.

Не умею общаться

Не умею общаться с людьми.

Вопрос психологу:

Давно ловлю себя на мысли, что не умею общаться с людьми. Я абсолютно не знаю о чем можно разговаривать. Мне проще быть в компании людей, потому что не так сильно заметно, что я почти всегда молчу. Когда я нахожусь наедине с любой из моих подруг, я испытываю тревогу, я не комфортно себя чувствую, она начинает говорить, ей всегда есть о чем рассказать, поток слов из нее льется и льется. И так происходит всегда, когда я остаюсь с каким либо человеком. У меня много знакомых и друзей и со всеми у меня происходит такая ситуация. Я начинаю паниковать и только одна мысль в голове — что мне говорить, о чем рассказать. Бывает даже начинаю заговариваться, заикаться. За свою жизнь я выработала тактику по общению, если я не могу ничего ответить, я начинаю задавать вопросы человеку, улыбаюсь, смеюсь, даже если мне не смешно и совсем не интересно о чем говорит этот человек. Я не хочу, чтобы люди думали, что я не разговорчивая, замкнутая. Да и словарный запас у меня маленький. Всегда удивляюсь, откуда мои друзья берут эти новые словечки. Постоянно в разговоре слушаю что то новое. Я начала читать книги, но все равно все стоит на прежнем месте. Друзья говорят, что у меня маленький словарный запас. Да так и есть, у меня некий банальный запас слов, которыми я пользуюсь. Меня это очень сильно раздражает и бесит, ведь в 20 лет человек должен уметь разговаривать, уметь вести диалог. Посоветуйте что делать? Могу также добавить, что когда подруги звонят мне, я просто могу не взять трубку, потому что знаю, что мне нечего сказать, а слушать постоянно их мне уже надоело. Я всех постоянно старалась выслушать, но сейчас наступила какая то точка кипения, я тоже хочу ГОВОРИТЬ, а не слушать. Когда я хотела что то рассказать, друзья говорили «не интересно или да пофиг». Во многом именно эти слова повлияли на меня. Теперь я боюсь что то рассказать, потому что я считаю, что людям это не интересно. Как то так получается, что я начинаю говорить быстро, наверное потому что хочу, чтобы меня не кто не перебил и выслушал до конца. А когда между мной и друзьями наступает минута молчания, так у меня вообще взрыв мозга. И поток мыслей, что я не интересная, что я постоянно молчу, а если что то говорю, то это никого не интересует. Ах да, парня нет и никакой личной жизни нет, да и вообще замечаю за собой, что мне не интересно о чем говорят другие, например, мои же друзья, я как бы слушаю, но мне все равно. Не хочу ничего отвечать, просто слушаю уткнувшись в телефон. В соц. сетях я тоже могу их игнорировать просто потому, что мне все равно. Молчание меня не напрягает только с моей мамой. Могу сидеть хоть весь день молча и мне будет спокойно. Когда дома и меня зовут на улицу, я не хочу выходить на улицу, когда меня зовут прогуляться друзья, придумываю всякую ерунду типа дела, занята, а сама продолжаю наслаждаться одиночеством. Но бывают и такие моменты, что я безумно хочу общения, веселья, безбашенных поступков и да, как ни странно я умею веселиться и способна оторваться по полной. Я могу собраться с друзьями и веселиться и петь и танцевать, да что угодно и это будет нравиться мне, что они рядом, я буду чувствовать себя хорошо. И эти два противоречия во мне не дают мне осознать и понять себя. Кто я — тихоня или веселая, задорная девушка? Вот такая история. Но главной проблемой является маленький запас слов в моей речи. Как пополнить себя новыми словами и запомнить их, чтобы в дальнейшем свободно пользоваться ими? Когда я читаю, прочитанное могу забыть на следующий же день. Можно ли улучшить свою память? Хочу еще добавить свое предположение в конце, может рядом со мной не те люди? Может просто я не могу открыться им и чувствовать себя комфортно. Я надеюсь встретить человека, который смог бы внимательно и с интересом слушать все о чем я говорю. Что бы минуты тишины рядом были минутами раздумий о чем то другом, а не отыскивать «что же мне сказать», чтобы я и этот человек наслаждались этими минутами.

Автор вопроса: Ника Возраст: 20

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/odinochestvo/10574-ne-umeyu-obshchatsya-s-lyudmi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *