.

Нет доверия в отношениях

Нет доверия в отношениях.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Мне 36 лет, разведена, есть ребенок. Встречаюсь с мужчиной около года, старше меня на 10 лет, разведен, есть дети. С самого начала отношений сказал, что у него никого нет полгода, потом оказалось, что ему часто звонит женщина, он сказал, что это бывшая. Приходили смс от других женщин, сказал, что теперь только со мной и общение с другими прекратит.

Все у нас было хорошо, но тревога в душе у меня была. Потом он уехал на 2 месяца по работе в другой город, звонил мне несколько раз в день, строили планы как будем дальше жить, когда он вернется, сказал что видит меня своей женой, хочет, что бы у нас родился ребенок. А когда вернулся уже на следующий день я увидела у него в телефоне смс от «пупсика». Я испугалась прочитать переписку, еще мелькнула мысль, что после этого у нас все закончится. Он ответил, что одна из бывших вдруг решила написать, а номер он ее не удалил. Потом оказалось, что он до сир пор общается с той женщиной, которая была до меня. Тоже сказал, что она просто иногда звонит. Он старался все наладить между нами, вернуть доверие и правда все звонки прекратились и все его внимание было на мне. А у меня внутри был вулкан, один день все нормально, а на следующий я все ему это вспоминала, ругались. Но он каждый раз приезжал и мы мирились.

А мне с каждым днем становилось хуже, я сложила себе в голове такую картину, что он и не прекращал отношения с бывшей и с «пупсиком» тоже , и жил так с нами с троими, а может еще кто-то был. Он все отрицал, говорил, что это у меня фантазия больная.

Потом на Новый год у него появились срочные дела и сказал, что не сможет быть со мной — нужно уехать, но будет мне звонить по видео связи. Оставил меня одну. Звонков не было, я сама позвонила после 12 ч, он не ответил, я ему написала «значит с другой отмечаешь» и меня понесло, я ему такие смс писала, ревность меня сжигала и он меня заблокировал на 3 дня. Потом появился, сказал что был один, а эти мои обвинения ему неприятны. Дальше я нашла чек с покупкой для женщины, тоже все отрицал, что не его и не он покупал. И после этого у нас все стало разрушаться, и вместе быть с ним я уже не могла и без него тоже. Постоянные слезы, истерики, обвинения. Я понимаю, что он мне ничего не обязан. Но как мне избавиться от зависимости к нему. И расстаться не получается, приезжает, звонит. Еще меня очень мучает ревность, обиды, я в такие моменты начинаю ему писать смс обвиняю, упрекаю, пишу гадости, остановиться не могу, а на следующий день жалею о таком поведении. Он говорит ,что мне лечиться надо. Это уже длится третий месяц, мне кажется, что я постарела, не улыбаюсь, ничего не радует, мысли все о нем.

Автор вопроса: Анна Возраст: 36

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/lyubov-znakomstva-otnosheniya/19076-net-doveriya-v-otnosheniyakh

Комментарии

Причин потери душевной близости много: от нелепых мелочей до серьезных проступков. Чаще всего доверие в семье убивают:

  • Измена. Простить ее можно, но забыть сложно. Боль и подозрения возвращаются с каждым непонятным звонком, задержкой на работе, нестандартным поступком.
  • Обман. Даже ложь во спасение, когда становится явной, настораживает любящего партнера. Зачем обманывать, если любую проблему можно решить вместе. Хуже всего, если тайну раскрывает не сам лжец, а окружающие. Это похоже на предательство.
  • Невыполненные обещания. Человек говорит, что готов достать звезду с неба, а занимается только своими делами. Словесная романтика при реальном равнодушии подрывает основы душевной близости. На иллюзии любви прочный союз не построить.
  • Разбитые мечты. Иногда мы влюбляемся не в человека, а в образ, созданный нами самими. И когда этот идеальный парень или девушка вдруг перестает соответствовать выдуманному амплуа, появляется ощущение предательства.

Отношения без доверия продолжать сложно. Придется заглушать боль и жить как безразличные друг другу соседи либо расходиться. Или все-таки попытаться вернуть утраченное доверие.

Источник: http://www.wday.ru/seks-otnosheniya/sem/odinochestvo-vdvoem-otnosheniya-bez-doveriya/

«Как наладить отношения, если нет доверия? И стоит ли?»

Анна, в целом общение и дружба с кем-то — не обязательно симптом неблагополучия в паре и угроза для отношений. Один человек не может заменить нам общения с остальным миром, нам нужны разные формы и виды отношений. Бывает, что у партнеров просто разные интересы, и им требуется общение с кем-то еще, что никак не влияет на близость. Впрочем, кажется, это не совсем ваш случай.

Иногда бывает, что нам нужен кто-то другой, какая-то «история», чтобы понять, насколько нам действительно дорог партнер. Возможно, это ваш случай (но, возможно, и нет). Может быть, ваш молодой человек переживает сейчас кризисный период, не понимает, куда ему двигаться в профессиональном плане, какие цели ставить перед собой? Иногда в таком состоянии люди начинают искать новых партнеров.

Вероятно, вы правы в том, что «потеряли что-то важное, чего уже не вернуть». Из ваших отношений ушла важная энергия, а взамен ничего не пришло. Так бывает. И бывает, что встреча с кем-то новым помогает нам осознать, чего недостает в наших нынешних отношениях. Мы вдруг понимаем, что живем в эмоциональном дефиците, сами того не замечая, по привычке принимая это за норму; обнаруживаем, что прежде не позволяли себе настоящей близости и откровенности, которая оказалась возможной в общении с другим человеком. Может быть, так произошло и с вашим партнером.

Что вам делать? Прежде всего, понять, где границы того, что вы можете допустить, принять. Конечно, привыкать к тому, что партнер обманывает и пренебрежительно отзывается о вас, не стоит, как и жить в атмосфере эмоционального холода. Но пары переживают разное. Иногда надо расстаться, чтобы понять, для чего каждому из вас эти отношения. Постарайтесь разобраться в себе — это проще, чем понять, что на уме у партнера. Попробуйте жить с ним так, как хочется вам.

И, конечно, вы правы: работа над отношениями — задача для двоих. Вряд ли ваша ситуация наладится сама собой. Если у партнера нет сил на поддержание отношений, но и завершить их он не в состоянии, возможно, вам придется самой принять решение.

Источник: http://www.psychologies.ru/story/kak-naladit-otnosheniya-esli-net-doveriya-i-stoit-li/

Поделитесь с друзьями:

Можно ли жить без доверия и как называются такие отношения – интересует и молодых, и людей в возрасте. Причин для отсутствия доверия – множество. Это не оправданные надежды и ожидания. Это и откровенные “подставы” (от “не приходила в больницу”, “заложил перед родителями” до “продал без меня дом”). И конечно, измены, после которых особенно трудно восстановить доверие.

При этом люди продолжают как минимум общаться, а как максимум – еще и живут вместе… совершенно без доверия.

Если коротко, как называются такие отношения, в которых нет доверия – они условно называются деловыми. Мне от тебя что-то надо, тебе – от меня. Мне с тобой удобно, тебе со мной – тоже.

Вообще, если посмотреть широко, то нет отношений без доверия вообще. Даже знакомому мы доверяем, когда вместе идем по одной дороге. Коллегам доверяем (до определенного предела). Другим покупателям доверяем в магазине – что не пырнут ножом под бок. И магазину доверяем – что не отравит цианистым калием. Приятелю, соседке, близким и далеким – всем мы хоть что-то да доверяем.

Вопрос только – что именно. И это самый важный нюанс.

Отсюда и ответ:

— Стоит ли продолжать отношения если нет доверия?

— Смотря какого доверия надо. Доверия в чем.

Ревность, верность: стоит ли добиваться доверия?

Теперь – сложный вариант. Про ревность и верность. Пожалуй, самый сложный. Кроме нормальных здоровых людей, которые доверяют понемножку, а когда уже доверяют – то чувствуют себя спокойно, есть еще и патологические ревнивцы и ревнивицы. Их “голод по уверениям” удовлетворить невозможно. Такие похожи на нервных товарищей, которые перепроверяют, выключен ли утюг. Хоть 100 раз посмотри, ну а вдруг не выключен?!

Поэтому если вас ревнуют немножко, это может быть даже приятно. А добиваться, чтобы вам доверяли, когда вас подозревают, перепроверяют, звонят, требуют отчитываться каждые 15 минут – где вы и что делаете, бесполезно. Измена – такая штука, которая обычно происходит без ведома второго. Поэтому имеет смысл априори доверять своему партнеру и оговорить, что вы измену не простите, не потерпите (или потребуете долго заглаживать вину, или еще как-то). Оговорить этот момент – и жить спокойно дальше.

То есть рассчитывать на то, что вас не предадут, “по умолчанию”. И что вы готовы точно так же гарантировать мужчине/женщине, что вы сначала разойдетесь, а потом будете искать нового партнера. Все остальное, все ревнивые придирки и проверки – “от лукавого”.

Что такое настоящее доверие?

Что доверять, кому, в каких размерах – каждый решает сам. С одной стороны, тут есть принцип – “не провоцируй”. То есть, постарайтесь не стать полностью в распоряжении другого. Не отдавайте свои банковские карточки, имена пароли и ключ от квартиры, где деньги лежат. У вас должно быть – “свое”, неприкосновенное.

С другой стороны – есть идея, что кое-что должно быть общее. Например, если это “наши” дети, то и “наши деньги на детей”, и даже “наша квартира”, “наша машина”. С мыслью, что второй – все-таки не психопат, не продаст без вашего ведома общее имущество, не вывезет драгоценности и не исчезнет.

Сколько будет этого “общего”, решать вам.

Поэтому и не бывает отношений без доверия, что оно всегда описывает – нечто общее. Общую территорию, имущество, права.

О них хорошо бы договариваться не потом, когда они станут спорными, а по мере их появления.

  • Эта стиральная машинка – твоя, моя или наша?
  • Ты даришь мне деньги или даешь под определенную цель?
  • Ты подарил 2 билета в Таиланд, но тебе не дают отпуск. Я могу поехать с подругой? С давним другом могу? Или только с твоей мамой или твоей сестрой?

Как только появилось что-то новое, хороший и важный этап преконтакта (прежде чем забрать и радоваться) – выяснить, на каких условиях.

Тогда и доверие не будет обмануто. Вам доверили – вы выполнили. Все рады и довольны.

Советы психологов про доверие

Наиболее адекватные советы выглядят так:

  1. Не доверяйте все сразу. Доверьте чуть-чуть, что-то для вас не самое болезненное – и посмотрите, как человек относится. Что он делает с доверенным ему (имуществом, котом на выходные, позже – ключами от квартиры. С задачей, которую ему доверили. Вы поймете многое.
  2. Доверие не бывает с постоянными проверками. Одно дело – увидеть результаты доверия, а другое – постоянно контролировать. Доверие и контроль – это противоположные вещи. Сравните: “а ты дверь точно закрыл? схожу проверю!” “а ты билеты точно купил?” отвел? привез? подумал о маме? уже пошел зубы чистить или все еще нет? Поел или опять голодный сидишь за своим компом?
    Пока вы так дергаете в процессе, человек не будет ничего делать, чтобы оправдать ваше доверие. А вы остаетесь на пороховой бочке и начинаете думать: “Ну вот! Ему/ей ничего доверить нельзя!”

Если у вас есть трудности с доверием другим людям, то возможно, так уж устроен ваш характер. Обычно это сопровождается недоверием ко всему миру, ожиданием плохих событий, банально “а вдруг снег башка попадет”. К счастью, даже такой характер можно скорректировать. И тем более можно исправить последствия тяжелого опыта – если у вас были отношения без доверия, вас предали или еще как-то сделали больно. Если вы находитесь в Минске, обращайтесь – будем работать очно. Если нет – возможна терапия по скайпу.

Поделитесь с друзьями:

Источник: http://Sova-Psiholog.ru/kak-nazyvajutsja-otnoshenija-bez-doverija/

>Стоит ли продолжать отношения если нет доверия

Одиночество вдвоем: отношения без доверия

Если нет доверия в отношениях, плохо обоим партнерам. Страдает и тот, кто чувствует обман, и тот, кто, возможно, не слишком честен в любви. Исправить ситуацию и вернуть утраченную близость реально, но сделать это можно только совместными усилиями.

Причин потери душевной близости много: от нелепых мелочей до серьезных проступков. Чаще всего доверие в семье убивает:

  • Измена. Простить ее можно, но забыть сложно. Боль и подозрения возвращаются с каждым непонятным звонком, задержкой на работе, нестандартным поступком.
  • Обман. Даже ложь во спасение, когда становится явной, настораживает любящего партнера. Зачем обманывать, если любую проблему можно решить вместе. Хуже всего, если тайну раскрывает не сам лжец, а окружающие. Это похоже на предательство.
  • Невыполненные обещания. Человек говорит, что готов достать звезду с неба, а занимается только своими делами. Словесная романтика при реальном равнодушии подрывает основы душевной близости. На иллюзии любви прочный союз не построить.
  • Разбитые мечты. Иногда мы влюбляемся не в человека, а в образ, созданный нами самими. И когда этот идеальный парень или девушка вдруг перестает соответствовать выдуманному амплуа, появляется ощущение предательства.

Отношения без доверия продолжать сложно. Придется заглушать боль и жить как безразличные друг другу соседи, либо расходиться. Или все-таки попытаться вернуть утраченное доверие.

Если в отношениях нет доверия, они всегда наполнены страхом, тревогой, переживаниями и болью. И страдают здесь оба партнера.

Чтобы вернуть радость совместной жизни, попробуйте начать с нового листа, раскрыв все карты:

  • Поговорите с партнером начистоту. Выскажите ваши опасения, тревоги, выплесните боль. Посмотрите, как он отреагирует: готов ли он идти по пути искренности, без тайн и недомолвок.
  • Если вы стали причиной разрушения любви, постарайтесь убедить партнера, что этого больше не повторится. Признайте свою неправоту. Но давайте только те обещания, которые можете выполнить. Повторная утрата близости еще больнее.
  • Перестаньте обвинять друг друга. На скандалах и склоках доверия не взрастить.
  • Учитесь компромиссам. Не все поставленные условия выполнимы. Возможно, реальность на самом деле не так плоха, как вам кажется.
  • Не унижайтесь и не привлекайте к конфликту посторонних людей. Это только усугубит ситуацию.

Иногда люди хотят быть вместе, но нет доверия в отношениях, и путь друг к другу найти не получается. В этом случае поможет консультация у семейного психолога.

Но если вы чувствуете, что разбитые отношения не склеить и любви уже нет, лучше расстаться. Терпение требует много времени, а жизнь коротка и тратить ее на бесперспективный союз точно не стоит.

Одиночество вдвоем: отношения без доверия
Можно ли вернуть душевную близость, если нет доверия в отношениях? Это возможно, но потребуется серьезная работа.
http://www.wday.ru/seks-otnosheniya/sem/odinochestvo-vdvoem-otnosheniya-bez-doveriya/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *