.

Признаки эмоционального насилия

Эмоциональное насилие: 5 его признаков в отношениях и как с ним справиться

Находиться в отношениях с эмоциональным тираном очень опасно, потому что в один ужасный день насилие может стать физическим. Кроме того, постоянный контроль и влияние на самооценку отнюдь не способствуют нормальной жизни. Любые отношения, в которых есть страх, необходимость унижаться и считать себя ничтожеством, насильственны по своей природе. Вот как можно их распознать, если предостережения близких не работают.

1. Партнер тебя контролирует

Нет ничего страшного в вопросе «Когда тебя ждать дома?» Но если он запрещает встречаться с друзьями, семьей, ограничивает тебя в походах на учебу, работу или к врачу — это не нормально! Он не должен требовать пароли от твоего телефона, почты или соцсетей, контролировать буквально каждый твой шаг и действие, ревновать сверх меры, отбирать деньги и диктовать, когда тебе можно поесть или лечь спать.

2. Он тебя унижает

На виду у других — это особенно неприятно. Называет тебя глупой, дурочкой, толстой, никчемной — так не должен поступать любящий человек.

3. Ты чувствуешь угрозу

Оскорбления и ультиматумы ставят тебя в положение полной беззащитности. Он может обижать тебя, насмехаться над твоими увлечениями, друзьями, животными. Он порой угрожает, что расскажет близким о твоем ужасном поведении.

4. Он переносит ответственность на тебя

Помнишь, как извинялась за то, в чем не виновата? Признак эмоционального насилия: ты приходишь к нему с замечанием, а он не только не извиняется, но и переводит разговор на тебя и выставляет виноватой. Эмоциональные насильники часто говорят своим жертвам, что те слишком чувствительны или принимают всё близко к сердцу.

5. Ты боишься сделать лишнее движение

Жертвы абьюза потом называют это хождением по яичной скорлупе — осторожность в каждом действии, чтобы не разозлить партнера. Они живут в страхе и боятся сказать лишнее слово.

Как получить помощь

Лучше всего обратиться к специалисту, который поможет действовать правильно. Возможно, вам с партнером придется расстаться, а если все зашло не очень далеко, пройти парную терапию (если, конечно, удастся его уговорить). Если добраться до врача невозможно, но и жить так тоже нельзя, попроси поддержки у друзей и близких.

В отношениях партнеры должны быть равными, с одинаковым весом слов и способностью принимать решения и нести за них ответственность. Если это не так, стоит понять, что именно изменилось и как это исправить.

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/emocionalnoe-nasilie-5-ego-priznakov-v-otnosheniyah-i-kak-s-nim-spravitsya/

Ничто не является более разрушительным для уверенности в себе и для чувства собственного достоинства, чем пребывание в эмоционально оскорбительных отношениях.

В отличие от физического насилия, эмоциональное насилие более коварное и неуловимое. В некоторых случаях, ни обидчик, ни жертва в полной мере не осознают, что это уже происходит.

На самом деле, эмоциональное насилие может иметь место в любых отношениях — между родителем и ребенком, между друзьями, родственниками, коллегами…
Так что это же такое — эмоциональное насилие? Оно включает в себя регулярное «словесное преступление», угрожающее, хулиганское поведение и постоянную критику, а, также, более тонкую тактику запугивания, высмеивание и манипуляции. Эмоциональное насилие используется для управления и подчинения себе другого человека, и довольно часто это происходит потому, что обидчик имея детские раны и травмы, злоупотребляет этим сам, нанося партнёру ровно такие-же травмы.

Насильники не научились здоровым механизмам выживания, тому, как иметь позитивные, здоровые отношения. Вместо этого, они чувствуют гнев, боль, страх и бессилие.

Мужчины и женщины, злоупотребляющие эмоциональным насилием, как правило, имеют высокий уровень личностных расстройств, включая пограничное, нарциссическое, антисоциальное или параноидальное расстройство. Эти расстройства коморбидны и часто встречаются в сочетании. Хотя эмоциональное насилие не всегда приводит к физическому насилию, физическое насилие почти всегда предшествует и сопровождается эмоциональным насилием.

Жертвы насилия довольно часто не воспринимают плохое обращение, как оскорбительное. Они развивают защитные механизмы, такие как отрицание и сведение страданий к минимуму, чтобы легче справиться со стрессом. Но последствия долгосрочного эмоционального насилия могут вызвать сильную эмоциональную травму жертвы, депрессию, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Если вы не уверены в том, как выглядит это разрушительное поведение, предлагаю классификацию Берри Давенпорта:

30 признаков эмоционального насилия.

1. Они унижают вас, часто прилюдно.

2. Они регулярно игнорируют ваше мнение, идеи, предложения или потребности.

3. Они используют сарказм или поддразнивание, чтобы унизить вас или заставить вас плохо думать о себе самом.

4. Они обвиняют вас в том, что Вы «слишком чувствительны», чтобы отвлечь Вас от их оскорбительных замечаний.

5. Они пытаются контролировать вас и относятся к Вам, как к ребенку.

6. Они пытаются исправить Ваше поведение или отчитать Вас за него.

7. Вы чувствуете, что Вам необходимо разрешение на принятие каких-то решений или, например, разрешение, чтоб просто выйти куда-то.

8. Они пытаются контролировать финансы и то, как Вы тратите деньги.

9. Они унижают и обесценивают Вас, Ваши достижения, Ваши надежды и мечты.

10. Они пытаются заставить вас чувствовать себя, как будто они всегда правы, а Вы нет.

11. Они одаривают Вас неодобрительными или презрительными взглядами или выказывают осуждение при помощи языка тела.

12. Они регулярно указывают на ваши ошибки или недостатки.

13. Они обвиняют Вас в вещах, которых не было или эти обвинения не соответствуют действительности.

14. Они не умеют смеяться над собой и не могут терпеть, когда другие смеются над ними.

15. Они нетерпимы к любому кажущемуся отсутствию уважения.

16. Оправдываясь за свое поведение, они пытаются обвинить других, и испытывают трудности с извинениями.

17. Регулярно нарушают Ваши границы и игнорируют Ваши запросы.

18. Они обвиняют Вас в своих проблемах, трудностях или несчастьях.

19. Они называют Вас неприятными именами, навешивают Вам неприятные ярлыки, или делают резкие замечания.

20. Они эмоционально далеки, холодны или эмоционально недоступны большую часть времени.

21. Они делают искажённые выводы об увиденном, чтобы привлечь внимание или добиться того, чего они хотят.

22. Они не оказывают вам сочувствие или сострадание.

23. Они играют в жертву и пытаются свалить вину на вас, а не брать на себя личную ответственность.

24. Они уходят, пренебрегают Вами или оставляют Вас, чтобы наказать или запугать Вас.

25. Они не замечают Ваши чувства и не заботятся о них.

26. Они рассматривают Вас как продолжение самих себя, а не как личность.

27. Они используют секс, как способ управления и контроля. Например, сокращают количество до минимума.

28. Они рассказывают личную информацию о Вас другим.

29. Они отрицают своё эмоционально-оскорбительное поведение.

30. Они тонко, не напрямую угрожают Вам или делают негативные замечания с целью устрашения или контроля над Вами.

Если вы увидите любой из признаков эмоционального насилия в Ваших отношениях, Вы, в первую очередь, должны быть честны с самим собой. Вы сможете восстановить контроль над своей собственной жизнью, остановить насилие и начать выздоравливать. Первый шаг может быть болезненным и пугающим.
Стресс от эмоционального насилия в конечном итоге догонит Вас в форме болезни, эмоциональной травмы, депрессии или тревоги. Вы просто не сможете позволить насилию продолжаться, даже если это означает окончание отношений. Я могу помочь Вам ориентироваться в боли и страхе и работать с Вами до того момента, пока не восстановится ваша самооценка.

Татьяна Кузнецова

Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/samorazvitie/30-priznakov-emotsionalnogo-nasiliya

В постели с врагом: 6 типов домашних садистов

Тюремщик

Этому типу нужно, чтобы ты находилась в его власти полностью: и морально, и физически. То есть чтобы ты в буквальном смысле не могла никуда уйти, как не может это сделать заключенный в камере. Сначала он отвадит от тебя твоих близких: к друзьям он якобы будет страшно ревновать, подруг назовет глупыми и завистливыми, а твою семью (а маму — в особенности) вообще объявит врагами и убедит тебя в том, что эти страшные люди мечтают разрушить ваши прекрасные отношения. Нет, конечно, он не начнет отгонять от тебя людей прямо сразу. Сначала он откажется ходить с тобой в гости, потому что «очень устал», потом попросит тебя остаться с ним, потому что без тебя ему «грустно», и ты сама не заметишь, как окажешься в полной социальной изоляции.

А после он буквально запрет тебя дома, а ты не сможешь сбежать, потому что работы у тебя не будет («Зачем тебе работать, дорогая, у тебя же есть я! Женщине нельзя так напрягаться, сиди лучше дома!»), а отношения с друзьями и близкими тебе запрещены.

Сексуальный маньяк

Да, он действительно маньяк, потому что отказов он не понимает и не принимает и фактически насилует тебя. Просто сначала он будет принуждать тебя к сексу не силой, а используя разнообразные манипуляции: чувство вины (он будет очень правдоподобно страдать без секса); шантаж (он будет игнорировать тебя, пока ты не согласишься на секс); угрозы (сперва: «Раз так — давай лучше расстанемся, я без секса не могу», — а после: «Не вынуждай меня делать это силой!»). При этом он, собственно говоря, именно сексом с тобой и не занимается — он занимается мастурбацией с помощью твоего тела. Твои пожелания и потребности, твои чувства и твои оргазмы — все это его ни в малейшей степени не интересует.

Зато его очень интересует состояние твоей репродуктивной системы. Если у тебя есть серьезные проблемы в этой сфере, ты, как ни парадоксально, счастливица: садист сам тебя бросит. Его интересует женщина, которую можно в любой момент сделать беременной. Лучше всего сразу после родов — пусть она будет беременна всегда! Рожать всех необязательно, можно постоянно отправлять женщину на аборты, потому что «ты опять залетела, а я всех вас корми?». Предохраняться он не будет, это дело женщины, по его мнению. И ответственность — тоже только на ней. Конечно, вся эта история совсем не про секс. Она про власть. Для секса он заведет себе любовницу или отправится к проституткам. И да, если он чем-то заразится и заразит тебя — снова ты будешь виновата.

Просто царь

Он — твой господин, повелитель и вообще высшее существо. На том простом основании, что он — мужчина. Все женщины, по его мнению, всего лишь слишком строптивые рабыни, желающие странного. Карьеры, например, или увлечений, или свободы во всех смыслах этого слова. Женское дело — готовка, уборка и уход за детьми. Сам господин и повелитель, естественно, не будет марать рук, выполняя эту «грязную» работу.

И тут, опять же, очень легко попасться в ловушку. Потому что сначала этот домашний тиран прикидывается милым беспомощным котиком: ах, он понятия не имеет, как рассортировать белье, и даже яичница у него всегда подгорает. «А ты ведь так прекрасно готовишь, дорогая! Дома вкуснее, чем в мишленовском ресторане!» Потом похвал станет меньше, а претензий — больше. И в один совсем не прекрасный день ты получишь по голове полным мусорным ведром.

Критик

На самом деле критик тебя не критикует. Он планомерно разрушает твою самооценку, обесценивая любые твои достижения. Ты получила повышение? Это по ошибке, конечно. Тебя, как ценного специалиста, пытаются переманить в другую компанию? Нужно просить больше денег, потому что там скоро догадаются, что ты ничего не стоишь. Ты занялась спортом и не прогуливаешь тренировки? Ну правильно, качай тело, с лицом-то, увы, ничего уже не поделать…

Довольно скоро ты действительно поверишь в то, что ты — глупая, некрасивая и абсолютно никчемная неудачница. И что ты должна благодарить судьбу за то, что этот мужчина остается с тобой, потому что кому же еще ты такая нужна? Только он один и готов с тобой мучиться — исключительно из благородства. А вот то, что он при этом будет над тобой издеваться — так это, знаешь, такая компенсация. За все те страдания, которые он испытывает, проживая свою единственную и неповторимую жизнь рядом с таким жалким ничтожеством. А начинается все весьма невинно. В духе: «Надо бы тебе подкачаться, дорогая, а то попа уже не та, не та…»

Хулиган

По сути — самый обычный гопник, который изо всех сил хочет казаться «настоящим мужиком». А настоящий мужик, по его мнению, это человек, которому ни к чему контролировать приступы агрессии. Наоборот, чем ярче их проявления — тем меньше у окружающих сомнений в его «настоящести». Он стучит кулаком по столу, швыряет табуретки, матерится, кричит и бешено вращает глазами. И, как ты понимаешь, от всего этого совсем недалеко до рукоприкладства. Потому что «это ты меня довела!».

Газлайтер

Это домашний садист 80-го левела, настоящий маньяк и психопат. Газлайтинг — это, пожалуй, самая страшная форма морального насилия, потому что она в буквальном смысле сведет тебя с ума. Газлайтер заставит тебя усомниться в реальности происходящего. Он будет говорить тебе: «Ты с ума сошла?! Не было такого!» Или: «Тебе кажется! Ты опять что-то придумала и сама в это поверила». Он будет отрицать очевидное. Он скажет, что у тебя ложные воспоминания и тебе, наверное, нужен психиатр. И ты начнешь сомневаться в себе: а может, ты правда все придумала или просто неправильно поняла? А потом ты перестанешь различать реальность и вымысел. И потеряешь себя окончательно.

Источник: https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/v-posteli-s-vragom-6-tipov-domashnih-sadistov/

Психология домашнего интима: почему отказать партнёру – это нормально

Что считается домашним сексуальным насилием и каких женщин такая опасность подстерегает в первую очередь? Почему стоит забыть про «жена – значит, должна» и как защитить себя от нежелательных сексуальных посягательств, рассказывает психолог, консультантка по семейным отношениям Оксана Мясникова.

– На постсоветском пространстве бытует мнение, что сексуального насилия в браке быть не может. Так ли это?

– Действительно, при слове «изнасилование» на ум приходит, в первую очередь, насилие со стороны незнакомого или малознакомого человека, но уж точно не того, с кем женщина состоит в отношениях. Мнение о том, что в браке не бывает сексуального насилия, основано на общественном стереотипе о том, что муж и жена являются «легальными», «юридически закрепленными» половыми партнёрами друг для друга, которые якобы обязаны исполнять «супружеский долг». Правда же состоит в том, что в здоровых отношениях партнёры могут предъявлять друг другу не только сексуальное желание, но и нежелание, и имеют полное право рассчитывать на то, чтобы любой из вариантов был принят.

Ведь что такое насилие? Это принуждение одним человеком другого к совершению каких-то действий (часто с применением физической силы) либо нарушение личных границ человека, совершение над ним каких-то оскорбительных, унизительных действий. Заставить делать насильно можно всё, что угодно, в том числе и вступать в половой акт. Если половой акт проходит по принуждению и без желания женщины, естественно, это можно считать насилием. Сексуальное насилие в браке возможно ровно настолько же, насколько возможны другие виды насилия: физическое (побои, применение физической силы), эмоциональное (унижение своей партнёрши или партнёра, разрушение её / его самооценки), материальное (лишение денежных средств и возможности распоряжаться ими). И, как правило, если в семье присутствует один вид насилия, то рядом с ним идут и другие. Если, например, муж не уважает личную неприкосновенность жены, позволяет себе поднимать на неё руку, с чего вдруг он станет уважать её сексуальные границы? Ведь в своих сексуальных отношениях мы используем всё те же сценарии, что и в отношениях в целом.

– Получается, что любой половой акт, которого не хотел один из супругов, – это насилие?

– Похоже, нам стоит определиться с понятиями, чтобы понимать, что мы считаем насилием в браке и сожительстве, а что нет. Начнём с того, что в долгосрочных отношениях редко бывает так, чтобы оба партнёра постоянно находились на пике сексуального желания. Муж только успел захотеть, а тут как раз жена от вожделения изнемогает. Подобные фантазии – скорее, иллюзия. И когда партнёры долгое время живут вместе, ведут совместное хозяйство, воспитывают детей, работают, сексуальная жизнь часто отходит на второй план. Сложности в отношениях, стеснённые бытовые условия, кризисные ситуации, заболевания, гормональная перестройка также не способствуют сохранению влечения на уровне конфетно-букетного периода. Поэтому ситуация, когда один из партнёров захотел секса, а другой нет – для долгосрочных отношений не редкость.

Вопрос не в том, чтобы партнёры хотели интима одновременно и одинаково, а в том, как каждая пара обходится с желанием одного партнёра и нежеланием другого. Здоровый вариант – когда пара может обсуждать такую ситуацию, когда партнёры с уважением относятся к границам друг друга. Они могут, например, отложить сексуальную близость, если кто-то из них совершенно к ней сейчас не готов. Либо наоборот, «нежелающий» партнёр соглашается начать взаимодествие, рассчитывая на то, что возбуждение наступит в процессе. И оно, правда, наступает, если у супругов близкие доверительные отношения, и каждый знает, что делать, чтобы помочь другому возбудиться. То есть ситуация, например, когда изначально желания у женщины не было, но она согласилась на секс и осталась довольна – это не насилие, а её выбор.

Я бы говорила о насилии в браке в том случае, когда супруг продолжает склонять женщину к близости либо осуществляет половой акт, несмотря на её внятное и неоднократное «Нет!» или даже несмотря на физическое сопротивление. И не столь важно, чего именно касается это «Нет!»: женщина может не хотеть заниматься сексом сейчас, конкретно в этом месте, конкретно таким образом и так далее. Например, партнёр любит заниматься сексом в экстремальных условиях и принуждает партнёршу делать это. То же самое касается жестокого секса: когда властная игра и использование силы в постели интересны только одному из партнёров – это насилие, если оба заинтересованы в таком сексе – про насилие мы не говорим.

Мы также можем говорить о насилии, если близость сопровождается унижениями, оскорблениями, причинением боли, совершением каких-то действий, на которые партнёр или партнёрша не согласны.

– Правильно ли я понимаю, что, если женщина не выражает своего нежелания, то мы не можем говорить о насилии?

– В том случае, если к женщине не применяют физической силы и угроз в данный момент либо ранее, конечно, нет. Если мужчина начинает инициировать близость, и женщина на его действия отзывается, как он может догадаться, что ей не хочется? Большинство мужчин — адекватные люди, которые никого силой не принуждают, и хотят взаимодействовать с женщиной исключительно по обоюдному желанию. Иногда мужчина может и не подозревать, что женщина не хочет сейчас заниматься сексом. Так происходит потому, что она о своём нежелании просто не говорит, а руководствуется личными установками о том, что «это же муж, не дай Бог, на сторону пойдет», боится потерять партнёра, его хорошее отношение к себе. Или просто не умеет говорить «нет». И когда мужчина пост-фактум узнаёт о том, что жена с ним занимается сексом «через не хочу», для него это – не самое приятное открытие.

Другое дело, если ранее партнёр этой женщины с помощью силы принуждал её к близости, то теперь она может соглашаться из страха, помня о том, чего ей стоило несогласие в прошлый раз.

– Только ли женщины могут пострадать от сексуального насилия в браке?

– В классическом его понимании, да (в силу своих и его физиологических особенностей). Но если мужчина отказывается от близости, например, из-за усталости, плохого самочувствия, каких-то сложных моментов в отношениях, а женщина начинает его за это высмеивать, стыдить, оскорблять, обзывать, то она, однозначно, практикует эмоциональное насилие по отношению к мужчине, и направлено это насилие как раз на его сексуальную сферу.

– Можно ли распознать насильника «на раннем сроке»? Например, на первом свидании.

– Не всегда распознать абьюзера можно на первом свидании. Однако есть вещи, которые должны насторожить. Человек, склонный к насилию, может сразу же делать попытки унизить женщину, даже при первой встрече, якобы в шутку. Ещё один признак – обесценивающие высказывания в сторону всех женщин либо по отношению к тем, с кем он раньше жил или встречался. Например, «все бабы – дуры» или «что вы в жизни вообще понимаете». За такими фразами можно распознать агрессию к женщине в принципе. Не стоит обманывать себя, ожидая, что с вами всё будет совершенно по-другому. Опять же, стоит обратить внимание на то, насколько мужчина «торопит события», настаивает ли он на сексе тогда, когда вы ещё не готовы, каким образом он это делает. Возможно, это как раз и есть показатель того, что для него свойственно игнорировать несогласие женщины.

На мой взгляд, в любых отношениях, даже на этапе знакомства, важно честно ответить на вопрос «Хорошо ли мне с этим человеком, или есть какие-то действия с его стороны, от которых мне неприятно?». Если женщина честна сама с собой и чувствительна к своим ощущения, в отношения с насильником она не попадёт или, как минимум, не сразу. Дело в том, что насилие не начинается на ровном месте: так или иначе женщина какое-то время терпит дискомфорт рядом с мужчиной. Чем больше женщина наступает на горло собственной песне (то обидную шутку мимо пропустит, то себя же упрекнёт за не совсем достойный поступок партнёра) и игнорирует собственные ощущения ради сохранения отношений, тем выше вероятность, что она в какой-то момент попадёт в ситуацию насилия. Не всегда, но очень часто.

В целом агрессоры и жертвы объединяются в пару не просто так. Скорее всего, у каждого из них есть свой опыт пребывания в ситуации насилия (например, в детстве), и теперь они неосознанно живут по одному из увиденных сценариев. Так, в ситуацию домашнего насилия чаще попадают женщины с мазохистическим характером, низкой самооценкой, привыкшие воспринимать любую форму насилия как норму. Такие женщины склонны ставить на пьедестал мужчин из неосознанной позиции «Он – окей, я – не окей». Такое отношение к жизни и себе способствует появлению насилия.

Женщина должна понимать: если она чувствует, что ей в данный момент не хочется секса (не хочется вообще или не хочется с этим конкретным мужчиной), это нормально, она имеет право отказаться. Бывают, конечно, ситуации, когда аппетит приходит во время еды, как я уже говорила. Но в позитивном ключе мы можем говорить об этом, только если отношения благополучные, и женщина положительно настроена к своему партнёру. Если же отношения давно испорчены, накопились обиды, а женщина понимает, что отказ спровоцирует какие-либо негативные последствия, то это – сексуальное насилие.

– Разве можно однозначно заявить, что только женщины с мазохистическим характером попадают в ситуацию домашнего сексуального насилия?

– Если говорить про шоковую травму насилия (например, нападение на улице), то такому насилию может подвергнуться абсолютно любая женщина, характер и уровень самооценки, конечно, на это никак не влияют. Ещё один пример, который приходит на ум, – случаи, когда женщины попадают в ситуацию насилия, уезжая работать зарубеж. Потом у них забирают документы, держат взаперти, они не знают языка той страны, в которой находятся, и прочее. Тут тоже тип характера ни при чём, потому что женщину фактически держат в плену.

Однако если мы говорим о том, что женщина сама остаётся в ситуации насилия (сексуального, физического) длительное время, то это может говорить как раз об особенностях её характера и её жизненном сценарии. Такие женщины не доверяют себе и своим ощущениям, могут считать, что они сами виноваты, что спровоцировали мужчину, что им показалось, и т. д. У таких женщин ценность отношений и ценность партнёра гораздо выше, чем ценность своей собственной жизни и её качества. Такие женщины не чувствуют себя достаточно ценными даже для себя самой, потому они могут руководствоваться такими установками «я должна, я же жена», «надо, иначе налево пойдёт», «кому я нужна буду одна с детьми» и так далее. Хотя, безусловно, любая самооценка при столкновении с насилием падает, даже довольно высокая.

Мазохистический характер – это ведь не про то, когда женщине нравится, как над ней издеваются в постели. Это медицинский термин, он гораздо шире. У психолога Ирины Млодик есть очень хорошая книга «Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни», в ней как раз описываются разные проявления мазохистического характера, такими, как мы наблюдаем их в жизни. В таких случаях обычно требуется серьёзная терапевтическая работа даже не для искоренения установок, а для возращения женщине ощущения своей ценности, восстановления её самооценки, самоуважения, права говорить «нет». Когда это всё вернётся, эти установки сами исчезнут. Когда она научится слышать себя, своё «хочу / не хочу», тогда у неё найдутся силы выйти из этой ситуации. А так мы можем оспорить с ней одну установку, например, про «должна, потому что жена», но остальные останутся, и ситуация насилия (возможно, в другой форме) тоже.

– Какие факторы влияют на формирование мазохистического характера?

– В первую очередь – воспитание, во время которого мы как раз и получаем большинство травм. Например, когда девочка живёт в ситуации насилия: либо насилие совершается в отношении её (эмоциональное, физическое, сексуальное), либо она его наблюдает. Папа маму бьёт, а мама никуда не уходит, ссылаясь на то, что «все так живут» или «в целом-то он человек хороший, без него мы пропадём». У девочки записывается такой сценарий как норма.

Сложности в будущем у женщины возникают, если её родители всё детство внушали, что она ничего из себя не представляет, не имеет права высказывать своё мнение (например, «ты никто, и звать тебя никем», «закрой рот и сиди», «слишком маленькая, чтобы своё мнение высказывать»). Если любая злость, любой протест девочки подавляется, её наказывают, бьют – результаты будут такими же. Возможно, девочкой и её желаниями просто никто не интересовался, она могла расти без одного из родителей или без обоих, например, в интернате или на опеке. И у неё не сформировалось ощущение, что она ценна как личность, что её чувства и желания для кого-то имеют значение.

У мужчин тоже может развиваться такой тип характера, но гораздо реже.

Плюс, на постсоветском пространстве, где люди пережили войну, репрессии и прочие катаклизмы, ценность «мужчины в доме» чрезвычайно высока. Женщины, всю войну выживавшие одни, очень хорошо знали на вкус это одиночество. Поэтому, когда мужчина возвращался после войны либо появлялся другой, ему были готовы прощать всё, что угодно, лишь бы был. Такое отношение к мужчинам транслировалось следующим поколениям. Как говорили наши бабушки: «Если что-то не устраивает, терпи…» Какое уж там сексуальное насилие в браке, о чём вы…

– К сожалению, часто решительные действия женщин останавливает материальная зависимость от партнёра, например, отсутствие личных денег или общее жильё…

– Я могу допустить, что у женщины в какой-то период её жизни может быть недостаточно ресурсов, чтобы выйти из деструктивных отношений и начать новую жизнь. Например, если она совсем недавно родила ребёнка либо тяжело больна. Такие женщины осознают, что им нужна помощь, но не знают, где её взять и как за ней обратиться, может, у них просто нет на это времени и сил. Но как только ресурсы у неё появляются (например, подрос ребёнок), такая женщина сразу начинает предпринимать какие-то действия для изменения ситуации.

Всё-таки большая часть женщин, которые подвергаются насилию, не пытаются что-либо менять. Они ожидают изменений от партнёра, а сами ничего делать не готовы. Они маскируют синяки и делают вид, что у них всё хорошо. Плюс сейчас «на помощь» приходит многочисленная эзотерическая литература, где можно очень подробно прочитать о том, что «вы такого мужчину притянули сами», «мужчина – ваше зеркало», «поведение мужчины полностью зависит от женщины». Все эти заявочки очень хорошо ложатся на благодатную почву женского мазохизма. И вместо того, чтобы спасаться бегством от такого мужчины, женщина сидит и философствует о том, почему он такой.

Важно помнить, что, если вам в отношениях с мужчиной плохо, вы можете позаботиться о своей безопасности. Мы живем в европейской стране, в которой можно защищать свою жизнь и своё имущество. Можно обращаться в милицию, в суд, получить консультацию психолога и юриста в кризисных центрах, по телефону доверия. Если женщина подала на развод, её в любом случае разведут – не с первого раза, так с третьего, не с согласия партнёра, так через суд. За побои и насилие у нас предусмотрена уголовная ответственность. Вопросы жилья тоже можно попытаться решить, было бы желание.

Если вам нужна помощь по правовым вопросам, связывайтесь с нашими юристками по телефонам +37517 327 77 27, +37529 635 56 62, +37533 675 56 62

– Если женщина пострадала от домашнего насилия, почему важно работать с психологом? Почему физические повреждения – не то мерило, которым можно объективно измерить последствия такого события?

– Ситуация насилия – это всегда травматичная ситуация. Мы разделяем шоковые травмы и травмы кумулятивные, когда женщина находилась в травматичной ситуации долгое время. Случаи домашнего насилия относятся, как правило, ко второй группе. У людей, долгое время пребывавших в травматической ситуации, развивается посттравматическое стрессовое расстройство. Его симптомы могут включать самые разные реакции: нарушения сна, постоянные кошмары, навязчивые воспоминания о травме, слезливость, резкие скачки настроения, панические атаки, тревогу, фобии, депрессивные состояния, суицидальные мысли. И это далеко не полный перечень. Психолог как раз и нужен для того, чтобы женщина вернулась к нормальной жизни, а не продолжала жить в кошмаре даже после того, как разорвала отношения с насильником.

Помощь психолога также будет кстати, если женщина уже осознала весь ужас ситуации, в которой находится, но не решается из неё выйти, не знает, как жить по-другому. Опять же, важно понимать, что психолог не станет принимать за женщину жизненно важные решения, переложить на него отвественность не получится. Работа с психологом как раз направлена на то, чтобы женщина вернула себе ответственность за свою жизнь и строила её так, чтобы ей было в ней хорошо.

– Считаете ли вы, что абьюзеров, агрессоров можно вылечить? И насколько это эффективно?

– Случаи «исцеления», я думаю, есть. Слышала такие примеры от своих преподавателей, довольно известных психотерапевтов.

Стоит ли пробовать вылечить агрессора? Никто никого насильственно не может вылечить и перевоспитать. Мотивация к изменениям должна быть у самого агрессора. Это ему должно быть нужно вылечиться. Когда он считает, что всё в порядке и это женщина сама его провоцирует, то ничего не получится, любая работа с психотерапевтами будет неэффективна. Поэтому женщине важно помнить, что за ожидание она платит временем своей собственной жизни и её качеством, а иногда и самой жизнью, например, в случае избиений, нанесения увечий. Изменения могут случиться только в том случае, если партнёр-агрессор осознаёт проблему и что-то делает для её решения, например, ходит к психотерапевту. Если он не согласен делать ничего, и его всё устраивает и так, то изменения не возьмутся из ниоткуда. Опять же, когда женщина остаётся в отношениях, несмотря на насилие и побои, она подкрепляет этим убеждение насильника, о том, что она никуда не денется, и он может продолжать в том же духе.

До тех пор, пока она верит в изменения, она остаётся в этих отношениях. Чтобы из них выйти, надо потерять надежду.

Лично я очень верю в возможности психотерапии, она позволяет менять жизнь, но этого должен захотеть сам человек!

– Может ли новый партнёр стать тем ресурсом, который позволит партнёрше пережить старую травму и вернуть самооценку?

– Такое может быть в здоровых отношениях. Для меня ключевой критерий здоровых отношений – возможность диалога, в котором каждая и сторон заинтересована. Ответственность обоих – создать пространство, в котором можно обсуждать, что нравится и не нравится партнёру / партнёрше. В здоровых отношениях и женщина, и мужчина могут сказать «Мне плохо, когда ты так со мной делаешь, не делай так больше». И делают это спокойно, без рукоприкладства, без манипуляций, без истерик и заламывания рук, зная, что вторая сторона услышит и попробует что-то с этим сделать, отреагировать. Если эти вещи уже есть, мне кажется, всё остальное – детали…

Текст: Ольга Астапович / Фото: Николай Волынец

Источник: http://www.eeprava.by/2017/08/sexual-violence-between-spouses/

Sheggy Разумеется, все женщины только и мечтают о том, чтобы их как следует отлупили. Оттаскали за волосы, украсили парочкой наливных синяков и, предварительно в клочья порвав одежду, швырнули на пол — чтобы там, на полу, с боем взять то, что и так принадлежит каждому мужчине по природному праву. Одним словом, нормальные женщины всю жизнь тайно надеются и ждут, когда же их наконец изнасилуют. Нравится им это, понимаете? А последующие заявления в милицию, истерические звонки в службы психологической помощи, слезы, депрессии и попытки самоубийства можно объяснить только природной женской глупостью. Потому что насилие — это натуральная приправа к пресному и, по сути, скучному процессу продления рода. Потому что в живой природе процесс этот традиционно сопровождается увлекательной погоней, дракой с соперником и оглушительной оплеухой, которую, в итоге, получает осчастливленная самка. И вообще — любовь должна быть с кулаками. Так считают многие мужчины и, знаете, кое в чем они даже правы. Во всяком случае, им вторит суровая статистика Международной ассоциации судмедэкспертов: «При совершении противоправного деяния в адрес женщины преступнику гораздо легче удается осуществление преступного намерения в виде изнасилования, чем кражи». То есть, говоря по-русски, отнять честь у женщины гораздо легче, чем, например, сумочку. Потому что в первом случае часть ее движений будет бессознательно направлена навстречу насильнику, а вот за сумочки дамы сражаются, как раненые львы, Впрочем, проверять этот постулат на практике все равно не советую. Лучше разобраться в проблеме безопасным способом. Биология, конечно, биологией, но ни одна нормальная женщина не хочет, чтобы в постели с ней обращались, как со спарринг партнером на ринге. По крайней мере — каждую ночь. Уж вы мне поверьте. И даже закоренелые мазохистки, подставляющие под бичи свои розовые попки вполне добровольно, вряд ли придут в восторг, если их начнут лупить вдоль и поперек без предварительного на то разрешения. Да что там лупить — формально насилием считается любой половой акт (даже с постоянной, до судорог в скулах надоевшей партнершей), который вы рискнете совершить без одобрительного мычания: «Ну черт с тобой, дорогой, пользуйся, только не буди». И при этом очень и очень многим женщинам — пойми их после этого! — действительно нравится насилие в постели. Но — в виде смутных фантазий и не вполне реализованных мечтаний. Например, одна из моих приятельниц, вполне интеллигентная на вид дама, как-то призналась мне под коньячок, что способна испытать оргазм, только вообразив себе, как ее изощренным образом насилует дружный коллектив злодеев, среди которых, как водится, наличествует негр с чудовищным пенисом напере­вес, неопрятный урка в наколках и даже дядюшка приятельницы, милейший лысый толстячок, последние тридцать лет мирно преподающий химию в обычной средней школе. Приятельница утверждает, что от столь живописного сочетания персонажей она — на радость наивному супругу — испытывает восторг прямо-таки неприличный и абсолютно зоологический. И я ей охотно верю. Потому что и сама, грешным делом, время от времени… Впрочем, это не имеет значения. Главное, что я прекрасно знаю, что моя подруга, увидев в реальной действительности живого негра (даже без пениса), который проявляет к ней определенный интерес, просто умрет от страха и возмущения. Про урку и дядюшку я вообще молчу. А в собственной спальне, под аккомпанемент сопения родного мужа и при уютном свете ночника, групповое изнасилование проходит «на ура». Так сказать, с гиканьем и свистом. Зато столкнувшись с реальным насилием и реальным насильником женщина может повести себя неадекватно. Так что даже и не пытайтесь. Или она вас с перепугу форменным образом изувечит, или сидеть вам не пересидеть. Разумеется, прямо в лоб спрашивать: «Душенька, а не мечтала ли ты о том, чтобы тебя пару раз употребила целая футбольная команда?» — не следует. Вряд ли она ответит честно, ибо у женщин, как известно, совершенно идиотские представления о стыдливости. А вот туманно завести разговор о насилии вообще — можно. Порассуждайте — воздерживаясь от любых резких оценок — о том, что, вот, бывают на свете, оказывается, такие случаи и вещи… Если она резко уйдет от диалога или (что бывает реже) признается, что ее пытались изнасиловать, или, что еще хуже, эта попытка удалась… Все. Поцелуйте ее, прижмите к груди и закройте эту тему раз и навсегда. Если же болевых точек вы не обнаружили, и дама с абстрактным интересом выслушала и рассказала в ответ несколько забавных или устрашающих анекдотов, переходите к следующему этапу. Предположим, вам в жизни выпала редкая удача и ваша партнерша умеет и любит читать. Тогда подсуньте ей какую-нибудь соответствующую книжицу. Маркиза де Сада, например. А еще лучше — «Палача» Лимонова. Опыт показывает, что данная книга бодрит женщин, любящих такие развлечения, ну прямо как глоток хорошего коньяка в ненастную погоду. Заранее пометьте закладками или маркером самые пикантные странички, и когда она до них доберется — вперед. Только собственноручно проверьте степень ее готовности к бою. Если везде, где положено, влажно и горячо, очень хорошо. Если же нет… Возмож­но, она несколько преувеличивала свою любовь к чтению. Не злитесь — ведь она просто хотела понравиться вам еще больше — и посмотрите вместе с ней какой-нибудь умеренно эротичный фильм, где кто-нибудь кого-нибудь насилует, но все кончается хорошо. Снова проверьте реакцию зрительного зала. Опять ничего? Тяжелый случай…Ладно, тогда как-нибудь вечером по­пробуйте поиграть в барышню и хулигана. Опять же — без всяких предварительных обсуждений сценария. Нет ничего глупее голого взрослого мужчины, серьезно предлагающего голой взрос­лой женщине: «А вот давай я теперь буду серый волк, а ты — зайчишка-плутишка. Сейчас я тебя буду догонять». Эротическая игра либо складывается сразу, либо (что бывает гораздо чаще) партнеры не испытывают ничего, кроме мучительного стыда друг за друга. Поэтому подкараульте свою даму на полпути от ванной к кухне (или наоборот) и с урчанием на нее набросьтесь. Никакой постели, никаких прелюдий — голый пол и голый секс. Но — осторожно. Если партнерша после первой же попытки хищно задрать на ней халатик мощным хуком слева отправляет вас в нокдаун, то продолжать, скорее всего, не следует. Значит, она сама изнасилует кого захочет. Если же дама начинает приятно поскуливать и сладострастно извиваться, это хороший признак. Значит, она все-таки любит насилие. Ну, или, в крайнем случае, вас. Что в данном случае не принципиально. Советы начинающим. 1.Не нападайте на партнершу неожиданно, если в руках у нее что-нибудь опасное (швабра, тяжелая сумка) или горячее (кипящий чайник, кастрюля со щами). 2.Ни в коем случае не рвите на партнерше платьица, блузочки и брючки, которые она почему-то считает любимыми. Ограничьтесь задиранием и стаскиванием. 3.Если надумаете оттаскать партнершу за волосы, придется учесть особенности прически. В коротко остриженные волосы, увы, не вцепишься — неудобно. Волосы длинные лучше намотать на руку, а локоны средней длины захватывать как можно дальше от корней волос. Это не так больно, но все равно позволяет партнерше пережить массу самых противоречивых чувств. 4.Бить партнершу следует очень осторожно. Шлепайте ее по попе или по бедрам. Грудь, предплечья, спина — это уже слишком больно. Кулаками не бейте никогда и никуда — есть опасность увлечься. Никогда не пытайтесь женщину придушить — даже в шутку, сколько бы доморощенные сексологи не писали о небывалых оргазмах, воз­никающих в этот момент. Да и вообще — зачем вам, собственно, ее насиловать? Попробуйте лучше уговорить…

Источник: https://forum.ykt.ru/viewtopic.jsp?id=372657

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *