет о том, что такое «нормальные отношения» и как поступать, если вы втянуты в отношения, которые не устраивают.

— Читайте также: Удалить программу: Избавление от наследственной материнской травмы

Источник: https://womo.ua/mihail-labkovskiy-v-brake-est-kriticheskie-tochki/

Как перестать бояться предательства и измены?

Тут часто в корне проблемы стоит низкая самооценка, неверие в собственную значимость в жизни супруга. Возможно, у женщины, которой когда-то изменяли (в предыдущих отношениях), есть недоверие ко всем мужчинам. И тогда несчастный муж (бойфренд) начинает страдать не меньше самой женщины, для которой предательство любимого мужчины является главной темой для размышлений.

Если ваш благоверный не дает открытых поводов для ревности, но вы терзаете себя (и его, конечно), то хорошо должны понимать, как происходит конфликт. Приблизительно таков сценарий, который готовит женщина, говоря: «Боюсь предательства и измены мужа».

  • Тщательное изучение его телефона на предмет любовных сообщений;
  • Контроль возвращения с работы (доводы, что автобус сломался – подлая ложь);
  • Истерика (со словами «ты мне всю жизнь испортил», «у тебя кто-то есть»);
  • Слезы и жалость к самой себе;
  • Окончательное уверование в то, что страх предательства был обоснован.

Несомненно, помимо перечисленных действий в голове женщины ежеминутно крутится страх предательства — тяжкая мысль, что она никому не нужна, ее не любят. Согласитесь, если посмотреть на конфликт со стороны, то впечатление удручающее. Что еще хуже – вы сами подталкиваете избранника к измене. Гораздо легче изменить, а потом выслушивать потоки обвинений. Долго ли ваш спутник продержится в режиме постоянной войны и подозрений – неизвестно. Возможно, что недолго. Только уйдет он не оттого, что изменщик, он уйдет туда, где ему спокойно.

Как прекратить бояться предательства

«Боюсь предательства и измены» — это слова, которые отравляют жизнь и вам, и вашему мужчине. Постарайтесь заняться собой, прекратив устраивать допросы с пристрастием относительно возможной измены. Чувство страха – оно сидит в глубине вашего подсознания. Начните работу над собой.

  1. Перестаньте сравнивать нынешние отношения с прошлыми.

    Если вам изменил ваш бывший, то это вовсе не повод подозревать всех мужчин планеты в неверности. Поймите раз и навсегда, люди разные, и пока вы сосредоточены на поиске изменщиков и предателей, такие вам и будут попадаться. Если партнер не дает вам повода подозревать его, а ваши доводы основаны на том, что вы себе придумали, потому что он «обычно так себя не вел» или «охладел», почему вы непременно решили, что дело в измене?

  2. Не выясняйте отношения с помощью истерики.

    Мужчины терпеть не могут громких криков и женских слез. Если желаете выяснить отношения, говорите спокойно, четко и коротко, не теряя достоинства. Заранее подготовьте и проговорите вслух все доводы, возможно, некоторые из них отсеются уже на этом этапе. Согласитесь, фраза «Ты мне изменяешь, потому что второй день на меня не так смотришь» вряд ли заставит сознаться даже самого честного изменщика.

  3. Дайте мужу разумную свободу.

    Иногда женщины буквально растворяются в своих мужьях. Наплевав на собственные желания, они начинают «любить» рыбалку, сопровождают супруга во время пивных посиделок. Никто не предлагает вам отпустить любимого в отпуск на море в одиночестве, но встреча с друзьями детства, поход в бильярдную – эти мероприятия супруг вполне может посетить без вас. По возвращении он будет благодарен своей мудрой жене, которая понимает его желание немного расслабиться и доверяет ему. Такой подход значительно увеличивает шансы на сохранение верности.

  4. Саморазвитие против страха измены.

    Можно записаться в спортзал, чтобы усовершенствовать фигуру. Неплохо подыскать собственное хобби. Для неработающих женщин отличной идеей станет поиск хотя бы небольшого заработка. Когда жизнь станет интересной вам, муж обязательно это заметит и оценит. К тому же у вас будет меньше времени на мысли про предательство любимого мужчины. Большинство переживаний о предательстве и измене возникают на почве безделья и незнания, чем еще занять голову, кроме как накручиванием себя.

  5. Будьте красивой и желанной.

    После некоторого времени в браке многие женщины перестают следить за собой. Супруг молчит, но ему это не нравится. Сравните себя сейчас и до замужества (совместного проживания). Видите разницу? Поработайте над собой. Но не заставляйте мужа моментально отмечать результаты похудения или новую прическу — дайте ему время осознать, что в вас что-то изменилось, и не факт, что он заметит именно внешние изменения. Улучшая себя внешне, вы становитесь увереннее в себе, смелее и раскованнее. Мужчина хочет видеть рядом с собой именно такую женщину, а не постоянно ноющую и депрессивную особу без собственных интересов.

  6. Начните искать достоинства в себе, забывая о недостатках.

    Поверьте, изменяют женщинам вовсе не от того, что у них кривые ноги или слишком высокий тембр голоса. Прекратите постоянно бичевать себя, выискивая новые недостатки. Во-первых, если избранник рядом, то он явно что-то в вас нашел. Во-вторых, любой физический недостаток не в состоянии пересилить внутренний свет человека, его добрую и милосердную душу. Подчеркивайте свои достоинства, не зацикливайтесь на мелочах. Вы вообще уверены, что кто-то, кроме вас, замечает вашу новую морщинку или ассиметричные губы?

  7. Не позволяйте себе фантазировать на тему измены близкого.

    Если мужу поступил звонок от человека противоположного пола, это еще не повод приписывать ему все смертные грехи. Если ваш суженый не затворник, то в его окружении неминуемо окажутся женщины (кстати, далеко не всегда привлекательные). Так что же, он должен бросать трубку, когда ему задают вопрос относительно работы? Перестаньте подозревать его по пустякам.

  8. Научитесь успокаиваться.

    Что может вас вывести из состояния крайней паники на тему того, что предательство или измена мужа обязательно состоятся? Начните глубоко и медленно дышать. Возьмите себя в руки. Если он когда-то выбрал вас, то это не случайно. Вы ничуть не хуже других женщин. Вы прошли со своим спутником общий путь, пережили и радостные, и горькие минуты. Не позволяйте врагу-страху взять верх над собой. Дайте себе установку, чтобы первой вашей мыслью при его вибрирующем телефоне была положительная и не касающаяся измены и предательства мысль. Только вы выбираете, что вам думать, обстоятельства от этого не меняются. Так зачем загонять себя в угол?

Предательство близкого человека – это всегда тяжело и очень больно. Это заставляет сомневаться в других людях, порождает недоверие, сомнение в собственных возможностях. Но если страхи ваши беспочвенны, то прекратите тратить годы на бой с невидимым противником. Вы гораздо сильнее обстоятельств. Любимый оценит ваше доверие, тогда как постоянные подозрения только оттолкнут его. Найдите дело для души, развивайтесь внутренне, предложите ненаглядному совместный отдых или хотя бы вылазку на природу. Начните ценить то, что он для вас делает, и здраво смотреть на ситуацию. Не заражайте своими страхами и его, они способны создавать только нездоровые отношения. Или вовсе разрушать их. Попробуйте найти причину недоверия, все начинается с нее.

Источник: https://piter-trening.ru/kak-perestat-boyatsya-predatelstva-i-izmeny/

Страх измены — это чувство, которое испытывают некоторые индивиды по отношению к своему любимому человеку. Тревожное состояние чаще всего возникает у людей чувствительных, ранимых, мнительных и неуверенных в себе. Порой у этого страха нет никаких оснований. Если человек не сумеет преодолеть боязнь измены, то его неуравновешенное поведение и слишком эмоциональное состояние может подтолкнуть любимого к предательству. Побороть страх можно самостоятельно или с помощью психотерапевта.

Как определяется страх измены?

Измена сродни предательству и лжи. Выстроенные на любви и взаимоуважении отношения вмиг рушатся. Слишком эмоциональные люди воспринимают измену любимого так же, как и смерть — очень остро, они страдают и чувствуют при этом сильную душевную боль, опустошённость и безысходность.

Фобия может стать причиной нервного расстройства, приступа панической атаки. В некоторых случаях люди, поддавшись всецело завладевшим ими чувству, могут вести себя так, будто на самом деле стали свидетелями измены любимого – они кричат, плачут, бросаются предметами, ведут себя импульсивно и агрессивно. Надуманные события они воспринимают как реальные. Страх измены может сопровождаться чрезмерной подозрительностью, ревностью, желанием причинить боль любимому.

Иногда боязнь возможного предательства мешает людям завести новые отношения. Таким страхам подвержены слишком ранимые индивиды. Люди замыкаются в себе, в своём прошлом, не могут избавиться от болезненных воспоминаний и начать новую жизнь.

Фобия отличается от ревности тем, что для её возникновения не нужно никакой реальной причины. Тревожное состояние развивается у человека от одной только мысли о возможной измене. Приступ паники может вызвать разыгравшееся воображение.

Симптомы фобии

Человек, живущий со страхом измены, находится в постоянно взвинченном состоянии или, наоборот, в тяжёлой депрессии. Он сам разрушает свой брак, потому что всецело находится во власти придуманных фантазий. Параноидальные мысли мешают ему трезво оценить ситуацию, успокоиться и выстроить гармоничные, доверительные и уважительные отношения с партнёром.

Признаки, говорящие о страхе измены:

  • постоянные звонки и расспросы о том, что делает партнёр в данную минуту;
  • скандалы в случае опоздания, несколько часовой задержки на работе;
  • проверка телефонных звонков на мобильнике или писем на компьютере;
  • эксцентричные выходки, частые истерики, вспышки гнева, агрессии, постоянные упрёки любимого в надуманном предательстве;
  • плаксивость, слишком утрированная жалость к самому себе;
  • постоянное выяснение отношение в случае услышанных слухов, сплетен, косвенных доказательств, рассказов очевидцев о факте адюльтера;
  • постоянно повторяющиеся вопросы типа «ты меня любишь?», «ты меня не бросишь?».

Не всегда испорченные отношения в семье являются следствием фобии. Нужно знать,
как отличить страх измены от ревности, недоверия, боязни одиночества. Часто у фобии нет никаких реальных причин. Она возникает независимо от воли человека. От неё не удаётся отвлечься, её невозможно унять. Страх измены приводит к конфликтной ситуации на ровном месте. На появление этой фобии влияют иные факторы, нежели на возникновение ревности или боязни одиночества. Человек становится слишком ранимым и уязвимым в силу параноидальных мыслей. Ревность всегда спровоцирована поведением любимого или какой-то веской причиной. В основе боязни одиночества лежит страх ответственности за самостоятельно принимаемые решения.

Как избавиться от страха измены?

Для того чтобы преодолеть фобию, необходимо постараться унять свои фантазии, утихомирить эмоции, успокоиться, преодолеть чувство ревности. Нужно научиться доверять своему любимому и позитивно мыслить.

Необходимо поднять свою самооценку и поработать над своими комплексами. Ничто так не меняет настроение человека, как собственный внешний вид. Для того чтобы выглядеть более привлекательно, можно заняться спортом, сходить в косметический салон или в магазин за новой одеждой. Занимаясь физическими упражнениями и приводя себя в порядок, человек обретает внутреннюю гармонию, уверенность в себе, справляется с приступами панических атак.

Рекомендуется по-другому взглянуть на ситуацию, изменить свои убеждения и привычки. Отличный результат дают занятия аутотренингом. Человек концентрируется только на позитиве и старается избавиться от донимающих негативных мыслей.

Для того чтобы развеять все свои подозрительные домыслы, рекомендуется откровенно поговорить с партнёром и узнать его чувства по отношению к себе и планы на дальнейшую совместную жизнь. Доверительная беседа помогает успокоиться и по-новому взглянуть на ситуацию. Укрепить отношения помогают совместно проведённые выходные, ужин в ресторане, отдых на курорте.

Если самостоятельно справиться со страхом предательства не удастся, можно обратиться за помощью к психологу-гипнологу, например к Батурину Никите Валерьевичу. В арсенале специалиста есть немало методов, позволяющих побороть фобию. Самым эффективным является гипноз. Гипнолог вводит клиента в состояние гипнотического транса и перепрограммирует его мировосприятие. Спустя несколько сеансов клиенту удаётся навсегда побороть свои страхи.

Много интересных видео на тему борьбы со страхами можно

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/kak-poborot-strah-izmeny-i-otlichit-ego-ot-revnosti/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *