.

Со всем справишься

Как справляться со всеми делами быстрее?

1. Составляй ежедневный план. Повышение эффективности принесет составление плана на следующих день. Набросай план на завтра, что нужно сделать за день. Запиши план в блокнот или телефон. Когда список дел записан, а не будет находится в уме, будет проще его выполнить. Амбициозность хорошо, но важнее составлять адекватный и реалистичный план, которые действительно можно и нужно выполнить.

2. Используй однозадачность. Многозадачность – это неэффективный способ решать свои дела, отнимающий наше время. Успевай сделать больше, фокусируясь только на одном деле. Уделяй максимум внимания на одном деле, чтобы быть погруженным в него полностью. Это позволит быстрее делать дела одно за другим.

3. Распределяй дела по определенным дням. Когда дел много, можно распределять их по определенным дням недели. В понедельник налегать на одно, во вторник на другое, в среду на третье. Если дела не только днем, то вечер также планировать исходя из дня недели. Например, заниматься спортом по вторникам и четвергам, в понедельник и среду заниматься самообразованием, в пятницу гулять с друзьями. Также равномерно заполнять делами и отдыхом выходные. Так будет проще избавиться от завала дел и все успевать.

4. Избавляйся от лишнего. Часто наше время забирают социальные сети, компьютерные игры, бесцельное брожение по интернету, сериалы, чтение новостей, просмотр фильмов. Осознай свои недостатки и минимизируй их. Ты можешь заниматься этим, то только в определенное время, а не тогда, когда захочешь. Отказывай другим людям, если они пытаются повесить на тебя свои обязанности, а это не в твоих интересах.

5. Распределяй день по часам. Для организации рабочего времени разбей день на временные отрезки. Выполняй дела в определенное время, не забирая время у других занятий. Установи парочку будильников, что пора приступить к выполнению другой задачи.

6. Устанавливай приоритеты. Как бы ты не старался, дел всегда будет больше, чем времени. Для этого присваивай степень важности и срочности делам. Что должно быть выполнено в первую очередь, а что во вторую. Некоторые вещи можно вообще не делать, если хорошо подумать.

7. Прекращай откладывать дела на потом. Часто причиной нашего завала является то, что мы долго откладываем на потом то, что нужно сделать прямо сейчас. Избавься от прокрастинации. Склонность к откладыванию важных и срочных дел приводит к проблемам. Ленивые люди никогда ничего не успевают и ничего не добиваются.

Кто больше успевает не только более успешный, но и счастливый.

Источник: https://mensby.com/career/psychology/10015-7-sposobov-spravlyatsya-so-vsemi-delami-bystree

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *